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读书会介绍
图书简介 该书由三联出版社出版,法国著名心理治疗师弗雷德里克•方热凭借自己多年的心理治疗经验,针对“自我苛求”这一人性痼疾,结合丰富的心理咨询经验独创了行之有效的心理自助方法,对于重新认识“自我苛求”提供了全新的思考方式和角度,将能使你获得更富创造力和幸福感的生命体验! 作者简介 弗雷德里克•方热 法国精神科医生、心理治疗师,任教于法国里昂第一大学,著有《医治受伤的自信》等广受欢迎的畅销书。弗雷德里克•方热是人称“综合型”的治疗师,实实在在地帮助人们通过行为疗法来改变自己,通过认知疗法来理解自己,利用存在和冥想疗法来追求自己的人生意义。 读书会形式 以线上QQ群电话的方式进行 时间 每次读书会时长为1小时30分钟 分7次进行,每周1次 流程 (1)读书会主持人开场 (2)带领老师概述当次读书会的内容 (3)领读、讲解、答疑环节(循环) (4) 读书会收获分享(老师主持) (5)读书会结束 (6)每次读书会之后都将把当期读书会音频发至群内,方便重复收听 适合人群 (1)渴望与自我苛求寻求和解的人 (2)期望能获得自我成长的人 (3)对心理学感兴趣的爱好者 费用 69元/人 备注:如果7次读书会全程坚持下来,并且无缺勤和迟到15分钟以上的,将返还20元哦! 读书会带领老师 陈惠珍 个人资历: 艾壹丁中级心理咨询师 国家心理咨询师 专业背景: 1.从2014年开始系统学习心理学。 2.目前已完成曾奇峰精神分析网络课程、贝克认知疗法中级班课程。 3.张雪辉老师为期三年的师徒班在读。(张雪辉,心理督导师,德国艾瑞克森学员临床催眠治疗师。16年临床经验,融合精神分析、家庭夫妻治疗、临床催眠治疗、正念、创伤治疗、聚焦治疗以及萨提亚治疗技术整合)。 4.长期接受团体及个人体验(张雪辉,心理督导师,德国艾瑞克森学员临床催眠治疗师。16年临床经验,融合精神分析、家庭夫妻治疗、临床催眠治疗、正念、创伤治疗、聚焦治疗以及萨提亚治疗技术整合)。
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