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互动吧-2018年6月16日本周六早上06:30中堂广场户外瑜伽

2018年6月16日本周六早上06:30中堂广场户外瑜伽

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活动详情
时间:2018年 6月16日星期六早上06:30
地点:中堂文化广场
报名方式:
1.编辑名字,电话发送手机或微信;
2.互动吧编辑手机姓名登记即可;
3.自带瑜伽垫,如无瑜伽垫伽人请提前一天联系老师帮您准备。

课程准时06:30开始,请务必提前10分钟到达,过时不等
(备注:如遇雨活动则自行取消改期)
所需用品:白色上衣+黑色过膝裤子、瑜伽垫、水、 擦好防晒、做好防蚊工作、早上有些凉意,请自带外套或是大的围巾、披肩,请做好保暖工作。
  
组织者:盈悦瑜伽
本周分享:瑜伽套路
分享老师:依依老师
  
参加对象:
1 所有对瑜伽感兴趣的人员;
2 鼓励带朋友一起来参加,男女不限!
 

参加户外瑜伽流程
1、不定时每周六
2、发户外通知
3、报名请把姓名、电话、是老师还是瑜伽爱好者、是否有参加过我们的户外,发到报名老师的手机上[13711894367(含微信)]
4、直接互动吧链接内报名。(报名的务必一定要参加活动)
备注:请大家不要重复报名,谢谢!
5、没有来得及报名的早上的时候找义工老师登记一下
6、时间到了开始上课
7、课程结束,互相分享瑜伽(分享内容:先自我介绍——在这堂课中你有什么感受,包括身、心——如果你对我们的组织户外瑜伽,你有什么好的建议,欢迎多提,让我们共同成长)
8、留影合照
9、户外活动结束

注意事项:
1.请参加活动的朋友提前10分钟来到报道。
2.我们的活动是公益性完全免费的,自愿参加。
3.请统一穿着白色衣服+黑色过膝裤子,一定要做好防寒工作。长头发伽人们要注意,头发**不要做太复杂的发型,**是能散能扎,方便打理,因为躺在垫上的动作需要散开头发,保持后脑稳固着地。
 

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