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课程简介
用“舞蹈”的方式,在流动的身体中,把大脑与心灵一起放空。放空焦虑、愤怒、委屈、悲伤;放空禁锢;放下评判;放下抱怨指责讨好;放下局限;让身体舒展心灵愉悦。


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     课程特色
      无需任何舞蹈基础
      无需学习任何舞蹈
      用神奇的音乐营造独特能量场,在一个私密、自由、放松、喜悦的场域,通过静心、冥想、呼吸、身体扩张、肢体流动、空间探索,打开身体各能量中心的闭锁,启动蕴藏于身体与生俱来的生命能量。
       清理所有负面能量,疗愈自我,唤醒身体与心灵,外在世界得到显化。


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                        课程收获
*释放缓解情绪和压力
*打开身体敏锐的感知,与他人更真实建立连接
*看到生命中无限的空间与可能性
*减少身体疼痛
*增加生活感知力,活在爱与美的世界中
*改善呼吸、睡眠
*活出多元化人生
*生命更鲜活
*成为家庭幸福的源头
*成为自己生命的主人


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                  课程适宜人群
1想减少焦虑和压力的
2想身体缓解不适的
3想增加生命活力,活得热气腾腾的
4想能够变得轻盈灵动,富有魅力的
5想加入一个充满喜悦绽放,爱与慈悲的集体的
6对心灵成长有追求,想探索生命意义的


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                    课程导师:莲在

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                     课程须知
【课程时间】2018.12.15(周六)
                   9:00~17:00
     8:30开始签到,谢绝迟到早退
【课程地点】咸宁市中心花坛桃李东方舞(欧亚名店三楼)
【课程费用】本次公益免费
【会务费】128/人
包含中餐、水果、点心、会务费
【课程咨询电话】
心灵之家.谈云霞189 9581 1166
【付款方式】
微信(微信帐号同上)


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