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青少儿格斗体适能课程Q&A
Q1>这是个什么类型的课程?
我们的青少儿格斗体适能课程是以体适能加格斗技术为特色的课程,课程由四大支柱组成,分别为性格激励、体适能游戏、功能性训练和格斗技能。我们的课程亮点是通过对孩子的身体素质和格斗专项技能的训练,完成性格上的教育养成,收获健康的同时获得童年的快乐。
02>多大的孩子能来锻炼?
5-18岁, 5岁以后就可以过来进行格斗体适能的训练。因为青少儿时期是最适合孩子发展各项身体运动能力的时期。
03>课程时间是怎么安排的呢?
我们的课程一周为3节课 ,每节课一个半小时 ,但是,我们这边教练有个特别不好的习惯,喜欢拖堂(手动哈哈)。对于家长和孩子来说,选择哪一天来上课会比较灵活。详情信息请参考下图课表。
Q4>练习多久才会有效果?
训练效果和训练的频率息息相关,如果按照一周三次的频率来算,大概三个月到半年左右从身体素质及格斗技能上会有一个很大的改变和提升,我们这边会提供一些线上或线下的平台供孩子们展示和提高自己。
05>孩子学完之后会不会打架?
这个不会的,我们课程的亮点之一就是性格教育 ,不只带孩子做技术训练,在教学过程中,我们更多会教育孩子怎样尊重别人、怎样做一个有礼貌的孩子、怎样强大自己的内心等. .....
Q6>这边是怎么收费的呢?
收费请私信公众平台,或直接咨询18954671553王教练(微信号同电话 WEY青少儿格斗运动表现中心
青少儿运动表现课程使用说明书
(品名]体适能
(英文] Physical Fitness
[俗称]体质、 体能
[属性]提高孩子的各项身体运动能力 ,为孩子提供健康快乐的童年,为以后的健康人生打下坚实的基础!
[成分]速度、 力量、耐力、韧度、技能
[规格]本说明书主要针对5- 18岁青少年儿童
[适用]体弱多病者;运动能力差、学校体育不及格者;性格内向、不听话者
(用法] 1.每周1-5次在教练的指导 下完成体适能训练
2.每次45分钟
3.每次训练包含热身、功能性游戏、重点训练、放松恢复等环节4.训练时应穿着适合运动的服装和鞋袜,并备好更换的衣服。
(禁忌]身体存在疾患 ,医嘱建议不适合运动者
[保质期]本品终 身适用,如能从小养成科学使用的习惯,对一生的健康有促进效果
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地址:东城胶州路与淮河路银座城市广场11栋B座502
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