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【新闻】:苏州辟谷会所— 100天辟谷断食
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广州21天辟谷学习—真健康辟谷
以下内容来自真健康辟谷—广州辟谷营杜卫华老师《课堂语录》
对质——行禅与走路
我发现辟谷行禅的时候,我不让大家讲话,可是大家都在讲话。然后,我本来还想制止来着,后来我内心里冒出来一句话:“当你去说的时候,你和他们是一样的”。
当我去说他人的时候,我的感受就是在向外求。当我向外求的时候,不是发火,就是生气别扭。我唯有看护好自己,让自己收心于当下的事实。以一颗平静的心,面对所有发生和存在,可以平和的表达,也可以成为观察者。因为这个社会需要正面教材,也需要负面教材。
我们可以看到那些安静的走路的人,知道那只脚在前面的人,他们走的既快又轻松。因为,只是两个脚在带着身体走。我也能看到那些两两相伴的,一直聊天的人,大多数都落在后边。他们心是散乱的,当有人打岔的时候,他忘了脚下。所以他是在用身体走路,用身体走路是很累的。心又是散乱的,火就在上面,没有达到把火降到脚底的作用。
所以行禅是很安静的,感受两只脚在向前走。只要你知道哪只脚在前面,你的意念就在脚底下。而且,当你非常专注的时候,你会感受到你的身体,在被两只脚板子带着往前走。这时候儿你一点儿都不累,因为你只是两只脚在动,上半身是休息的。你要实证我所说的,而不只是听我说。
所以,同样的课程,为什么受益的程度不一样。因为学东西是为了要实践,谁实践,谁受益,谁信谁受益,而不是谁知道了就受益。无论谁知道的再多,如果不去落实,那么你一点效果都不会有。我帮不了任何人,我只能帮有缘人讲出正确的方法,示范出正确的方法。我只能讲我该讲的,至于每一位家人有什么样的收获,这不是我的范畴,不用我担心。
之所以有这么多人来,是因为受益的人很多。之所以有复训的学员,是因为他们自己受益了,他们愿意再一次接触自己的灵魂和心理。未来的几天里,建议大家把学到的认真做。比如说今天晚上要和五脏六腑沟通,同时感恩他们。感受五脏六腑的默契配合,他们既不攀比,也不嫌弃谁,既不自卑,也不高傲。
好好谢谢你五脏六腑呈现,定好自己的本位。不要瞧不起谁,没有他就没有你,大家都是在一起合作的。胃并不比肠子高贵,心脏并不比肺高贵,肾脏比谁都强,但他从来也没有骄傲过。这个躯体就像社会,像家庭一样,是一个团队协作。
我们离不开社会,离不开家人,我们依赖着周围所有的人事物而生存着,晚上睡前记得感恩这个世界。谢谢大家,祝福大家。
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版权说明:本文属于专业辟谷品牌【真健康辟谷】杜卫华老师原创,作品版权及观点归原作者所有,如需转载请联系本人。
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