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合肥七天辟谷营,辟谷66家大全
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什么是辟谷?辟谷,辟就是休;就是指五谷杂粮。所以辟谷又叫休谷、休粮、绝粒。白居易在《仲夏斋戒月》中写道:“始知绝粒人,四体更轻便。初能脱病患,久必成神仙。”辟谷就是让人从一日三餐中解放出来、空出一段时间。如此一番,对身体有哪些好处?俗话说:人是铁,饭是钢,一顿不吃饿得慌。受这种传统观念的影响,大多数人都是一日三餐从不停歇。不管上一顿吃得有多饱,下一顿都是照吃不误。并且现代人的饮食习惯,大多时候都是囫囵吞枣,暴饮暴食。正确的吃法应该是少荤多素,每餐8分饱。可现实生活中却是大油多荤,一顿饭不吃到嗓子眼根本停不下来!长时间不良的饮食方式,早已让胃肠系统不堪重负,正如一个人不分白天黑夜无休止的工作一样。
时间一长就会被拖垮掉。辟谷截断了食物的来源,让胃肠系统可以得到休息,慢慢恢复元气。所以说,辟谷是对胃肠最好的修复。根据世界死亡协会的统计,每年全世界因死亡的人数中,50%以上是由于。生活中经常提到的“三高”:、、高,无不是与血液有着密不可分的关系。来自饮食、水源、空气等诸多方面的因素,造成了身体的层层累积,进而污染到血液。在辟谷过程中,胃肠系统得以调整、清理。宿便、得到清除。通过血液系统提起并输往全身的能量营养物质,得到提纯。血液循环,轻装前进,工作效率大大提高。血液质量得到细分和优化。近些年来我们一直在向西方学习,做任何事情都讲究“效率”“快”,包括前几年都在提倡一个口号“更高”“更快”“更强”!
高节奏,高效率,高压力的环境下,早已让大脑疲惫不堪。《黄帝内经》提出一个人要想健康,一定要“形劳智闲”,形体一定要动起来,精神得闲下来。生活中我们却恰恰相反,“智劳形闲”,像一根绷紧的橡皮筋,时间一长,能不出问题吗?辟谷时因不需要操心工作,紧绷的弦便会慢慢放松下来。加上辟谷时的、冥想,会让身体产生作用,令心情更平和。加上效应感觉懒洋洋,于是睡意增浓,大脑得到充分的休息。讲年轻,就先从衰老讲起。衰老,英文翻译成Aging,是一种自然现象。衰老是任何生命过程的必然规律,固然可怕,无法抗拒,但却能够延缓。经由辟谷,一种特殊修为的洗礼,使人脑子清明,生命力旺盛。一次辟谷,则可见脸上皱纹减少,变淡,脸色白净幼滑,双目有神。若多次辟谷,则可使全身皮肤细腻嫩白,脸色红润,消除皱纹和斑痕,保持及延长年轻态,有时光倒流五至十年之感。
【真健康辟谷】在深圳、广州、武汉、长沙、广西、南宁、桂林、陆丰、韶关、恩平、信宜、中山、四会、深圳、佛山、湛江、河源、增城、汕头、海口、开平、东莞、阳春、兴宁、连州、江门、汕尾、鹤山、梅州、英德、阳江、三亚、从化、云浮、普宁、南雄、茂名、广西、广东、台山、海南、化州、清远、潮州、珠海、肇庆、揭阳、惠州、香港、澳门、福州、南宁、桂林、福建、安徽、湖南、湖北、合肥、南昌、苏州、厦门、泉州长期开设道家辟谷班,3天辟谷训练营,7天辟谷训练营,14天辟谷禅修课程,21天道家辟谷班,如果您想了解辟谷营、自然辟谷班、服气辟谷班、辟谷断食班、半全辟谷班、点穴辟谷班、辟谷调理班、辟谷班,国学辟谷班,企业高管辟谷禅修营,辟谷培训基地将有很好的选择 ,请咨询【真健康辟谷】林老师报名。
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