报名咨询：红姐 18825120634

一座城，历史悠久

一条路，依山傍水

一群人，无畏艰辛

广州百公里徒步系列

用双脚丈量行走的距离

用徒步诠释城市的精神

我们因文明广州爱上了徒步

更因徒步而爱上了这座羊城

广100系列赛-第五站将来到博罗

欧野奇境-绿野丛林穿越

2019广东赛盟100公里系列徒步活动一共分为5站，每站徒步约20公里，让户外爱好者能在一年的时间里、健康的安全地完成100公里的徒步，活动地点将在广州周边的5个地区举行，选择风景优美的活动路线。每完成一站将颁发一枚20公里的纪念奖牌，最后5站全部完成集齐5枚纪念奖牌，将会颁发一枚100公里纪念奖牌。活动时间初拟定分别是3月、4月、6月、11月、12月，让广大驴友在徒步的沿途欣赏到美景之余，还能拥有健康的体魄。

营地绿地比例超过80%，地形地貌丰富，拥有6片大小水域，丘陵、树林、湿地分布其中，自然资源丰富，四季宜景宜游——春赏山花、夏摘荔枝、秋享油菜、冬晒暖阳。

欧野奇境营地并定位为 “水陆空”配套齐全，具有户外探险、拓展基地、青少年教育培训、自然教育、山林度假于一体的大型综合精品综合营地。山林中更有数百山泉，溪流不断，潭潭相连。奔流的溪水从几十、上百米的悬崖上飞泻潭间，浪花四溅、烟雾迷蒙。

在营地的运营过程中，欧野除了建设具备基础设施外，在各种活动项目上也增加了包括射箭体验、手工作坊、空中骑路、空中溜索、泸定桥、山地卡丁车等活动项目。

【线路概况】全程约20公里，最高海拔不到250米，累计爬升不到350米，全程有树荫路，土泥路、机耕路和水泥路组成，部分机耕路没有树荫遮挡，记得做好防晒措施哦，此线路还是比较适合大众的，难度不大，也设置了下撤线路，方便无法前行的伙伴安全下撤。大部分路段机动车辆均能到达，加大了活动安全保障。

本站作为广州赛盟百公里系列的收官之站，第五站的线路融合了景区的山野路，在这样的独特徒步线路中，呼吸着高浓度负氧离子，让我们用徒步的方式来呼唤健康的魅力。共设置5个签到点，分别是起点、CP1、CP2、CP3、终点；后续将逐步完善路标、公里牌布置，清晰指引并杜绝走错路的现象。

【交通方式】 因活动地点限制，不能自驾到达，全部由组委会安排交通车辆往返接送。

【签到时间】09:30-10:30（为错开人流高峰，将安排分批通知签到）；届时请根据俱乐部通知的时间到达出发点后，达到起点后，在活动背景墙签名，留影后出发。

【穿越路线】全程约20公里，耗时约需5小时

【活动规则】

1、活动参与者将在09:30开始检录，09:30准时开赛；

2、徒步完可得到纪念奖牌一枚；

3、参与者活动中，应根据自身体质状况量力而行，切忌超越自我身体极限。如遇身体不适，应放缓速度或徒步前行至补给站休息（或就地休息）；

4、大会在活动沿途设置签到点和医疗救助点，活动参与者应及时补充水份，如若身体损伤要及时在救护点治疗，遇特急事件，请务必拨打号码布上面的组委会电话；

5、在关门时间前不能到达指定补给站将会劝退。

6、大会给每位参与者发放活动物品、纪念品和购买人身意外保险，报名时，请提供身份证号码及联系电话；

7、确保自身与他人的安全。横穿公路或在公路上跑步时注意安全，防止出现意外伤害。

8、活动过程中，不得随意乱丢垃圾、恶意破坏生态、未经同意采摘农作物及影响当地群众。如违反以上规定，恶人自负，组委会也将视情节严重给予警告、将不得继续参与广100活动。

9、活动期间请参与者服从组委会安排，本方案的修改权和解释权属赛事组委会，未尽事宜另行通知。

【关于线路保障】

本次活动全程约20公里左右，海拔攀升350米，全程有树荫路，土泥路、机耕路和水泥路组成，部分机耕路没有树荫遮挡！线路为大环线，安排了1个下撤点和CP2补给点，如届时体力不支，受伤或无法完成全程徒步者请联系工作人员救助，或慢步至签到处，组委会将安排车辆接送回终点！

【活动费用】

A套餐：125元/人（大小同价）

第五站的服装和奖牌设计中，敬请期待.....

重要通知

2019年广东赛盟举行的五站活动，全部参与并获得奖牌者，赛盟组委会另外嘉奖"广100"总奖牌一枚！请在报名第五站活动时请备注前四站是否有参加，我们将查阅复核并登记！如报名时未告知已参与前四站活动，导致遗漏后果自负！

装备指引

标准负重，建议背包重3-5公斤为宜
必备物资：双肩背包20L左右、徒步鞋或运动鞋（防滑）、舒适休闲运动装、帽子、中/长筒袜（2双）、替换衣裤1套、手机、头灯/手电（备用）、垃圾袋、食物（中午路餐和能量补给）、足够的水、防晒品、雨具（备用）、少量现金、药品（云南白药喷雾、创可贴、个人内服药品）。

水是生命之源，背包里最少需保证有500ML及以上的应急饮水，切勿完全依赖于补给点！

建议物资：姨妈巾、登山杖（省力）、食盐或榨菜、巧克力等高热量食品等。

友情提醒：平时徒步大腿内侧易磨擦的建议穿压缩裤，到达终点后请及时做拉伸，可缓解肌肉酸痛~

报名须知

参加本次徒步活动的驴友需身体健康，以下情况驴友不适合参加徒步：高血压、心脏病、近期动过大型手术、孕期等。

关于走不动的队员

如有走不动的驴友，请到就近的签到点集合。

安全指引

本次活动本着安全第一，重在参与，开心愉快的原则去面对 。每个队员都要有良好的安全意识，天气变幻无常，要做好充分的心理和身体准备，活动虽然是挑战自我，但不是比赛，不逞强，不搞个人英雄主义，适当下撤也是明智的选择，参与的每一位队员都是值得敬佩的。

心态指引

此次活动参加人员很多，在过程中彼此要互相帮助互相包容，在照顾好自己的前提下尽可能的帮助你身边的朋友。也许因为这次活动，你会爱上户外，爱上健身，结识更多好友，让我们以一个积极良好的心态去参与活动吧!

环保指引

1、注意对沿途环境的保护。

2、沿途请尊重他人运动习惯，行走活动人多的时候相互礼让。

3、活动参与者均有义务对同伴及工作人员的行为进行监督，如有发现乱扔垃圾、破坏环境的行为，请及时给予提醒、劝诫。