也许只有坝上，才能给你一场风花雪月的梦

盼望了许久，春雨轻洒，草儿发芽，

草原青绿一色

坝上草原的夏天终于到来了。

眼前的绿色越发浓郁，

点点野花点缀在绿茵如毯的草原上，

格外醒目。

摇身一变，成为一副绝美的画卷。

骑马的十大好处

1、可减肥瘦身，骑马30分钟等于慢跑25000米消耗的能量。

2、可健胸，借上下运动达到胸部按摩的功效。

3、可塑腰和小腹，骑马腰杆挺直，腰部和小腹自然摆动塑形。

4、可减臀，十分钟按摩等于普通按摩十万次。

5、可塑大腿曲线，大腿贴靠在鞍侧，借马体运动达到按摩。

6、可改善办公室一族腰酸背痛、脖子僵硬、肩膀肌肉紧绷等状况。

7、可美姿，骑马姿态优美，可自然纠正不良仪态。

8、对内脏器官具有震动按摩之功效。

9、可强化生殖以及内分泌系统 ，使身体的免疫以及代谢得到提升。

10、可加强人与自然的和谐互动，拓展人际关系。

出发：周五 19:30 惠新西街南口地铁站

返程：周日 19:00 惠新西街南口地铁站

➤ 活动日期

每周五晚上7点半发车 周日中午午餐后回京

➤ 活动地点

承德  丰宁坝上草原

➤ 活动景点

坝上草原、大汗行宫、闪电湖、游乐场，成功门

➤ 集合地点

惠新西街南口地铁站B口集合

备注：全程正规旅游大巴车，根据人数定车型，领队有挑选队员的权利。行程安排时间为不堵车的预计时间，如遇天气、交通、道路等客观原因导致行程延误，领队有权对活动进行调整。

➤ D0: 北京出发 —— 坝上草原

19:30    出发坝上见；

凌晨到达坝上草原的农家院休息。

➤ D1: 坝上草原骑马 下午 大汗行宫 闪电湖，成功门

04:10  想看日出的 自己早起；

07:30    早餐，餐后集体草原上骑马去白桦林游览美丽的大草原，根据个人情况安排骑马时间

08:00    出发去骑马喽；

12:00    准备吃午饭；

14:00    参观大汗行宫和马镇成功门外边，想进去的门票自理；

16:00    闪电湖景区游玩参观

18:00    集合返回农家院洗洗开始吃饭，那就是我们的好戏开始了花、烤全羊、啤酒全部免费，尽情的疯吧

20:00    去参加大型灯光节，大型演艺，大型篝火晚会，运气好的话可以看见你的明星偶像【声明买游乐场的套票才可以参加灯光节和大型演艺，单买50一张夜票】

22:00    篝火晚会结束，没有喝尽兴的农家院继续烧烤 喝酒 看电影。

➤ D2: 农家院 — 游乐场 —— 北京

07:30    吃早点，吃完早点去游乐场嗨皮，不想去的咱们去爬山看草原

08:00    坐大巴车去游乐场嗨皮喽，你的童年在这里释放吧；

11:30    返回农家院吃饭；

12:30    返京；绝对不白来一回

17:30    到达北京（预计时间）。

➤ 总费用 330

➤ 费用包含

1、车费：往返大巴，司机吃住及全程过路费；

2、住宿：2 晚坝上农家院  3 人间可以洗澡独立卫生间（住标间另加每人每晚40）；

3、餐费：餐包括两早餐，三正餐；

4、保险：赠送2天户外保险；

5、啤酒免费畅饮（免费时间段：周六晚上18:30-20:00，其余时间自费）；

6、大可乐或大雪碧一桌一瓶；

7、烤全羊、啤酒，卡拉OK

➤ 费用不含

1、骑马：80元/小时(自愿），牵马费20元/小时(自愿)，向导费AA；

2、闪电湖：门票30元，我们优惠价格20元/张；

3、卡丁车：20元/圈（50三圈）在游乐场内；

4、游乐场：门票团购60元/张（单买260元/张）；

5、农家院自助烧烤。

➤ 退费规则

因包车活动，需要提前3天订车，提前3天退出者退全款，3天以内退出或者出发当天退出、迟到或者放鸽子的无法退预付款，谢谢大家理解与支持！

【注】：保险购买后自动生效。如有活动退款，按照活动退款金额正常退款。

游乐场换了大的 新增好些游乐设施

当你穿梭在广袤的草原上，看着一路上充满野性的美景，身心都会得到前所未有的舒畅。

坝上，是华北平原和内蒙古高原交接的地方陡然升高，成阶梯状， 故名"坝上"，也就是蒙古语里“高处”的意思。

与浩瀚的内蒙古大草原相比，坝上只能算一片草甸，但是在摄影师的眼里，就是这片草甸，比其他任何地方都要让人着迷。

这里水草丰茂、富饶美丽、冬夏分明、晨夕各异，是京郊旅游、休闲、避暑、骑马、度假的首选之地。

木兰围场是世界上最大的皇家猎场

清代皇家猎苑——木兰围场，这里自古以来就是一处水草丰美、动物繁衍的草原。如今是摄影师的天堂。

在广袤的草原上，有湖泊、河流、白桦林、还有偶尔掠过小片沙漠，大片的野花、成群的马匹，美得让人惊叹。

来到这里的人都会沉醉在草原的空灵，天空的蔚蓝，空气中夹杂的青草味里。

绿茵茵的草地上，跳动着一丛丛、一簇簇“小火苗”，那是盛开的金莲花。

在坝上草原满眼的绿色世界中，这里是颜色最跳跃丰富、最活泼动人的地方。

在这里能忘记一切烦恼，心里特别的沉静，人在景中，景为情生。

在微风吹拂下，枝叶轻摇，十分可爱，真仿佛是一位秀丽、端庄的白衣少女。

大汗行宫

闪电湖

在这里我们骑马奔腾在草原上，我们围坐在篝火前跳舞歌唱，我们吃着烤全羊把酒言欢。

草原之夜我们一起烤全羊 篝火狂欢！卡拉OK,放飞许愿灯。

这么

报名须知

1、活动出发前会统一给大家发集合短信通知所有队员：领队电话、集合时间地点、车牌号等活动信息，队员请在活动当日按时集合，有事直接联系短信中的领队电话；

2、车上座位顺序为集合时先到的先坐，发车之后保持原车原座（有老年人、晕车等情况的领队将酌情调整）；

3、活动中请遵循领队安排，请务必按时集合，迟到15分钟以上视为自动放弃后续行程！恕费用不退！

※活动小贴士※

本活动属于户外旅行活动，纯玩，全程不进购物店，没有任何形式购物环节，领队也不做购物推荐，敬请谅解；同时本活动所有费用均已明示（包括有可能您自愿自费的项目），无其它任何收费，请您仔细阅读费用包含和费用不含部分内容。

➤退款规则

1）所有线路出发当日不可退款

2）1日游出发前1~2日可**费的50%；出发前3天及以上可全额退款

3）2日游出发前1~2日可**费的50%；出发前3~5日可**费的70%；出发前6日及以上可全额退款

4）3~5日游出发前1~2日可**费的30%；出发前3~5日可**费的50%；出发前6天及以上可全额退款

5）6日游及更多天数出游，出发前1~2日不可申请退款；出发前3~5 日可**费的30%；出发前6日~7日可**费的50%；出发前8日及以上可全额退款

6）活动天数以24小时为一天计算，以发团计划时间为准

7）特殊活动、特价、限时优惠、赠送火车票、及长线需要预定大交通活动需以帖子内容和咨询客服为准！

➤报名须知

凡参加本次户外活动人员必须充分解读以下条款：

1、户外活动存在危险与不确定性！参加活动人员必须年满18周岁（未成年人需由法定监护人监护），身体健康，有民事自主能力的公民，并已知晓自己所参与的活动存在不确定性和危险性以及完全理解户外活动（费用自理、责任自负、风险自担）之概念。请参与队员自行认定活动的轻重性，并对出发至返回过程中所有不可预见的意外及风险具备足够的心理及生理承受能力，参加此次活动纯属个人自愿行为，如发生意外与其他同行者及组织方无关。建议参加人员购买相关保险。

2、责任声明： 本活动为非盈利性质的自助结伴游活动并具有一定的危险性，参加者必须对自己的安全负责，活动中发生意外事故，同行者可根据实际情况组织救援或改变活动计划，但不承担任何法律和经济责任，特此声明。活动开始后，本声明将自动生效并表明你接受本声明，否则，请在活动开始前退出本次活动。

3、免责条款： 此户外活动属于自助性质的出行活动，当由于意外事故和急性疾病等不可预测因素造成身体损伤时，其他成员尽力救助，但如果造成了不可逆转的永久损伤，其他成员不承担任何（精神和经济）责任。团队中的任何一个队员本着“在力所能及情况下尽力救助、风险自担”的原则参加救助活动。