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《古法辟谷~养生禅修营》
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第十七期《古法辟谷~养生营》公益 体验班 于2020年1月1日开营至1月7日结束。
您知道何为辟谷吗?
中国古代流传下来的以求延年益寿、智慧开发的特殊养生术;以特殊的服气、咽津、食饵、导引等手段来吸收宇宙精气(即中医所说的“气”),使人体内真气流畅、生化有源,将自身过多的阴性垃圾物质燃烧来提供人体能量,再以禅定方式吸收先天之气,达到“气满不思食”的境地后,从而减少饥饿感和食欲。
7天以上自然限制饮食,其特征是:不饥不***力不衰、动作步履一如常人,或尤胜之。
辟谷有别于现代人常常提及的节食、限食、断食、禁食等概念,后者往往带有强迫执行的意味。而辟谷乃是一种精气神提升后的一种状态,是人体隐藏功能的一种开发、是对生命科学中未知领域的探索。
推荐以下人群参与本课程:
1.肥胖症;
2.痛风病患者;
3.免疫力低下者;
4.药物过敏、皮肤过敏者;
5.月经不调、内分泌失调者;
6.顽固性便秘、口臭、体臭者;
7.胃肠道毒素者、血液毒素者;
8.失眠、烦躁不安及情绪不稳定者;
9.经常性消化不良、血压不正常者;
10.头痛、颈肩痛、关节痛及肌肉酸痛者;
11.神经衰弱、精神倦怠;
12.注意力集中困难、记忆力欠佳者;
13.男性精血不足,不持久,气虚无神者;
14.夜尿频多,前列腺炎,增生,肥大者;
15.产后抑郁,性欲下降,冷淡者;
辟谷的好处
不了解辟谷内涵的人,可能就是认为所谓的辟谷就是纯粹的挨饿。其实不然,辟谷虽然不能吃五谷杂粮,但是需要饮用水,并少量摄食红枣、水果一类食物,只要能够掌握辟谷方法,进行有效的、正确的辟谷,能够给身体带来诸多好处。辟谷的好处有哪些呢?请看下文。
祛疾病
辟谷能够帮助身体去除疾病。辟谷的过程是帮助身体排出各种废物、毒素的过程,不知不觉中疾病也能在这个过程中痊愈。
排宿便
辟谷能够帮助排宿便。放贷哲学家王允说过:“欲得长生,肠中常清。”宿便堆积在肠道内对于身体的伤害是巨大的。你可知道其实辟谷一个星期,就能够将积存已久的宿便差不多排出。
健肠胃
由于我们一日三餐的饮食量对肠胃的消化、吸收带来的负担,肠胃昼夜不停地工作很容易出现疲劳和功能的减退情况。通过辟谷,能够有效的使我们的肠胃得到一次彻底的休息机会,能够扫清胃中的毒素和堆积的废物,这样能够加强肠胃的血液循环,让肠胃功能在休整之后更好的投入工作。
清留毒
辟谷能够清留毒。人体通过辟谷,能够燃烧由于饮食进入到身体残留的毒素,这样能够有效增强人体的免疫力,从而帮助身体防病、治病。
通血管
辟谷可以帮助身体通血管。前面也说了辟谷可以有效帮助燃烧血管内部的脂肪、胆固醇,这样能够有效消解血管堵塞的现象。这对于防治心脏、脑部等疾病。人的心脏、脑部健康了,人自然也会变长寿。
减 肥
辟谷是减肥的法宝,辟谷可以使人神琦减肥。首先因为辟谷需要控制进食量,再加上能够辟谷可以帮助清除体内毒素,让减肥的人在瘦的同时还能健康的瘦。
美容养颜
辟谷能够美丽容颜。因为通过辟谷心血管系统能够变的健壮,心脏功能也能得到增强,这样人体需要的血液、氧气就能够更好的运动,又能够将全身的废物迅速排出。这样多次进行,全身的皮肤都能变得白皙、光滑。
抗癌
辟谷能够帮助抗癌。我们知道辟谷是需要挨饿的,而癌细胞是怕饿的。辟谷能够改善全身的血液循环,癌细胞可是厌氧细胞,这样一来,癌细胞又会被充足的氧气杀死。辟谷一周,身体的白血球可以增长两倍之多,又能够有效吞噬癌细胞。
年轻化
辟谷可以使人变得更加年轻。辟谷是一次身体的全面净化过程,通过辟谷人生命力能够变得旺盛,身体也变得更加健康。人的性格、身体也会更加趋向年轻化。比如经历变得旺盛、内心变得安详、颜面和全身皮肤变得淡红白皙、皱纹消减等等。
温馨提示:
辟谷好处多,但是想要进行辟谷养生的朋友一定不能自己随便挨饿,一定要专业的师父进行辟谷指导!
公益《辟谷养生禅》图展
生态环境里有氧运动及呼吸法
能量吸收
晨起能量
体验胎息吸法与龟息法的区别
7天《生态辟谷能量排毒养生禅》的效果:
1,通过内观获得常人难以达到的禅定力!
2,排出身体寒湿,宿便,肠垢,毒素,净化酸性体质!
3,净化血液美容养颜!
4,调理慢性病,如心脏,血压,脾胃,乳腺,血糖高,头疼,失眠等常见问题!
5,千年传统导引术,打开身体脉道,令周身气脉畅通!
6,打开先天生命系统,在坐卧住行中源源不断链接宇宙高层能量!
7,头脑清灵,思维敏锐,开发右脑智慧,激发生命的潜能!
8,达到减肥效果!
《辟谷养生禅》内容:
一、辟谷导引,激活先天元气:通过吐纳导引功法,疏通人体经脉,调畅气机;通过辟谷功法修炼,激活人体先天精元之气,升华对身心的固有心智模式。达到“养身、解惑”双重作用。
二、胎息启动,通过调息入致,达到致细、致微、而后致静、致极。在这过程中将出现小腹高频跳动现象,伴随呼吸急促,跳动会越来越强,从而引动全身每一个穴位、经络都会高频跳动。进入功态后,在不知不觉中就可用毛孔取代鼻孔呼吸,最后达到“无声无息”真正与大自然融为一体后,就是进入胎息功态,这时将打开一道新的能量通道,可加速细胞修复,激发人体潜能。
辟谷的必要性与可行性:
1、人本身有自我净化的能力,源于人体有精密的清洁系统,通过粪便、尿液、呼气、汗液等方式排出体内多余和有毒的物质。然而,当今社会生态环境下,由于每个月所摄入的食量,在体内堆积了大量负面的食物,隐藏了诸多毒素,现代人每天的饮食,更多的是以荤肉为主,身体所隐藏的毒素就更多;加之社会压力、心理失衡及环境因素、不当饮食结构,使人常常处于超负荷紧张及失衡状态,造成了人体内分泌失调及排泌功能下降,也加重了人体的负担,所以每个月至少要有1-3天的辟谷,方能使身体毒素得以清除和排泄,身体的诸多器官也就会远离毒素的入侵,得到健康的调整。
2、人类越来越多的疾病是由上述因素所造成的,诸如高血压、糖尿病、高脂血症、冠心病、脑血管意外、肿瘤等,同时,越来越多的亚健康人群也与这些因素息息相关!“辟谷”可有效减除甚至消除这些危险因素及对人体所造成的危害。
3、而生态与自然的恶化加剧了人类生存与健康的危机,事关你我他,万物同源、生灵同根!“辟谷”本身即为善举,此举不受任何宗教和信仰以及社会意识形态的局限。同时可显著减少和改善对生态自然的负面影响。
“辟谷”之善举,于己、于社会、于生态,皆为健康之善举,因此,“辟谷”是当代人获得健康的必然选择,也是健康养生的最佳生活模式。
福建省孝善国学馆
《古法生态辟谷~养生营》专业入门班报名中…
【辟谷对象】18周岁-65周岁
《专业入门班》7天
第十七期【辟谷时间】原定于12月9日~15日
外地朋友可以于12月31日下午提前报到
本期课程
纯公益 课程费用全免
【住宿费、行政费~随喜】
【辟谷地址】福建省三明市永安市洪田镇水东村127号~孝善国学馆
【咨询】
【短信报名】
编写短信(报辟谷养生禅+真实姓名+性别+年龄+职务+单位+电话+微信号+身体状况)发至:15860850101廖老师(微信同号)
【了善老师介绍】
国学讲师
心灵导师
教练技术导师
人才战略执行导师
易经能量全脑智慧导师
福建省孝善国学馆馆长
孝善书画艺术研究院院长
原台湾花果山商学院院长
国学传统文化传播、推广及践行者
易经能量学创始人之一
“易经能量”自闭症康复训练倡导者
【温馨提示】
1、自带的物资:换洗衣服、禅修服等个人洗漱用品。
2、此辟谷课程为小班课程,先报先得。谢绝空降。注意时间安排,提前做好准备!名额有限,报名从速,谢谢!
4.搭动车至永安南站,后转公交至永安车站搭前往小陶中巴车到洪田镇水东村下车到孝善国学馆
5.乘坐飞机来的家人,可到沙县机场转大巴专车至永安长途汽车站再到对面永安汽车站搭乘前往小陶中巴车做到洪田镇水东村下车到孝善国学馆。
6、到永安打的士至洪田镇水东村(30公里左右约80元)
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