福慧自然禅•第74期禅修养生营1.1-1.5开营

      生活在现代化、快节奏、高科技的生活中，我们身体却处于亚健康，甚至不健康的状态， 到底什么才是我们一个人最想要的、最重要的、最珍贵的呢？

      我们经常感觉身心疲惫，心理焦虑，来给自己5天时间，体验一个身心和谐的奇迹旅程！回归生命的真谛唯有：觉知、安定、放下.

是时候应该

止语

止知

专注

福慧自然禅特色简介

      福慧自然•禅修养生营，是契合时代， 致力于身心清净，社会和谐的古法养生活动，迄今为止，已经举办73期，受益人数颇多。

      经过多年的体验累积，我们发现人们的疾病大多是由对健康错误的认知和不良的生活习惯引起。我们倡导"疾病 以减食为良药"，一定程度的素食，不仅可以清理肠胃，减少疾病几率，达到身体健康，令人神清气爽。

具体内容简介

      通过1.健步行禅、2.自然拍禅、3.静心坐禅、4.极简素食、5.传统国学与心理课程等一系列活动，清理身心垃圾，回归清净本我，是一个5天封闭式动静结合的道法自然的古法养生活动；来领悟健康幸福自然而然、身心不生病的智慧。

五天您将收获

一：身体收获

1、轻松减肥，快乐塑形；自然减重6-20斤；恢复正常的脂肪代谢机能；提升机体自愈能力！

2、排出身体寒湿、毒素、净化酸性体质、净化血液，美容养颜！

3、血压、血脂、血糖接近正常，提升人体自愈能力！

4、管住嘴、迈开腿、告别亚健康、打开身体脉道，令周身气脉畅通！

5、提升自身的气血,从而预防慢性病，如心脏、血压、脾胃、乳腺、血糖、头疼、失眠等常见问题！

6、养成健康饮食规律和生活习惯、头脑清灵、思维敏锐、找回快乐、自信、幸福的自己！

7、全然保养生命、知晓疾病的本源、格式化身心，恢复原始动力！

8、得到幸福人生的密码； 养德、养性、养心，养生调心的深度修行！

二：心灵收获

1、走出焦虑、抑郁、烦恼、低沉、失落！

2、负面情绪烟消云散，让自己能够快乐、激情、愉悦、洒脱的生活！

3、拥有正确的三观（人生观、价值观、世界观），以及夫妻、父子、母子、婆媳、妯娌等与他人的相处之道！

4、明白人从哪里来？我到底是谁？要到哪里去？这一生为何而来？

三：事业收获

1、走出工作消极、不主动、懈怠、不用心、敷衍的怪圈！

2、明白是在为谁工作？工作的目的是什么？工作的本质是什么？工作的目标是什么？

3、创业者的窘境到底是什么？

4、员工和老板的关系？老板和员工的规则到底是什么？

5、企业的社会责任是什么？企业如何基业长青？

6、企业财源滚滚、蒸蒸日上的背后驱动力是什么？

四：智慧收获

觉知、定力、放下、使命、觉醒、悟道、践行、圆满！

往期部分照片合影

课程费用913元（含5日食宿场地费+服装）

一心禅者: 张增禄

自然禅修创始人；

卫健委健康管理师(在修)；

家族系统排列研究学者；

半辟谷排毒与心灵疗愈结合研究者；

家庭伦理五行和疾病关系研究学者。

【报名须知】
1．招生对象18—70岁，爱国并热心弘扬中国传统文化的相关人士、及其家属。（不可携带7岁以下儿童，如需带孩子，则孩子由义工带领，孩子8折收费无禅服）
2．需本人自愿报名参加课程，遵守国家法律法规，养生营以减负为主，不治病、不调理病症。报名者无精神病，抑郁症，传染病和不良嗜好；要求全身心全程参加，不能全程参加者请不要报名，有严重心脏病、脑溢血、脑梗等心脑血管病、神经类疾病、精神病患者、传染病患者，请勿报名。

3.咨询电话：‌15811398857(微信同步)

禅修营场地介绍

地址:河北省保定市中庆华寺。

外景照片

其他环境

自驾路线:

导航地图搜索: 河北保定市中庆华寺。

乘车信息:

1.北京莲花池汽车站一易县车、水北口倒六路洛平中庆华寺。

2.高碑店高铁打车到洛平中庆华寺。

3.北京六里桥地铁站E口917到涞水车北口倒六路洛平中庆华寺.

4.六里桥地铁站口打车(拼车)到洛平中庆华寺。

5.高碑店到涞水车。 涞水坐六路公交车到洛平中庆华寺;

本期自然禅养生营时间:

报到时间:12月31日下午15:00-17:00，

结束时间:1月5日下午15:00.

1.为保证学员的修学质量，办班期间，手机、车钥匙（自驾车学员）及所有电子设备由会务组保管，未经允许，所有成员不可离开场地。

未经主办方同意，禁止发放任何与本次学习无关的书籍、光盘和广告宣传以及任何产品，一经发现，全部没收处理，待课程结束后归还。

2.您需带上：水杯、牙膏、牙刷、毛巾、卫生纸、擦脚布、软底运动鞋、袜套、穿宽松舒适的衣裤，五天中，尽量减少洗衣服的次数，请携带足量的替换内衣，袜子，衣服（请勿穿短、紧、露、透的衣服，女士禁止穿裙子），早晚天气温差大，请备好外套。

3.请报到前和家人、朋友、单位沟通好，避免发生不必要的误会，所有报名没录取者拒绝参加，拒绝替代录取者且拒绝空降。

温馨提示：

所有参与活动的义工和学员需承诺全程参与，本活动不接受中途放弃者。

特别声明：

1、本活动倡导通过自身努力实现健康，没有治病方面的义务和承诺。

2、本活动实行风险自负原则，请所有自愿参加人士成熟考虑自身能力及风险后再予报名。

3、在活动期间，若遇突发事故，参与者自动免除对组织者和其它参与者的一切责任追诉，否则不得参加。

4、活动期间，请大家精诚团结，互助互爱，努力做到善始善终，实现功德圆满。