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北京互动吧 互动吧 北京亲子 互动吧 北京家庭教育 互动吧 【自我探索之旅—如何做情绪的主人】
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活动详情


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生活中,难免会出现各种各样的困难和挫折,这就导致你很容易陷入一种负面情绪,这样的情绪会给你造成各种不安,焦躁等情绪影响,这样就会更容易对我们的学习,工作和生活带来影响,从而造成一种死循环,那么我们该如何面对自己的负面情绪呢?

有人总说:“谁没有情绪啊?”。是的,每个人都有各种各样的情绪,但并不是每个人都能够把自己的情绪处理的好,与自我情绪相处的融洽。当我们产生各种情绪的时候,**攻击到的是身体的免疫系统,70%以上的人会以攻击自己身体器官来消化自己的情绪

当你有情绪的时候   你是在表达情绪?还是情绪化表达?


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为什么有些人的生活总是一地鸡毛?

为什么越来越快的生活节奏中,人们还总是受到情绪的操控,

为什么不能够自我控制,自我运用情绪?

活动内容

☆ 揭开对情绪的各种迷思和事实,如何从当下情绪到平和

☆ 更加明晰情绪是什么,它又不是什么;

☆ 学会轻松的表达情绪;


【沙龙形式】
理论讲解、角色扮演、沟通示范、体验练习


【导师】韩冬梅

心理学学习者、践行者、传播者、18岁女孩妈妈
■ 师从NLP教练之道创始人李文超、徐秋秋老师研修NLP
■ 亚洲应用心理学院认证NLP执行导师
■NLP亲子导师
■亚洲应用心理学院企业教练
■ 国家二级心理咨询师 

她智慧而又细腻,善于着眼于人的资源和未来,带着传播爱的使命,传播NLP文化,愿意用自己的成长唤醒更多的生命!每一个生命都有幸福的权力,她愿意陪你一起来发现幸福!传播幸福!

【时间】2019年1月18日 周五
下午13:30签到,14:00正式开始,17:30左右结束   14:10之后禁止入内
 
【地点】北京秋文心理(东长安街1号 东方新天地E1座809)
 
【路线】地铁东单站E口出,右前方100米E1座大楼

【价格】公益免费

15人封班  拒绝空降  提前报名哦

报名 东阳18311346716


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