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鼓励咨询成长体验课
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很多父母在学习了各种教育理念以后,看似知道了,理解了,运用到实践中时,却发现,总有一种固有的思维模式很难被打破,用不了多久,就会有“被打回原形”的痛苦,重新轮回到原有的模式。
这个症结,就是每个人内在固有的模式以及限制性的信念系统,打破这个限制,改变才能真正发生。
2014年, 正面管教的联合创始人琳洛特为了弥补这个缺失, 创立了鼓励咨询课程。她把自己40年做心理辅导的经典、治愈、有力量的活动梳理为一个自我成长体系,让普通人也可运用起来帮助其他人。
同时她把阿德勒的理论和正面管教的工具运用到成年人的帮助中,用“鼓励模式”来代替“治疗模式”。
在鼓励咨询中,我们可以学到如何来认识并重新养育我们的内在小孩,带着觉察走出情绪的怪圈,改善自己的生活,重塑健康的人际关系,重新改写你和你自己内在的关系。
在她的《做你自己的心理治疗师》和《懂我就是爱我》这两本书里有着大量的体验式活动,这些体验式活动能够帮助自己或者其他人通过觉察、接纳和行动来改变自己,遇见本来就足够好的自己,更好地成长为自己。
如何走出童年创伤并自我疗愈?
如何深入认识自己?
如何发现自己信念系统里的限制,并有效清除?
如何更好地悦纳自己,从而更好地包容、理解他人?
如何发现人生困局中内在信念的因素并勇敢突破?
如何拿出勇气,冲破挑战与压力,打开人生新局面?
课程目标: 疗愈内在小孩,突破自我,个人成长.
课程内容:
1. 寻找内在小孩
2. 认识内在小孩
3. 深入内心感受
4. 激发内在勇气
——大量针对3A(觉察、接纳、行动)的体验式活动
——有勇气抛弃固有的消极的思维模式
——如何帮助自己和他人内在小孩的成长
——更加深入地阿德勒理论让人们更加了解自己、爱自己
——如何在尊重的基础上应对人生问题并找到答案
——学会运用鼓励模式代替药物模式来解决人生问题
——走向创造力和快乐的七步骤
课堂人数: 小班授课,8-10人
【适合人群】
18岁以上的成年人
【体验课费用】
68元/人
【报名咨询】
咨询电话:18057188235同微信
【讲师介绍】
两个孩子妈妈
美国正面管教认证家长讲师
美国正面管教认证学校讲师
国际认证鼓励咨询师
杭州坚果读书会发起人
浙江大学校友
场地掠影
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