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优雅仪态,气质修炼特训
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一、培训人群:
1、希望改善和塑造身型,让自己更加富有魅力仪态的女性公司管理者;
2、追求自我提升,渴望美丽出众、举止优雅,整体形象获得极大的提升的公司白领女性、自由职业女性以及全职太太
二、培训目标
塑造女性完美形体
提升女性魅力气质
1.打开自信的源泉,找到属于自信的方法;
2.培养生活中的美学,培养内涵气质,打造女性永恒的美丽;
3.增强气场气质。
三、培训时间:
2018年11月24日-25日
上午 9:30-12:00
下午 14:00 -17:30
报名咨询电话:
17727813133(微信同号)
四、课程内容
😇形体训练(雕塑美丽的形体线条)
包括美颈运动、肩部线条、挺拔灵秀的背影、灵动的双手、紧实的腹部等)
1.美颈训练(纠正颈部前伸、颈部错位)
2.肩部线条训练(纠正高低肩、耸肩、单滑肩)
3.挺拔的背影(纠正扣肩驼背)
4.紧实的腹部(改善腹部与腰部肥胖)
😇仪态训练
1.坐姿训练
2.蹲姿训练
3.不同场合的站姿
4.拍照仪态
5.走姿训练(纠正内外八字等)
6.表情训练(灵动的眼神、亲和力的微笑)
五、收费标准
1.原3980元,现特惠价2980元
2.好女孩大学合伙人享受1980元特别优惠。
3.每人送一套形体服+训练鞋 课程期间全程着装
4.自备:长款旗袍一件+高跟鞋
5.一期学习,赠送复训一次
6.一年内每周六上午免费进行形体习练,可带朋友参加
六、师资
七、往期课程风采
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