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【BOTH高品质健身连锁俱乐部】紫林庵店【创始人气会员】
可以直接报名咨询额,我是胡哥很荣幸能为你服务。◕‿◕。


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万众期待[玫瑰]更加迫不及待[玫瑰]BOTH高品质健身正式开启第一批创始会员招募活动、前288名创始会员预存50元可享受首年免费,**朋友圈**20个还可以奖200元、若对价格不满意订金可退、




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【公司简历】
     BOTH健身有限公司是目前国内高端健
身会所的领先运营商,斥资千万打造集健身,舞蹈 瑜伽 动感单车以及新西兰引进的莱美课程为一体的超豪华主题会所。全套采用美国进口健身设备力健,和德国泰诺健,五星级酒店香薰为您打造舒适的运动环境,教练团队全部通过ACE美国运动委员会.PTAG国际私人教练认证,双国际认证的资格,配备功能性训练室、格斗健身训|练室、普拉提运动康复训练室等特色项目。
BOTH高品质健身始终坚持以客为尊、绩效为本、团结共赢、创新卓越的核心理念,引进国际领先运营模式,将较科学的健身理念带给您,引领贵阳健身行业与国标接轨。

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地址:贵阳市云岩区汇金星力城8楼
电话
13026760180(微信同步)胡哥


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图片   Ste / 踏板有氧  
通过登山的原理利用上下板的动作来达到,训练人的协调能力,平衡能力,训练臀部腿部的肌肉线条,减少腿臀赘肉,瘦腿提臀,同时治疗膝盖损伤疾病的作用。作用:提高协调能力
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结合了拉丁舞,热情奔放,充满激情的特点,和专业的拉丁音乐,通过扭动,等舞蹈动作,可以有效的训练腰腹,臀部,提高气质的作用。 作用:减少腰胯赘肉,提高协调能力。

适合人士:各类人士
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                   Comprehe areobi/综合有氧                   融合了各种有氧课程,如拉丁,莱美课程操,垫上训练,哑铃等各种课程,有效的训练人的肌肉力量,耐力,爆发力,柔韧性,协调性等的一种课程。 作用:增加肌肉力量,耐力,柔韧性,平衡性等
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                   Body comba/战斗有氧                            菲尔泰斯认证的泰拳、散打、等格斗风格,可以有效训练人的耐力,爆发力,消耗大量热量,塑造肌肉线条,同时具有一定的防身作用。作用:减脂塑型,防身。               
    
适合人士:肥胖者,或经常训练有氧课程人士
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结合了拉丁,爵士,街舞等各种舞蹈元素。融为一体的一种新的有氧舞蹈课程,可以有效锻炼人的协调能力,增加舞蹈能力,同时燃烧腰部,腹部,臀部的多余赘肉。提高气质的作用。作用:燃烧核心部位赘肉,训练舞蹈能力。
        适合人士:对舞蹈感兴趣的各类人士

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          Ballroom/国标舞
世界上***的皇家宫廷社交舞蹈,分为摩登和拉丁两大类
摩登舞(Modern Dance)包括华尔兹、维也纳华尔兹、探戈、狐步和快步舞。拉丁舞(Latin Dance)包括伦巴、恰恰、桑巴、捷舞和斗牛舞。作用:训练腰腹,胯,减少赘肉,提高气质,社交。
        适合人士:各类人士

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    Ballet/芭蕾形体
世界流行的传统古典舞蹈,通过有没得舞蹈动作,可以有效的起到提臀瘦腿,提高气质,训练体型的作用。
    作用:提臀瘦腿,训练体型,提高气质
    适合人士:各类人士

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    Jazz/爵士舞
非常适合女性的一种现代时尚的舞蹈,通过对身体的扭动达到舞蹈的效果,增加协调能力,舞蹈能力,等作用。
   适合人士:年轻女性

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        Nation dance/民族舞
中国各个民族的专业舞蹈,如泰族,壮族,朝鲜族等。有很强的趣味性并很好的训练人的协调能力,平衡能力。
作用:增加舞蹈感觉,训练协调能力。减少脂肪。
    适合人士:各类人士

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     Zumba/尊巴
一种非常流行的,即兴的,南美拉丁风格的舞蹈,结合各种拉丁舞蹈的元素,节奏欢快,动作简单,有效的训练人的协调能力。减少腰腹赘肉。作用:减少腰腹赘肉,训练协调能力。

适合人士:各类人士







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