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成人儿童寒假游泳招募令,只要现在报名就可以到四维游泳馆免费学游泳。还有专业的游泳和潜泳大咖免费指导体验课,赶快行动吧。
联系人:经理大兵        电话:13080877485微信同步
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即日起—25日报名的学员即可享受多重好礼  

  豪礼一:现在报名四种泳姿其中一种 ,即可享受价值400元的体适能长训班课程2节。
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专业的教练团队,优秀的教学环境,让这个冬天不在冷!
图片孩子游泳的好处1、游泳这一复杂动作是在大脑支配下完成的,这样在游泳的过程中也会提高大脑的功能,表现为大脑对外界环境的反应能力快,智力发育好。2、孩子经常游泳可使心肌发达,新陈代谢旺盛,心跳比同龄幼儿慢且有力,这就为承担更大的体力负荷准备了条件。3、孩子经常游泳,呼吸的功能也得到了提高,表现为肺活量大,憋气时间长。4、经常游泳可消耗过多的脂肪,利用全身各部位的肌肉,使体形匀称健美。5、经常游泳还可以提高孩子耐寒和抗病的能力
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图片游泳的好处真的非常多~最重要的就是很能改善心血管的功能。根据健康专家做的几项研究,40岁以上的人在定期做两周游泳运动后,收缩压就游泳的好处真的非常多~最重要的就是很能改善心血管的功能。根据健康专家做的几项研究,40岁以上的人在定期做两周游泳运动后,收缩压就会有明显的改善。因为游泳能够提升血管功能,最终降低血压。

长期游泳的人一般都有修长的身材,宽宽的肩膀、灵活的腰肢、匀称的体形。游泳的其他作用:提高呼吸的机能、改善肌肉的能力。对人的磨练意志促进心理健康和智能发展也是有很大帮助的。

坚持长期进行游泳锻炼,心脏体积会呈运动性增大,心肌收缩变得有力,安静心率减慢,每搏输出量增加,血管壁增厚,弹性加大,心血管的效率得到提高。

其次,游泳可以调节心肺功能,缓解疲劳,放松神经,促进血液循环。根据自身情况,这里要重点说一下,游泳对脊椎(尤其是腰椎)的好处。其他运动时,由于人体自身的重量,脊椎都需要承受一定的压力,而游泳则因为水的浮力承托,加上运动时人体有如卧姿,让脊椎在无重压状态下运动,有利于回复原位。

游泳是锻炼身体最有效而且是对身体损耗最小的运动,最主要在于这是一种百炼自得的运动,还有就是独自感受的那份在水中飞翔的感觉。
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