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君子当自强不息-太极拳课程/体验课
练太极的人不在少数,接触过太极拳的你,想必也听过一个松字。是否如外所闻,身体放松就行?
如何通过一步步练习才能达到真正的松?
如何通过太极以及一系列的课程做到以武养生?
如何能通过太极内外兼修,达到以武入道、身心合一的境界?
太极者,无极而生,阴阳之母也。
自伏羲一画开天,万物便有了它的名字,太极亦是。
太极拳,国家级非物质文化遗产, 是以中国传统儒、释、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想,集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体,结合易学的阴阳五行之变化,中医经络学,古代的导引术和吐纳术形成的一种内外兼修、柔和、缓慢、轻灵、刚柔相济的传统拳术。
妙云地文化旨在让各位学员能通晓太极之理,明了太极的渊源流变及修习次第。对中医、易经、阴阳五行学说有大概的了解,成为一个通天彻地之材,为传播中国传统文化尽一份绵薄之力。
中国拳术,派别繁多,皆寓有哲理之技术,历来古人穷毕生之精力, 而不能尽其玄妙者,比比皆是,学者若费一日之功力,即得有一日之成效,日积月累,水到渠成。
妙云地文化创始人—刘博
99年习武,修习太极拳15载,熟习陈式、吴式太极拳,结合中医、内丹功、兵家阵法、佛教修行等体系,对于太极拳修习次第有明了的领会,并有幸忝列燕青拳门;05年始学中医,承继道医;06年始学国学于复旦大学,07年入佛门,承习云门宗法脉。17年创建妙云地学派,弘传东方文化智慧。
【适合人群】
妙云地文化的十三式太极拳,属圆架,易学、易练、见效快。
●适合体质偏弱
●办公室亚健康状态调养
●慢性疾病调理
●术后康复
●以武养生修心
●传统武术伸筋拔骨功
●太极桩功
●基本单式(掤、捋、挤、按、单鞭、搂膝拗步、左右分脚)
●太极十三式
【理论】
●太极历史源流
●伸筋拔骨原理功效
●太极拳练习次第
●太极拳中的禅修
【涵盖】
●中国传统文化思想体系
●双语教学
●易经
●阴阳五行
●中医学说
妙云地文化为本次太极拳招生开办了一次体验课,欢迎各位感兴趣的朋友前来参加。感恩。
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