请联系主办方进行认证,即可解锁访问限制。
为了不影响召集报名,请您进行认证,即可解锁访问限制。
沐雅堂瑜伽:【0427公益课】腹直肌分离修复课程
该主办方未认证,请注意风险防范!
{{list.startDate}} ~ {{list.overDate}}
{{list.overDate}}结束
{{list.startDate}}开始
票种
-
免费 ¥{{toDecimal2(item.price)}} {{item.name}} ¥{{ toDecimal2(item.plusPrice) }} 优惠码减免¥{{item.discountMoney}} 优惠码折扣{{item.discountRate}}%
-
免费 ¥{{toDecimal2(item.price)}} {{item.name}} ¥{{ toDecimal2(item.plusPrice) }} 优惠码减免¥{{item.discountMoney}} 优惠码折扣{{item.discountRate}}%
{{item_time_note}} {{ticketText != ''&&item_time_note!=''?'(':''}} 说明:{{ticketText}} {{ticketText != ''&&item_time_note!=''?')':''}}
数量
领券
-
立减{{coupon.couponDiscountMoney}}元
满{{coupon.couponLimitMoney}}减{{coupon.couponDiscountMoney}}
该主办方未认证,请注意风险防范!
互动吧
{{pub_count}}
活动{{fansCount}}
粉丝{{shopDesc|html}}进店 >
Ta组织活动太忙,还没腾出空写简介进店 >
什么是腹直肌分离?
腹直肌这个词对于当下热爱运动的年轻人而言并不陌生,通俗的被称为“马甲线”。它是决定我们腹部健美的十块腹肌(最底下两块因为过于脆弱,缺少保护,所以一般只有八块腹肌),这十块腹肌被一条腹前壁正中线分开为左右对称的两边。
正常来说,腹直肌是这样的(如左下图)。
但是怀孕后,原来间隔两厘米的左右腹直肌开始出现分离,也就是这样的(如右下图)。
导致腹直肌分离的因素有哪些?
1. 生理因素;
2. 饮食因素;
3. 年龄因素;
4. 缺乏运动;
5. 其它因素。
为什么腹直肌分离要修复?危害有哪些?
腹直肌分离除了使身材变形,腹部不易瘦下去,腹直肌分离的危害,还表现在以下两个方面:
1、长时间腰背痛。腹直肌分离的程度越深,腹部肌肉越弱,对腰背部的承托力就会越小,增加后背疼痛的机会,容易出现腰背痛,甚至连起床都变得十分困难,限制其活动休息、哺乳等,产妇的身心俱受到了影响;
2、脏器的移位。腹直肌分离严重者,还可以使内脏的脏器下移,如胃下垂,出现恶心、呕吐、消化不良等消化系统的症状。
腹直肌如何测量?如何修复?如何预防?
为本次公益课程内容。
讲师:孔洁(Jill)
高级瑜伽教练资质
资深私人教练
瑜伽康复理疗师
孕期及产后修复私人理疗师
讲师介绍:
Jill拥有8年瑜伽经历,教学经验丰富,擅长教学传统瑜伽、艾扬格瑜伽、流瑜伽及普拉提。
她怀着对瑜伽的尊敬、热爱和追求,在瑜伽的觉醒之旅中,一直坚持自我习练。通过不断的学习,深入钻研,对瑜伽有深刻地认知与理解。善于引导学员关注身体,同时通过呼吸连接内心世界。
教授课程:哈他瑜伽、理疗瑜伽、减脂塑形、放松解压流瑜伽、高温瑜伽、孕妇瑜伽等等。
课程推荐人群:备孕、产后修复女性;减肥瘦身;瑜伽教练;对主题感兴趣者皆可。
禁忌人群:孕妇。
原价:399元,现公益活动价:59.9元(场地费,人数有限)
活动时间:2019年4月27日(周六) 10:00-12:00
活动地点:南京市鼓楼区牌楼巷45号国华大厦7E(近五台山体育馆,地铁2号线汉中门1号口出;公交可乘坐29路、68路、78路、317路、502路、D15路牌楼巷下)
活动规则:
1.请提前十分钟进入教室,不早退;
2.手机请勿带入教室,课程中禁止录音录像,请大家自觉保持安静的上课秩序;
3.门店免费提供更衣柜,请勿将衣物背包等带入教室。
活动最终解释权归沐雅堂瑜伽养生馆所有。
咨询电话:18502528078
分享到:
微信扫一扫,分享小程序
扫一扫,分享至朋友圈
温馨提示:
在付费报名之前请仔细甄别主办方的资质及服务能力。部分主办方会私下与报名者沟通承诺参与活动后的权益,并夸大参与后的收益效果等,以此来收取高额的报名费。这类活动通常有基于抖音、淘宝等平台的推广、代理加盟、引流变现等相关内容。
为保障您的权益,避免相关的经济损失,互动吧平台特此说明,平台仅提供相关的技术支持,不承担参与者与主办方在活动过程中的相关纠纷,若出现相关纠纷,平台会积极协助处理。
- 为你推荐
-
{{hot.infoStartTime}}
{{hot.infoStartTime}}
{{hot.infoStartTime.substr(0,16).replace(new Date().getFullYear()+'-','')}}
Live{{hot.plusDiscountPriceRange}}{{hot.priceWithSign}} {{hot.highlight|html}}
加载中
该主办方未认证,请注意风险防范!
{{pub_count}}
活动{{fansCount}}
粉丝{{shopDesc|html}}进店>
Ta组织活动太忙,还没腾出空写简介进店>
一对一为您答疑解惑
-
{{selectlist.title}}
{{selectlist.infoDate}}{{selectlist.priceWithSign}} {{selectlist.plusDiscountPriceRange}} {{selectlist.highlight}}
-
{{list.shortName}}天{{list.desc1}}{{list.desc2}}
成为银牌会员
{{infoText}}
-
高端模板免费用
提升活动人气
-
活动排名加权
提升活动排名
-
去除报名页广告
提升活动报名效果
-
高端邀请海报
全场无限使用
-
活动优先审核
快人一步上架曝光
-
大额提现
限额提升4倍
-
报名渠道监测
掌握各渠道业绩
-
发布多场次活动
发布一次一劳永逸
-
免认证服务
免99元审核服务费
-
更多特权
敬请期待
马上开通
-
{{item.type}}
¥{{item.price}}/{{item.viewType}}
¥{{item.oriPrice}}/{{item.viewType}}
季卡、半年卡、年卡均已包含认证审核服务费,支持开具发票
使用微信或支付宝扫码完成支付
支付金额:¥{{selectGrItem.price}}/{{selectGrItem.viewType}}(已省¥{{selectGrItem.oriPrice - selectGrItem.price}})
购买成功
已购买{{orderName}}
支付金额:¥{{payMoney}}
购买商品:{{orderName}}
扫码支付更轻松
购买成功
已购买{{orderName}}
{{curMemberData.title}}
{{curMemberData.tip}}
-
{{item.name}}
查看更多权益>
{{curMemberData.tags[0].name}}
查看更多权益>
{{item.imgText}}
- {{temp.text}}
购买成功
您已成功购买{{checkMemberData.name}}
扫码