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七叶梵芝瑜伽学院公益孕妇瑜伽进修课程
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梵芝官网：www.fzhealth.net
培训基地地址：南京溧水七叶山庄梵芝养生瑜伽培训基地
本期课程名称：
孕妇瑜伽工作坊进修课程
本次课程亲证提供适合每期不同阶段的孕妇瑜伽理论、体式课程，可以更好的促进怀孕前、后的身体的的调理，修习。
和普通大众想象的不同：
即使你身体的柔韧性不是很好，你也可以参加孕妇瑜伽培训课程内容。
准备做妈妈的女性、孕期、产后恢复的都可以来学习。
本期课程学习内容：
1.孕前、孕中、和产后恢复瑜伽等一系列通常要做的一些热身的姿势、伸展脊椎、胳膊和腿的瑜伽体位法。
2.适合每个孕阶段要做的孕瑜伽体位法。
3.如何做孕瑜伽引导冥想(包括呼吸法或休息术)
4.如何做胎教、孕期营养、孕期指导与心理调整。
5.产后多久可以瑜伽，如何修复产后的一系列体位。
课程时间：2018年12月22日
2018年12月23日
此次孕妇瑜伽课程的益处：
a.此次课程有效缓解压力：缓解孕妇紧张、压力，改善睡眠，消除失眠，修习如何保持良好的身心状态。
b.此次课程在详细解析在胎儿的不同成长阶段有效促进胎儿发育：增强心肌收缩力、增加氧气的摄取量，同时增加母体对胎儿的氧气和营养供给，促进胎儿大脑和身体的发育。
c.此次课程有效增强女性身体机能：有意识地锻炼腹部、腰部、背部和骨盆的肌肉，可以避免由于妊娠体重增加和重心改变而导致的腰腿痛掌握产后的恢复瑜伽练习模式。
d.此次课程有助自然分娩：减轻临产时的阵痛，促进顺利地自然分娩。
本期授课导师:导师
七叶梵芝瑜伽封闭10天、一个月、二个月瑜伽精品基础导师班、素食疗愈精品瑜伽导师班、瑜伽精品提升中医经络高级私教理疗导师班，小班10-15人开班。
开班前预约报名者直接减免2000元，预约费只需交付500元。由于个人或时间安排，定金不退，可延至下一期学习。
瑜伽导师班：
预约打款账号：
621 226 430 100 884 3896
周翠香
中国工商银行（建邺支行）
支付宝付款帐号：15005166558
提前预约报名了解详情咨询电话：
18120163739 罗老师
15005166558 王老师
本学院长年面向社会人员、企、事业单位、在校大、中、专院校学员，进行公益四季健康养生讲座、办公室瑜伽课程。详细冾谈可拔打：
13776619118 王经理（微信）
面对大众不同生长年龄阶段开设《瑜伽导师班》《中医理疗高级私教导师班》。
注意：
食宿自理
培训地址：南京溧水七叶山庄，梵芝养生瑜伽培训基地、七叶梵芝瑜伽学院。
线路1:由溧水车站，换坐溧水至双牌石城镇大巴，到大沟圩站下车，有站牌按站牌指示步行10分钟到。
线路2:由南京南乘坐到双牌石镇大巴到双牌石镇下车，再打出租到大沟圩的七叶山庄。
线路3：可驾车直接搜七叶
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