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活动详情
“身体和灵魂,总有一个在路上!”
没有什么比跑步更能表达对生活的热衷了。
还在等什么?跟酷跑团一起
走出宿舍,享受健康吧!
我们诚挚的邀请酷跑团的小伙伴以及附近南信大所有的跑步爱好者和同学!通过每周的跑步活动,增进大家的感情,增加跑团的凝聚力,指导大家正确的拉伸动作,培养健康的生活方式!
    跑步路线:校园马拉松路线(7公里),稍有改动
活动流程:
18:50  签到
18:50-19:00  合影 热身
19:00-19:50  分组跑步
19:50-20:00  放松拉伸

图片

    ——例跑注意事项——
建议大家自带水杯,节约环保。
请勿乱扔垃圾杂物在现场,自觉投入垃圾袋或自行带走丢弃。
每次夜跑的志愿者看包服务于20:00结束,请跑友们及时取回物品,不要遗漏在活动现场。

起跑时间:9月12日(周三)18:50(请大家提前10分钟到达,志愿者18点40到达,配速员18点30之前到达)
【集合地点】:南京信息工程大学图书馆(南门)
【活动流程】:
18:50  签到
18:50-19:00  合影 热身
19:00-19:50  分组跑步
19:50-20:00  放松拉伸

9月12日例跑志愿者:
看包:一万
热身拉伸教练:小满
配速员:
领跑:唐磊,一鸣
健身慢跑:小满,
收尾:杨云霞,敬静


【跑步路线】:南京信息工程大学校园马拉松路线(7KM),约60分钟。
图书馆南(起点)-气象学院-搓衣板-雷丁学院-搓衣板-图书馆南-学科2号楼-滨江足球场西-图书馆(一圈)-气象学院-明德楼-图书馆南-学科2号楼-滨江足球场西-图书馆(终点)。
ps:跑一圈也可以休息!
丰俭由人,量力而行:)我们尊重每一名跑者,不管你的配速多少,里程长短,只要你迈出**步,我们都会陪你到停下的那一刻。

【联系人】:南信大酷跑团微信群和qq群:小满
【约跑声明】:
1、提供存包,请跑友自带补给。
2、如遇特殊情况需取消活动,跑团将在微信群通知。
3、此活动是自愿参加,参加活动产生的一切后果自负,我们可以协助救援但不承担任何的责任。

未参加过酷跑团活动的,请加群,咨询详情。


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