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广东汕尾辟谷营很正规,辟谷是返璞归真回源处!(每月全国开班)
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辟谷复食指南:南瓜糊(补中,妙品),黑豆黑芝麻糊(养肾),粥品可以多食有机燕麦,小麦胚芽,藜麦,小米这种之气比较强的任一种加南瓜糊(用搅拌机把南瓜加水打成糊糊)煮粥。通常我是比较喜欢把燕麦,小麦胚芽,小米和西红柿碎用火一起煮,煮到汤汁香浓,放一点玫瑰盐,撒一些香菜末,味道不是一般的美味。关于粥品的花样制作,你可以尽情的发挥。菜羹汤羹类,就简单多了,所有的绿叶菜你都可以切碎,加上嫩豆腐,做成美味汤羹,临出锅时淋少许玉米淀粉或马铃薯淀粉勾芡。好了,经过七八天的谨慎细心的呵护,脾胃已经完全苏醒了,这个时候,你可以正常的吃些咀嚼性的食物了,估计你早就按捺不住那颗想吃的心了,想吃的东西一定都拍着长队远远的就在向你招手了。
【真健康辟谷】长期开设3天,7天,14天,24天道家辟谷班、辟谷禅修班,深圳、广州、武汉、长沙、广西、深圳、佛山、北京、上海、河北、河南、山西、重庆、山东、安徽、湖北、湖南、四川、天津、云南、贵州等地方陆续开课。欢迎咨询林老师!
辟谷就看我们是否能够合理地安置和利用它们,而根据特性合理安置应用拥有,开拓已有范畴,不正是管理的实质吗?在辟谷期间,由于不食五谷,放慢了,整个身体都处于一种静谧的状态,心境平和,五脏六腑得到了空前的休息,体内充满了一片祥和境地,于是可以更好地思考问题。对于生命,对于生活,这种思考和理解在这种环境下更容易得到答案,加们老师在课堂上的点化和灌输,使我们更进一步去理解和深化生活的意义。通过辟谷,可以使我们的意志行为处于积极奋斗状态,并能够保持正常的调节和控制能力。在生活中,能够重新正确认识自己,自觉控制自己,正确对待外界影响。就象以前我一样,根本就容不下有些在我面前说三道四,乱七八糟的言语。
通常,人在生病的时候,最普遍的情况就是食欲不振,不想进食这就是辟谷。道理很简单,因为身体在消化食物时,需要消耗阳气,断食就可以减少阳气的耗费。节省阳气用于调养身体,这是人体的一种本能反应。古希腊医圣Hippocratic说:“病人的本能就是病人的医生”,“病人最好的医生是自己”。所谓本能即自愈力。现代医学研究表明,人体具有以免疫系统、系统和系统为主的人体自愈系统,人类生命就是靠这种自然自愈力,才得以疗愈,在大自然中生存和繁衍。现代医学理念的“”主要是依靠各类的作用,而各类在发挥作用的同时,其副作用往往是加速了生命体细胞组织的老化,以损害人体部分脏器功能为代价,寻求局部病灶暂时的平衡,治标不治本,不能从真正意义上人体。
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