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  小伙伴们!

寒假就要到来了

天气也变冷了

别因此变成猫冬的小懒猫

走进我们阳光少年篮球场

感受篮球的魅力与价值

在这个冬天让自己

增强体质、磨炼意志、收获友谊




01提高反应能力




       打篮球其实不仅仅利用你的身体和技术的,有时候需要你的智慧来思考或者去判断。当你在打篮球的过程中,如果头脑很清醒的话,对于你的大脑神经反映能力都很有好处。



02 骨骼发育增强




       打篮球必须要耗费一些力气带动肌肉的力量,同时也是需要我们有一定的耐力的,那么对于青少年来说,打篮球可以更好的让自己的骨骼发育成长的,而且让自己变的会越来越强壮的。



03 增强血液循环


   其实打篮球对于身体的健康是很有好外的,而且打篮球让自己的血液循环系统会变得更加强大。增强我们体内的心肌收缩功能。





04 团结意识增强


        篮球是五个人的运动项目,我们在打篮球的时候最喜欢看到的是配合,当然篮球场上的配合体现了篮球运动不是一个人在战斗,乔丹是很强大,但是他的公牛王朝也是五个人在场上拼下来的




05 增强体质


       篮球是一项很好的运动项目,经常打篮球的人都是体质很健康的。当然篮球是一个很好的兴趣爱好的,经常和朋友打打篮球,还是可以增加之间的感情的。







      上课时

       


           2019年  1月25日到30日

           2019年  2月13日到17日



                      上课地点                          一、  鼓楼区乌山西路黎明实验小学


     二、    农林大学学术交流中心


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