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东方启明星暑假集训班0基础学篮球(青岛17个教学点就在你的身边)

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活动详情
【暑期班篮球体验课】
请您将:您的电话+孩子姓名(或小名)留言。
校区地址:
1.天帝山城好运羽毛球馆胶东路一号
2.延安三路101号 芝泉路地铁口旁
3.合肥路校区:市北佳世客后500米中汇机动车检测公司旁
4.CBD校区:连云港路7号市北羽协羽毛球馆
5.四方校区:嘉定路小学附近
6.海大校区 :鱼山路中国海洋大学篮球场
7.海尔路校区:中韩附近,崂山一中斜对面
8.麦岛校区 :青岛大学师范学院第二体育馆
9.山科大校区:山东科技大学体育馆
10.金沙滩校区:青岛盛德花园酒店
11.太行山路校区:太行山路551号
12.胶南校区:上海路市民健身馆
13.李村大集校区:2k篮球公园
14.团岛校区:青岛商务学校
15:绿城校区:金水路合江路交叉口
16.辽阳东路校区:崂山区浮山小学附近
17.万达校区:延吉路万达一楼   
18.宝应路校区:市北机关幼儿园(宝应路)
十八个校区全天候开课,让孩子改变进步,那就从现在开始吧。

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1.篮球是一项身体全面性运动,在发育关键时期,能快速促进身体长高;
2.增强身体素质,提高心脏功能,增强***,获健康体魄;
3.改善瘦弱、肥胖及不良习惯所致的青少年体型,增加自信心;
4.释放孩子紧张繁重的学业压力,活跃大脑,提高学习效率;
5.培养孩子团结合作精神,培养沟通能力、交际能力、领导能力;
6.培养顽强拼搏的意志品质和自我心理调节能力;
7.开发篮球运动天分和挖掘潜力,打好篮球基本功;
8.通过篮球运动可以改善视力;
9.培养健康、开朗、自信的心理,掌握优美技术,更显英姿。
10.丰富假期生活,学会结交更多好朋友。
11.帮助在平时体育考试及中考、高考等重要体育统一考试中获理想成绩;
12、帮助沉迷网络、少运动、不爱运动、内向、易生病的孩子培养兴趣。增强体质。
13.生命在与运动!健康无价!——健康等于所有!
图片东方启明星篮球培训基地,您身边的篮球专家!

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连云港校区

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延安三路校区

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金水路校区

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麦岛校区

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团岛校区

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我们按照学员年龄和篮球基础水平进行分班教学,并科学的制定训练时间,劳逸结合。教学过程中突出年龄和身体条件的差异制定不同的训练计划,安排不同的训练内容。



4-6岁  以团队游戏引导训练,以训练内容制定游戏内容。以培养篮球兴趣爱好,发展基本运动感觉为主要内容。


7-9岁  以初步掌握篮球基本技术,逐步完成对篮球的基本控制为主要内容。


10-12岁  以结合实战,对运球、上篮、投篮、传球等基本技术强化练习,以协调灵敏素质为主,简单的实战配合,基础对抗为主要内容。


13-18岁 以强调组合技术、配合意识、实用对抗、团队体系为主,身体机能方面以肌耐力,心肺功能,速度力量为重点训练内容。



活动目的:
提高身体素质,提升篮球技能。
培养团队精神,塑造积极开朗的健康性格。


活动方式:
90分钟的篮球体验课。

活动价格:免费


活动须知:
需要准备一个篮球,穿舒适的运动服装,运动鞋,带足量的温水,一条干毛巾。



活动流程:
幼儿班训练引导语及原则:
1.和蔼亲切,有趣不失威严为主导。
2.尽量以下蹲,屈膝平等的姿态与孩子沟通。
3.如果孩子在群体队伍之外尽量用自己的肢体语言让孩子回归到队伍当中。
4.在不影响全队训练推进的情况下,容忍孩子在场上发生的一切。
5.多用鼓励激情的引导语。



课前礼仪:
学员教练问好,学员向家长问好!


训练部分:
1.准备部分
热身---动态拉伸。
脚步练习---基础脚步,绳梯脚步,协调脚步,进攻脚步,防守脚步,组合脚步。


2.基本部分
**循环---团体游戏,原地球操,行进球操,原地、行进间运球。
第二循环---团体游戏,障碍练习,传球练习,上篮练习,传球上篮组合技术,运气上篮组合技术。
第三循环---团体游戏,投篮练习,对抗练习。


3.结束部分
小体能---运球跑,折返跑。
放松---静态拉伸


4.课后总结
课后礼仪:学员向教练员问辛苦,向家长问辛苦。


东方启明星篮球训练营,独特的篮球知识教育方式,用鼓励,运动的激情去感染学员,用赞美去激发潜能,尊重以人为本的关怀赏识性理念,始终坚持做“教育”的根本目的-----育人!

在启明星学习篮球不仅仅是兴趣,还有对待人和事物的执着!







太行山校区

连云港校区

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浮山后校区

海尔路中韩校区

麦岛校区

金水路校区

天帝山城校区

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山科大校区

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鼎世华府校区

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延吉路万达校区


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辽阳东路校区

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