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如何迎向恐惧
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什么是恐惧?
我们总被恐惧所控,
每当恐惧来临时,
我们总想尽办法逃避,
不看不听不想,
或用合理的言语掩饰,
总是催眠自己;
“我已经不在意。”
“这没什么!”
“已经过去了。”
“时间会冲淡一切啊!”
“还好啦!”
“睡醒就好,没什么大不了”
……
这些语言是否不陌生?
如果你在自己的生活中正在体验恐惧,
那么也许在它的另一极,
有许多潜在可能性,
会让你体验到爱、美、和喜悦。
恐惧存在的事实,不会因为我们这么做就不见,它依然存在。
如何看清恐惧的事实并和它成为好友,
6月17日 主题活动【如何迎向恐惧】。
邀请觉知、智慧的您,一起来探讨如何迎向恐惧。
老师介绍 赖素珍老师 国家二级心理咨询师 唯识深层沟通亲子引导师 唯识深层沟通辅导师 工作背景: 接触深层沟通学习至今12年,这一路走来,对自己的收获,没法用语言描述。回看从小到大的经历,我出生自重男轻女的家庭,家庭状况又不富裕,甚至可以说是很贫穷匮乏的。 我的妈妈是一个非常坚强又有韧性的妇女虽然她不满意这个婚姻,但是她依然努力的在想给我们一个完整的家。因为环境使然,使她的脾气很暴躁和有很强的控制欲。爸爸是属于忠厚老实,不善言辞的男人,所以家里很多事都由妈妈说了算。处在这样的环境底下,让我学会了察颜观色,一心只想讨好父母,证明自己的地位与价值。殊不知这样已经离自己的心好远,好远,好远啦!没有了自己,是我痛苦的开始,在我脸上再也找不到开心的笑容。 一个偶然的机遇,让我接触和学习到了深层沟通。 自2006年学习深层沟通之后,就开始了自我内在寻找的旅程,找寻那每个片段失落、遗忘的自己,疗愈了自我内在受伤的小孩。渐渐地,我越来越有自信;渐渐地,我找回了属于自己真正的力量与能力;渐渐地,我和家人的关系一层层修复了。才发现,我的原生家庭给我的是一份什么样的珍贵大礼。这份大礼,成就了我在深层沟通沟通师之路上,能够更多的去同理和了解每个个案的内心。了解每个个案内心的苦和痛,以及渴望穿越和疗愈自己的心境。 >>>活动详情 主题:如何迎向恐惧 时间:6月17日9:00-17:30 老师:赖素珍 活动流程:上午讲座+下午心灵舞蹈 费用: 场地费及茶点费用50元
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