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中医健康公益讲座—内经养生之道(冬至养生)
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中国社会目前的健康状况:
一、中国全面爆发健康危机
全球第一“代谢综合症”大国!
中国的超重和肥胖人口已达2.6亿
高血压血脂异常人口1.6亿。
随着生活水平的不断提高和素质水平的不断提高,国人也越来越注重健康问题,越来越注重养生!
冬季是健康“储蓄”的最好季节。冬季闭藏,万物休整,神志深藏于内。
人在这时只要顺应这一时令,遵循“冬藏”养生之道,做到多“储蓄”、少“透支”,就能健康长寿。
春夏养阳,秋冬养阴。冬至后养生原则就是要尽量减少阳气的消耗,保养精气,做到养精蓄锐,有益于防治疾病。
随着养生热潮的掀起,也导致了一大部分人群盲目养生,随大流!
身体不光没养好,反而越来越差了!
你要问问你自己,你究竟会养生吗?
那么如何养生才是正确的养生呢?
阳光新天地二楼—博纳红色公益图书馆,本期公益讲座重磅来袭!
本期我们有幸邀请到了“养生指导师 崔智勇老师”来到博纳红色公益图书馆为大家带来公益讲座--内经养生之道(冬至养生)
为你答疑解惑,教你如何正确养生!
崔智勇,师从北京中医药大学博士生导师“郝万山先生”,高级推拿按摩师、三字经派小儿推拿实战派讲师、中国针灸推拿协会会员。
地址:阳光新天地二楼,博纳红色公益图书馆。时间:2018.12.16.下午3点到4点半。
届时欢迎您的到来!点击我要报名,参与公益讲座!
博纳红色公益图书馆负责人:慕老师:13905343082(同微信)
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