格格导师的鼓励咨询体验课

上一期体验课上，一位因为女儿经常拖延而烦恼的家长说：

格格老师引导我初步尝试了在与孩子沟通过程中如果正确使用“我句式”，通过表达方式的改变，缓和对抗的张力，使父母与子女不再站在对立面上，而是让孩子感受到家长和你是一体的，我们愿意理解你，我们无条件接纳你，我们希望帮助你而不是指责、指挥你。

下一次，如果再发生同类事件，我会尝试着用今天学到的理论和方法去指导自己的行为。在这次体验课前，我也曾看过很多儿童教育的书籍，参加过各种讲座、读书会等，但总觉得理论和实践之间存在着隔膜，导致手握一堆工具却仍理不清生活中时不时出现的乱麻。但在格格老师的体验课上，在她的引导和帮助下，这层隔膜经由我自己的手轻轻掀起，正午的阳光照进来，迷雾正在散去。我期待下一次与格格老师继续就鼓励咨询进行探讨。

                                                                                                          学员家长Ally

鼓励咨询，通过家长目前的一个需要解决的挑战带家长进入童年的记忆，童年的记忆里有很多的宝藏，这些宝藏可以帮助解决我们所有的问题。这位妈妈在童年的回忆中自己曾经对自己做出了“一切靠自己，女儿当自强”的决定，所以现在无意识的也希望女儿是这样的，独立、上进。所以当现实中女儿没有表现出妈妈期望中的“独立、上进”的时候，妈妈就不淡定啦。当意识到是自己曾经的经历在影响着今天的生活时，这位妈妈豁然开朗！下一次，当女儿再出现拖拉的时候，这位妈妈心中也有了对策。

你会不会经常觉得很烦躁看谁都不顺眼

你会不会经常忍不住的发火事后又后悔

你会不会看见别人比你好心里酸溜溜

你会不会总是抱怨别人的不是无视自己的不是

。。。。。。。

一个人很难从情绪中走出来如何

去除心中的“怒、恨、怨、恼、烦”

驾驭情绪而不是被情绪所牵制

你需要了解情绪背后的真相

Lynn Lott是正面管教联合创始人、美国著名演讲将、婚姻和家庭职业心理治疗师，从事心理咨询工作超过四十年，对阿德勒心理学有深厚的学术及应用背景。

早在上个世纪八十年代，她创造性的将阿德勒理论应用在亲子关系中，和Jane Naleson博士共同研发正面管教课程。

2015年，Lynn Lott再一次在四十多年对阿德勒理论的研究和实践的基础上创造性的开发出鼓励咨询课程，鼓励咨询课程把阿德勒理论以及正面管教的工具广泛的应用于针对成人的心理治疗。

 鼓励咨询是什么？

Lynn Lott强调心理咨询与疾病无关，而是寻找一条通往自我鼓励的道路，因此她用鼓励模式代替药物模式，通过大量体验式活动激发人们由内而外的改变。

Lynn Lott 将这样的心理辅导形式称为“鼓励咨询”，鼓励咨询是正面管教课程的延伸，在小组课程或一对一咨询中，以阿德勒理论和正面管教理念为基础，通过体验式活动引领大家与自己的内在小孩相遇并重新养育自己的内在小孩，通过“觉察、接纳、行动”一步步走向更加健康的人际关系，从以前的“知道但是做不到” 到“自然而然的做到”。

 鼓励咨询给我的帮助是什么？

我2015年开始追随恩师Lynn Lott 学习鼓励咨询。2012年底，我开始学习正面管教。通过学习正面管教，我的情绪管理已经改善了85%，困扰我的是总是那15%的时候，我控制不好自己的情绪，而且是在反复发生的事情上，而通过鼓励咨询的学习，我在情绪管理方面又迅速的提升了10%，这极大的增加了我每天的快乐指数和幸福指数。鼓励咨询在帮助我改善情绪的基础了，使我变得更加自信和充满勇气。 

更多学员反馈 

当我去跟更多的妈妈们分享鼓励咨询之后，我看到更多的人们，发生在她们身上的让人惊喜的变化。

学过鼓励咨询的学员说：鼓励咨询可以让你爱上你自己！

鼓励咨询让你释然了，知道自己的行为方式  不与自己为难，不跟自己较劲，你也会发现生活中有很多很多的问题就能迎刃而解。

——沈阳首届国际鼓励咨询师认证班学员  关博

鼓励咨询给予带给我的是对任何事情的指引，鼓励我下一步要怎么做。
——沈阳首届国际鼓励咨询师认证班学员  小猫

 

鼓励咨询让我看清了自己的很多问题，并且让我不断的去追寻更好的自己。

——沈阳首届国际鼓励咨询师认证班学员  亿菲

  

学习了鼓励咨询，敢于面对自己内心深处的小孩，并且学会了如何鼓励她。 鼓励咨询师并不是什么神秘的职业，但绝对是你人生旅途中完美的收获。让鼓励成为生活中的常态，加油！
 ——沈阳首届国际鼓励咨询师认证班学员  单娜

 

鼓励咨询对自己、家人、身边的朋友，以及你自己的生活带来正能量，指引你勇敢前行，明天会更好。
 ——沈阳首届国际鼓励咨询师认证班学员  韩文丹

 

学完鼓励咨询之后让我改变了我的行为模式，也改变了我的思维方式，而且带给了我不一样的结果，希望大家以后也可以更好的应用鼓励咨询，把这项技术带给自己也带给自己身边需要鼓励的朋友。
  ——沈阳首届国际鼓励咨询师认证班学员   皮皮

【面向人群】

 

1.有勇气激励自己的人

2.有勇气激励他人的人

3.关注努力和提升自己的人

4.正面管教讲师

5.心理咨询师

6.教育工作者

【体验课流程】

9:30-9:50 情绪的热身活动
9:50-10:50情绪的体验活动
10:50-11:00休息
11:00-11:20老学员分享
11:20-12:30总结及自由互动问答

【体验课费用】

格格导师认证班学员：49元
非格格导师认证班学员：99元

【带领导师介绍】

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