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养生八段锦健身功法学习课程,强身健体,增强体质,神采奕奕
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八段锦功法是一套独立而完整的健身功法,起源于北宋,至今共八百多年的历史。古人把这套动作比喻为“锦”,意为五颜六色,美而华贵!体现其动作舒展优美,视其为“祛病健身,效果极好;编排精致;动作完美。”
现代的八段锦在内容与名称上均有所改变,此功法分为八段,每段一个动作,故名为“八段锦”,练习无需器械,不受场地局限,简单易学,节省时间,作用极其显著;效果适合于男女老少,可使瘦者健壮,肥者减肥。
亮点1
专业老师指导,掌握要领
陈飞中医主治医师现场带教,手把手教学,细心教你掌握每一个口诀要领、规范的动作、准确的姿势,配合正确的呼吸节奏,运气等,轻松有趣,易学易懂。
陈飞
中医主治医师
毕业于广州中医药大学,针灸推拿学硕士,先后获得全国中医药院校传统保健体育运动会集体项目第二名;广东省全体武术锦标赛八段锦集体项目一等奖、个人项目二等奖;被“养生中国”微信平台评为中国十大养生达人之一,荣获“养生达人”称号。
专业老师带教现场
亮点2
重复、重复、再重复
本课程可以不断循环学习,学到您掌握所有功法练习为止,八段锦健康长寿操,重复练习能调心,调息,调身,长期锻练可使人聪耳明目、养生防病。
年轻人练习八段锦可以缓解工作压力、颈肩腰腿疼、更容易睡眠,也可以让身体的每个部位都得到充分拉伸,从而起到疏通经络、调节气血、养心怡情的作用。
亮点3
健康长寿八段锦
送礼佳品
坚持练习八段锦可强身健体、延年益寿。为父母报名学习八段锦,把健康送给父母,是您的不二选择;
八段锦,全套动作精炼,运动量适度,其每节动作的设计,都针对一定的脏腑或病症的保健需要,有疏通经络气血、调整脏腑功能的作用。
每天练一练,健康又长寿
八段锦通过活动全身关节、肌肉、调节精神紧张、改善身陈代谢、增强心肺功能、促进血液循环,从而提高人体各个器官的生理机能。八段锦气贯丹田的深长呼吸,可使心律减慢,降低心肌氧消耗量。由于加强了全身血液循环,从而减低心脏负荷,有利心脏功能。
八段锦要求含胸沉气,使呼吸深长,增加肺活量。使呼吸通道畅顺,改善肺气肿和心肺的各种疾病。
八段锦的养生好处多不胜数,你想亲身体验这套健身功法的养生魅力吗?十三行国医馆八段锦培训班现已接受报名!课程由我馆针灸推拿康复科陈飞主治医师亲自教授,易学易懂,终生受用!
本课程原价300元
现超值特惠价仅要180元
本课程包含:10节课程
每期上课时间为:8:15~9:00
老师提问解答、学员互动环节
带教老师每期动作示范、学员考试
电子版学习资料
十三行国医馆荣誉证书
10个课时训练,每个课时仅需18元,
赶紧来学习吧,组队学习更优惠噢!
轻松愉快的学习氛围,
手握荣誉证书
学员们满载而归~(*^▽^*)
练习八段锦注意事项:
1. 注意环境 尽量到有新鲜空气的地方,因为练时要呼吸新鲜的空气,要吐纳新鲜空气。
2. 衣着宽松以使四肢气血要流通。
3. 练后有禁忌 ,如不宜吸烟饮酒、不宜马上洗澡、不宜立即下蹲、不宜马上吃饭等。
4. 要坚持练习 八段锦是练气功法,不要间断噢,每天反复练习。
5. 避免立即蹲下休息,立即蹲下可能阻碍下肢血液回流,影响血液循环,加深机体疲劳,建议练习完之后站立或步行5分钟再休息。
☆验票方式
凭该活动的互动吧【电子票】验票入场
☆售后服务
详情请咨询医馆客服热线:
020-8120 2288/020-8120 0618
请添加十三行国医馆在线客服详询,
微信客服号:18102811037
该活动不支持退款,请理性消费。
本课程为八段锦实训班,是十三行国医馆长期办班项目
购买本次课程后,
需要添加小叶老师进行预约登记
开课时间另行通知!
注意:购买优惠套票的顾客预约使用时间仅限平日(星期一至星期五)
说明是在互动吧平台上购买的!
感谢你的关注及支持~ 比心♥
☆广州市十三行国医馆简介
广州市十三行国医馆依托国内外负盛名的广州中医药大学,建成了独具中医特色,集医、教、研、防康复于一体的名医型国馆,同时成为广州中医药大学、广州医科大学和广东食品药品职业学院等3所高等学府的教学基地、广州市医保统筹定点医疗机构。国医馆以省、市、区名中医、专家、教授、中医世家传人和资深中医为骨干,开设名医工作室、靳三针团队、针灸推拿康复科、脊疗杂病专科、不孕不育专科、中医内、儿、妇科、女子医学调理中心等科室,为大众提供质优、价廉、有效、热枕的中医药诊疗服务和健康养生指导。
☆交通路线
乘坐地铁1号线到陈家祠站A出口,直走过两个红绿灯,往左面拐,在荔湾区市少年宫对面
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在付费报名之前请仔细甄别主办方的资质及服务能力。部分主办方会私下与报名者沟通承诺参与活动后的权益,并夸大参与后的收益效果等,以此来收取高额的报名费。这类活动通常有基于抖音、淘宝等平台的推广、代理加盟、引流变现等相关内容。
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