我是海娃娃老师，涉足心理学领域19个年头了！

《当下的力量》这本书是我在执业初期带领过读书会的一本书！

本书内容深刻，在日常生活中的修行作用非常广阔，实用价值特别高！

对于以下人群特别适合：

一、焦虑型人格群体。

二、工作压力巨大的职场白领。

三、有睡眠障碍的人士，轻度失眠、重度失眠和入睡困难人士。

四、思维活跃，内心住着戏精，容易思维奔逸，控制不住头脑胡思乱想者。

五、其他热爱学习的人士。

再次拾起这本书是为了配合我公司的一个八年的心理咨询师成长计划。准备在重庆市场开启读书会活动，凝聚人气，吸引同道中人聚首议事。

在此，我诚挚的邀请各位朋友加入本读书会项目中来，本着自食其力，合作共赢的理念为我们的身心灵成长搭建平台，凝聚力量。

《当下的力量》读书会-重庆站，合伙人制度如下：

一、热爱读书，对《当下的力量》这本书有通读及分享能力。

二、有意积极心灵成长，重塑自我新人生。

三、在重庆市区有自己的工作室或者有会议室的商业机构负责人优先。

四、有志于从事心理咨询师这份事业，想要成为《当下的力量》读书会的带领者优先。

五、有兴趣者在本帖报名填报个人信息，主办方会亲自电话沟通确认资格。

六、成功加入读书会项目合伙人的小伙伴即可开展在当地的相关活动宣传招募工作。

七、只想参与读书会学习且愿意做现场义工的人士也可以在此报名加入。

八、其它待定事宜，日后协商。

读书会项目合伙人参与者福利：

一、深度参与读书会项目运营，学习心灵成长机构的运营模式及经营智慧。

二、有机会跟18年的心理咨询师一对一交流学习。

三、广泛结交重庆市身心灵成长圈子人脉资源。

四、借助读书会平台的力量共享人脉资源。

五、获得一个极具文化内涵的社会身份，成为读书会引领人。

六、在项目运作期间表现优异者有机会成为重庆市分公司的未来股东。

七、为读书会贡献的服务时间可以兑换相应的心理咨询服务时间。具体情况面议。

读书会项目合伙人参与者权利和义务：

一、积极参加读书会学习交流分享。

二、积极参与读书会义工服务。

三、积极成为读书会带领者

四、有条件者提供读书会会议室等硬件支持。

五、有时间者参与读书会学员邀约导引事宜。

《当下的力量》书籍简介：

活在当下，并不是空洞的口号或飘渺的概念。读书会就是建立一个共修的场，让书本中的精髓得以提炼共振。

作者埃克哈特·托利（Eckhart Tolle），生于德国，从伦敦大学毕业后，在剑桥大学担任研究员和导师。29岁那年，一次意外的经历彻底改变了他的生活。在接下来的几年里，他致力于解释、整合和深化这种变化。埃克哈特·托利不倾向于任何一种宗教或传统。在他的教学当中，他用一种简单明了的语言传达了古代心灵导师的简单而深刻的信息：我们可以摆脱痛苦并进入内心的平和世界。

本书主要内容：

01 汲取当下的力量 

第一章 本体与开悟
从你的思维中解放出来 超越你的思维 情绪：身体对思维的反应

第二章 恐惧的起源
终结时间的幻象

第三章 进入当下
摆脱心理时间 在生活情境中寻找你的生命 所有的问题都是思维的幻象 本体的喜悦 无时间的意识状态

第四章 瓦解无意识状态
无论身处何地，全然地安于当下 过去无法在你的临在里生存

第五章 美好源自你临在的定静之中
纯意识的实现 与内在身体联结 深深地进入你的体内 在体内深处扎根 加强你的免疫系统 创造性地使用你的大脑 让呼吸带你进入内在身体

02 在爱情关系中修行 
第六章 瓦解痛苦之身
瓦解对痛苦之身的认同 将痛苦转化为意识 小我对痛苦之身的认同 你临在的力量

第七章 从上瘾到开悟的爱情关系
爱与恨的关系 从上瘾到开悟的爱情关系 在爱情关系中灵修 放弃和你自己的关系

03 接纳与臣服 
第八章 接受当下时刻
生命的无常和循环 利用和放弃消极心态 慈悲的本质 臣服的智慧 从思维能量到灵性能量 在个人关系中臣服

第九章 转化疾病和痛苦
将疾病转化成开悟 将痛苦转变成平安 受苦之路 选择的力量

无数人因这本书连接了自己的心灵，因而摆脱了焦虑抑郁，转化了命运。这不仅是一本书，在书中有着活生生的能量，当我们一起来读这本书时，你就会感受到。

备注：读书会现场备有茶水，在带领者引导下循序渐进阅读，再结合实际生活进行分享和讨论；事前阅读本书不是必须，也不需要任何知识作为基础。第一次来的时候，你可以没有书，不影响参与效果。我们之后会为参与者建群，并分享相关资料。

项目发起人：海娃娃老师

项目发起机构：深圳市逸心林心理研修中心

项目详情咨询方式：13699867767（电话/微信同号）

项目报名方式：互动吧链接报名。