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了解抑郁症!


   

《中国城镇居民心理健康白皮书》数据表示:

73.6%的人处于心理亚健康状态,

16.1%的人存在不同程度心理问题,

而心理健康的人数比例, 仅为10.3%。

据世界卫生组织最新估计,全球有逾3亿人罹患抑郁症,约占全球人口的4.3%,其中中国有5400万患者,相当于100个人里至少有3个抑郁症患者。抑郁症的发病率及相关自杀率也居高不下。

相比于其他慢性疾病,抑郁症的就诊率和治疗率均处于较低水平,只有不到10%的确诊为抑郁症的患者会接受抗抑郁治疗或服用药物。那么心理治疗的可能就少之更少了,这也是导致抑郁症患者错过**疗愈时期,后续治疗也会陷入被动。

长期的情绪障碍很容易影响自身健康和人际关系,这会加重抑郁症的治疗难度,或者引发更多情绪心理障碍。

究竟我们该如何面对抑郁症,抑郁症到底应该怎么处理呢?

抑郁症临床表现

抑郁症我在之前的文章中有过介绍,翻看精神疾病诊断体系ICD-10和DSM-5,以及一些《精神病学》诊断的书籍,其实很难找到“抑郁症”这三个字。相关的表述也更多的是抑郁障碍。那么到底什么是抑郁症呢?日常生活很多人都会说“你是不是有抑郁症”或者“你是不是抑郁了啊?”这些表述。

核心症状中的“抑郁心境”指的是长期的、持久的、稳定的抑郁感受。它不是因为某件具体事情导致的短暂应激反应,也不是一天或者几天的抑郁心情。

这里细化抑郁症的表现主要有以下六点:

1、兴趣减退甚至丧失

2、对前途悲观失望

3、无助感

4、感到精神疲惫

5、自我评价下降

6、感到生活或生命本身没有意义

如果上述至少核心症状2条,细化抑郁表现2条(持续发作持续至少2周),请及时到正规医院就诊。

我们为什么患上抑郁症?

一柔心理沙龙一起来交流···↓

【主题】了解拖延症

【主持】吴鉴庭:心理咨询师、省心理咨询师协会会员、亚洲体验式学习引导师

【主办单位】一柔心理工作室

【活动时间】2019年9月16日 星期一晚19:00-20:30

【课程地点】深圳龙岗区龙城万科里一楼熙娅书店VIP室

【行车路线】地铁到龙城广场或导航万科里

【活动性质】公益  场地茶点费60元/人

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