让我们开启篮球运动之旅

【爱篮体育】

我们专注于为青少年打造最经典的篮球训练营，以篮球技术、激烈比赛，团队竞技意识及沟通合作能力为核心提高项目。

给孩子一个不一样的运动习惯，培养一个陪伴一生的爱好 ！没有最差的学生，只有最差的教练！只能你要来，还您一个奇迹！

【活动地点】杭州六个训练基地均可（电话咨询安排就近校区）

【适合年龄】4—15的孩子

【活动特点】金牌教练授课，每班限制最多12人，还有更多优惠哦！

【咨询电话】17681879768 刘教练

篮球周末班介绍

您是否为孩子的以下问题而烦恼？

①体弱多病

②体重超标

③食物不振

④胆小怯弱

⑤手机依赖

⑥身姿不正

⑦社交恐惧

⑧动作笨拙

⑨暴躁自我

爱篮体育陪您一切规避孩子成长的误区！

【地址时间安排】

1️⃣地址:1891球馆，滨文路与江晖路交汇口，长河设备发电厂里面。

上课时间段:周五17:00-18:30

                   周六9:00-10:30

                   周日9:00-10:30

2️⃣球馆地址:金山初中

上课时间段:

周六上午:9:00-10:30   10:30-12:00    18:30-20:00

周日下午:15:00-16:30    16:30-18:00    18:30-20:00

2️⃣球馆地址:虎山初中球馆

上课时间段: 周六:15:00~16:30，16:30~18:00 

                    周日:8:30~10:00，10:00~11:30

                            15:00-16:30，16:30~18:00

【课程内容】

本周的篮球体验课开始预约报名啦 机不可失哟[嘿哈]

①我们有独立的分班体系：幼儿班、初级班、中级班、高级班

②我们有一流的服务

③我们有成熟的教学系统

④我们有优秀稳定的教练团队。

⑤我们有一流的球馆环境 

篮球暑假班介绍

【课程内容】

第一天:开营仪式（礼仪环节  师生相互问好，发装备、分班试训（身高、跳远、体重、球感测试）、士气训练）    

第二天:游戏热身、球性训练/运球、原地及行进间运球、篮球游戏、篮球规则讲解、体能训练（上肢力量）    

第三天:游戏热身、球性训练/传球、原地及行进间所有传球方式、篮球游戏、篮球规则讲解、体能训练（腰腹力量）    

第四、五天:跑步热身（含协调性训练）、球性训练/运球、投篮训练（初级班：双手胸前投篮，高级班：单手肩上投篮）、运传投综合训练、篮球规则讲解、体能训练（敏捷性）    

第六、七天:休息    

第八天: 跑步热身（含协调性训练）、球性训练/传球、胯下运球接背后运球及三步上篮、篮球实战演练及规则实战讲解、体能训练（上肢力量）    

第九天:跑步热身（含协调性训练）、球性训练/运球、胯下运球接转身运球及三步上篮、篮球实战演练及规则实战讲解、体能训练（腰腹力量）    

第十天:游戏热身、球性训练/传球、三威胁技术动作讲解、挡拆配合演练、篮球实战演练及规则实战讲解、体能训练（敏捷性）    

第十一天:游戏热身、球性训练/传球、二打一战术训练、无球反跑演练、篮球实战演练及规则实战讲解、体能训练（耐力）    

第十二天:跑步热身、半场或全场篮球比赛、颁发**营员奖状、闭营仪式    

【接下来我们来看一看往期暑假班上课情况】

【接下来我们来谈一谈为什也要让小朋友学篮球⛹⛹⛹⛹】

1，是为了那些当我的孩子累得想要退出却最终坚持下来的时刻。

2，是为了那些当我的孩子放学回到家，喊着“太累了”而不能去训练，却仍然坚持去球场的日子。

3，是为了让我的孩子学会遵守纪律和规则。

4，是为了让我的孩子学会爱护自己的身体。

5，是为了让我的孩子学习如何与他人合作，并成为一个好的队友。

6，是为了让我的孩子学习如何面对失望和挫折。

7，是为了当他们去打比赛，在赛场上没有得到他们希望的得分时，却依然要精神昂扬的更加努力的去跑动和拼抢。

8，是为了让我的孩子学会设定目标并完成目标。

9，是为了让我的孩子明白任何**的背后都是日复一日、年复一年的非常努力的训练，没有人可以在一夜之间成功。

10，是为了让我的孩子有机会现在以及他长大以后，认识一些可以陪他一生的好朋友。

11，是为了让我的孩子能够在户外新鲜的空气里奔跑，而不是盯着电子屏幕。。。。。。

是为了让他能够和小伙伴们在篮球场上挥汗如雨的奔跑，而不是宅在家中变成“小眼镜

温馨提示：

1、活动按规定时间准时开始，大家一定不要迟到。

2、如果有任何疑问，请通过扫描底二维码咨询或电话沟通 ，刘教练 17681879768

3、每次活动数量有限，请确认好时间再报名，以免浪费名额。  

祝您及您的家人度过一个美好的周末~