夏令营内容

一、游泳训练

夏令营以游泳训练为主要特色，分班式教学方式，根据每位孩子的身体素质和技能水平，训练分为初、中、高和专项训练，专业游泳教练制定科学的训练计划，快速提高孩子的游泳水平，全面提升身体素质尤其是心肺功能和身体协调能力。夏令营结束统一参加全国游泳等级达标考核，颁发“达标认证书”。

二、羽毛球训练

   1、学习羽毛球正反手高远球、平抽、吊球、杀球、网前球、全场步伐的训练、多球训练等。

2、学习羽毛球一般战术、比赛技巧、素质练习，如反应与判断练习、速度练习、力量练习、弹跳练习等。

三、兵乓球训练

学习乒乓球基本技术、规范技术动作、提高乒乓球技战术水平。 

四、活动拓展

带领孩子们开展互助游戏和运动竞赛，增强相互之间的信任感、磨炼意志力和团结拼搏精神。

五、作业辅导及娱乐活动

资深辅导老师带领孩子们完成暑假作业。观看儿童电影，创意手工课，科学实验课等，舒缓疲劳，放松精力。

场馆介绍

夏令营基地位于“昆明市盘龙区龙泉路昆明畅游游泳俱乐部”。俱乐部设有游泳馆、羽毛球馆、篮球馆、排球馆、乒乓球教室、影视厅、餐厅和运动员宿舍，室外拓展区有半山足球场、蹦床馆、创意工坊。俱乐部常年接待全国各地区的高原游泳训练队、省级残疾游泳队、全国青少年游泳集训队，同时作为“云南省游泳协会”青少年游泳常年培训、教学、比赛和游泳达标考核的指定基地，游泳教员、救生员培训/考试指定场馆。

    基地24小时安全监控系统，采取全封闭式，营员食宿全部安排在基地内。一间宿舍配一位生活老师。配电子灭蚊设备和生活娱乐区。

    采取小组负责制，生活辅导老师按小组全天负责监督训练、学习、生活及各种活动，实行半军事化管理。

用餐标准：4菜1汤+水果。（运动员专业营养师配餐）

通过全封闭式、趣味式的游泳拓展夏令营活动，在资深教练的训练下，培训孩子生存自救能力、肢体协调能力，运动精神和坚韧的性格。以运动训练为核心，锤炼意志、塑造品行、增强体质，有效解决儿童的身心健康成长问题。

报名事项

训练对象：7--18岁青少年，性别不限，无精神病史、心脏病、传染性疾病和其他重大疾病的均可报名。

训练人数：每期20人。名额有限，报满为止。

训练天数：8天。

训练营时间：

第一期：2019年7月06日--7月13日

第二期：2019年7月15日--7月22日

第三期：2019年7月24日--7月31日

第四期：2019年7月02日--8月09日

第五期：2019年8月11日--8月18日

第六期：2019年8月20日--8月27日

入营须知

在营期间的服装、游泳服装、个人洗漱用品由营部提供；家长需准备：

1、换洗衣服及内衣内裤。

2、假期作业和书本文具。

3、书包、水壶、沐浴大毛巾、运动鞋/拖鞋各一双。

4、入营前一天下午四点到营部（昆明市畅游游泳俱乐部）或下午三点到昆明西山万达广场一栋1803集合，之后统一在基地举行入营仪式。

5、入营期间家长不参与不陪同。

6、省外报名的可享包接服务（昆明长水机场、高铁站、火车站、汽车站）

收费

报名费用：3200元/人/期

费用包含：住宿、餐饮、教学训练、课业辅导等

【如只参加每天的活动不住宿。价格不变；只报名游泳培训，按照游泳培训价格收费】

报名赠送：

1、运动服4件套（长袖外衣一件+长裤一条+短袖T恤两件）

2、游泳衣/裤一套（配游泳帽）、毛巾一块、儿童拖鞋一双

3、个人洗漱用品。

4、亲子游泳体验卡三张。

5、结业合影一张。

6、免费考游泳等级达标考核一次。

7、含保险。

我们一切为了孩子

1、游泳训练由国家级教练、省游泳队教练、全省最专业的少儿防溺水培训老师，手把手指导。师资力量均为省内最优秀的！没有之一只有唯一！

2、每天的游泳训练时间，配有多名专业游泳救生员现场监护；

3、专业水质监控管理，水体透明清澈，水质达标。水温适宜儿童游泳；

4、全场地无死角监控，保障孩子们的日常安全；

5、生活老师24小时全程陪护，孩子出现感冒、发烧、咳嗽症状时，有专业中医调理师监管孩子们的身体状况，为孩子们进行调理；

6、每期创建独立家长微信群，将孩子们的训练、生活、活动照片分享到家长群内；

7、一日三餐由运动员专业营养师配餐，每天早餐会供应牛奶、豆浆、鸡蛋、粥、面条等。午餐和晚餐均为四菜一汤+水果。每天不重样保障孩子们的营养质量和饮食均衡；

8、最后一天组织孩子开展游泳竞赛，取得名次的孩子获得奖励；

9、凡入营的孩子免费参加游泳等级达标考核一次，考核时间另行通知。

10、通过夏令营训练由省游泳队教练选拔身体素质优良、天赋俱佳的孩子，欢迎加入畅游游泳俱乐部。重点培养，带领孩子参加省市及全国赛事，为发展专业游泳运动员做储备。