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【互助式心灵成长小组】招募帖-上海站(免费)
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“互助式心灵成长小组”,一个一朝学会,终生免费受益的心灵成长方法。
每个人在生活中都会有困惑、焦虑、抑郁、孤独、空虚、无力……的时刻,
这样的时刻,你如何度过?
这样的时刻,你渴望怎样的帮助?
这样的时刻,你愿意与谁分享,找谁见证?
——互助式心灵成长小组,一个接纳、支持、有爱的小组!
如何达到心智成熟?
如何实现心灵成长?
如何真正走上“少有人走的路”?
——互助式心灵成长小组,一个有效果、有深度、能持续、受益终生的心灵成长法。
神秘的心灵成长究竟是什么样子?
想找咨询师,想做个人体验,300、500元一次实在是太贵了!
上了各种身心灵工作坊,回到生活中又“打回原形”?
——互助式心灵成长小组,不需要咨询师带领,是一个一朝学会,终生免费受益的心灵成长方法。
互助式心灵成长小组!
我们一起自疗自愈,自尊自爱!
我们一起相互扶持,彼此关怀!
注:互助式心灵成长小组(暨团体互动式阅读疗法),是一个包容性的方法,可以和精神分析、认知行为、人本存在主义、萨提亚或结构派家庭治疗、人际沟通分析学、知见心理学、本体心理学、奇迹课程……所有心理学或身心灵理论结合。
活动安排:
小组人数:8人
成员要求: 愿意读书希望成长,愿意探索自己
活动形式:团体互动式阅读疗****流主持,读书,谈感受,互动,遇到团体无法解决问题时请老师督导
活动频率:活动每两周一次(节假日顺延)
活动时间:周六下午2:30-4:30
费用:活动免费,只收取场地费(控制在人均30元左右)
活动流程:
(1)2:30~2:50 组员自我介绍
(2)2:50~3:00 主持人讲解活动规则和流程
(3)2:50~3:10:轮流读书 阅读书目:《我们时代的神经症人格》
(4)3:10~4:20:轮流谈感受并反馈
(5)4:20~4:30:轮流谈谈对本次活动的感受
报名联系人微信号:15921663795(添加好友请注明互助小组)
【附】
互助式心灵成长小组活动流程和规则介绍:
https://zhuanlan.zhihu.com/p/61651500
互助式心灵成长小组如何帮助我们成长
https://zhuanlan.zhihu.com/p/61699919
互助式心灵成长小组帮助我们改善“亲密关系”
https://zhuanlan.zhihu.com/p/61700528
互助式心灵成长小组如何互动:“谈感受”与“做反馈”
https://zhuanlan.zhihu.com/p/61742156
互助式心灵成长小组里的“组织者”和“主持人”
https://zhuanlan.zhihu.com/p/61744240
《亲历“少有人走的路”——我如何用互助式心灵成长小组改变了我的一生》
https://zhuanlan.zhihu.com/p/61650837
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