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兔加熊和宝贝一起畅游运动的海洋!

“端午临中夏,时清日复长。”粽子飘香,古风流长,为进一步提高国民儿童体质和感受中华传统节日文化,更好地继承和弘扬中华优秀传统美德,兔加熊儿童运动馆在端午来临之际,兔+熊邀请宝贝一起来运动啦!


Wkids健康体质检测

青岛兔+熊儿童运动馆采用Wkids健康测评体系,Wkids健康测评体系主要来于北京体育大学的专业测评。我们针对不同年龄阶段的孩子提供定制化的测试项目。主要测试身体形态、力量素质、柔韧性、协调性、灵敏性、平衡素质等部分。


    激发孩子参加体育活动的积极性,发展幼儿身体的协调性灵活性,增强幼儿的体质锻炼,让家长通过睿莱体能检测更好的去了解到自己宝宝的体态、体质。 


“儿童体适能是什么?”

“它和跆拳道、篮球等专项运动有什么不一样?”

“我家宝贝踢足球踢得很好了,

为什么还要做体适能训练?

“儿童体适能能给孩子带来什么?”

......

别着急,今天,兔加熊君就要给大家讲讲

关于儿童体适能,那些你不知道的事





    1.儿童体适能到底是什么?




简单,儿童体适能就是宝贝们身体适应环境的能力,也是进行一切运动的基础。



那么,如何提高孩子们的适应能力呢?这就是我们今天要说的重点啦~

儿童体适能训练,就是抓住孩子成长过程中的13个窗口期,让宝贝们在不同的生长阶段,有序地接受刺激培养。通过规律系统的运动训练,使孩子们的力量、速度、灵敏、平衡、协调等能力得到发展。




 

    2.儿童体适能给孩子带来什么?

  


孩子的第一次跑步、跳跃、投掷、攀爬、绕桩、躲闪、平衡,是他用自己的身体认知这个世界的第一步。每一块骨骼、肌肉、每一次心跳的快慢、呼吸的深浅、爆发力还是肌肉耐力、速度还是灵敏、平衡还是协调等等,都需要在孩童期有规律有系统地去训练。在技能体能化的今天,科学全面均衡的儿童体适能课程是孩子最适合的运动项目!



 

3.为什么儿童运动应该以体适能训练为基础?


儿童体适能or专项训练?

当孩子没有良好运动基础的情况下,长期进行单一的专项运动,容易造成不可逆的运动损伤,甚至影响发育中的骨骼生长。


体适能是所有运动项目的必修课程

体适能具有全能性,是一切运动的基础,所有的运动项目都包含体适能训练的部分,没错,我们说的就是所有,ALL......

当我们将体适能的部分单独摘出,对孩子们进行系统训练强化,宝贝们有了一个良好的运动基础,再练习专项运动,就能达到事半功倍的效果。这就好比万丈高楼平地起,有了一个坚实的基础后,一切上层建筑都将轻而易举。

 

全面系统的身体素质才是追求的理想状态

对于12岁以下的青少年儿童来说,每天光打篮球不科学,光踢足球也不科学。科学运动就是要更全面、多样化、更具备空间感,并符合孩子不同生长阶段的需求。这样才能更好地提高运动兴趣,也让孩子们更均衡地发展。





+熊儿童运动馆简介


+熊以儿童健康成长需求为导向,以专业运动为基础,用爱进行教育,将孩子培养成为一个健康、乐观、自信,富有团队精神、全面健康成长的明日之星。

 

我们提倡让父母成为孩子的第一位运动导师,让孩子在与父母一起运动的过程中,既达到健身的目的,又达到亲子感情升华的多赢局面。

 

 我们倡导运动无处不在,可以在家里,在专业运动馆,也可以到户外;每天亲子运动十分钟,健康幸福一辈子!



青岛兔加熊儿童运动馆 



全面健康成长课程体系

Wellness Kids

 

Wellness Kids主要针对2-8岁的儿童设计,包括四大类型课程、六大核心课程,还有特色课程及针对大龄儿童的附加课程。课程根据儿童的动作发展规律设置递进式的动作训练阶段,保证孩子们都可以在指导下轻松做到所有的动作。

 

Wellness Kids课程体系致力于将孩子培养成为一个健康、乐观、自信,且有团队精神的全面健康成长明日之星。

 

课程特点:有趣/专业/简单/安全

课程理念:以儿童健康需求为导向,以专业运动为基础,用爱进行教育;


课程特色简介


兔加熊主要是通过不同类型的运动课程

提高孩子们的身体素质

体能及掌握各类运动技巧

以及通过团队运动

培养孩子的团队合作与竞争意识


趣味体能(身体素质课程)

身体素质体能训练是一切运动的基础,是所有孩子必上的运动课程。每节课程均设计不同的趣味场景,让孩子扮演不同的角色,针对孩子的力量、速度、协调、平衡等身体能力进行有效训练,从而提升孩子体能。

课程目的

提高孩子的体能、体质,全面激发孩子的想象力和创造力,培养孩子胜不骄、败不馁的意志品质。


 

橄榄球(团队合作课程)

是一项讲跑、跳、传接球、踢球等基本动作,结合团队合作完成共同目标的球类运动。特别适合孩子从小就开始参与的团队运动课程。

课程目的

从小培养孩子团队合作意识、拼搏的竞争精神和良好的心理素质以及抗压能力.


 


活力无限(身体素质课程)

它是目前国内少有的可以将儿童基础运动训练及舞蹈与儿童认知教育完美融合的儿童身心训练课程,此类课程也是目前西方比较成熟及认可的儿童运动教育课程。

课程目的

在运动中尽情释放孩子们的天性与活力,让孩子认识自我,认识世界;同时在运动课程融入一些生活常识,培养孩子健康的生活习惯;提高自身安全意识。

 


弹弹世界(身体素质课程)

它借助羊角球、波速球等球类加强对孩子核心力量、协调能力、平衡能力和韵律感进行训练,是富有趣味性的一种功能性训练课程。

课程目的

改善儿童不良的体态、体资,加强核心力量,提升平衡能力等运动表现能力,从而提高孩子在日常运动的安全性。

 


英雄拳(情感及身体素质课程)

是一项融合了拳击、空手套、跆拳道、武术等各种流派的少儿格斗训练课程,含儿童搏击及亲子搏击;其中亲子搏击是非常受父母欢迎的亲子运动课程。

课程目的

让孩子掌握基本的防卫技能及意识,提升孩子的综合体能,培养顽强拼搏的意志,训练孩子的敏捷性及灵活性,增进父母与孩子的有效陪伴及情感交流。


 


旋风篮球(团队合作课程)


主要通过各种篮球动作提高孩子跑、跳、传接、投掷等基本动作技能,同时锻炼孩子的心肺功能和力量、协调、反应等各种能力。

课程目的

增加孩子对篮球运动的了解和认识,培养孩子对规则的遵守意识,从小培养团队协作能力和竞争意识。


        儿童运动是一切素质教育的源泉,运动不止可以让孩子身体好,少生病,远离手机游戏,且通过运动学会拼搏,团队合作,培养竞争意识,抗压能力等良好的品质,这些都是孩子未来获得成功不可或缺的重要素质。

        兔加熊儿童运动馆致力于将孩子培养成为一个优秀乐观自信坚强且有团队合作精神全面健康成长明日之星。


这么专业的体测和这么棒的趣味运动课程,您还在等什么?快来体验吧!


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