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【父母成长沙龙】与情绪对话,遇见真正的自己,看见真实的孩子
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亲爱的你,
可能看过一篇文章,
《最伟大的教育是妈妈情绪平和》,
有人说:最伟大的教育是妈妈的情绪平和。
我知道,看过这篇文章的你,也非常想做一个情绪平和的妈妈,可是一天当中,
不说看电视,不说看手机,不说打游戏,不说被老师叫家长,
单单是,
早晨喊起床,吃早饭,出门,
晚上吃晚饭,刷牙,洗漱,做作业,上床睡觉,
你都在,
忍住(压抑),暴发,
愧疚,自责,
再暴发
的无限循环里,往返了无数次。
有时候,孩子处于伤心难过,失望痛苦,无助沮丧中时,你很想帮TA,却不知道怎么才能真正协助到孩子。
为了做一个好妈妈(爸爸),你可能听了很多,看了很多,学习了很多,知道什么,可是却总是没办法在生活中运用,甚至情绪可能更糟糕。好象知道得越多,对自己要求越高,焦虑越多,随之而来的其他情绪也更多。
根本原因在于:你不了解情绪,不认识情绪,你离自己太远!
亲爱的,你首先是自己,然后才是妈妈。
亲爱的,只有自己内心通畅了,才能更好的去爱。
本周的父母成长课堂,
探索自己的情绪,链接自己的情绪,学会与情绪相处,从情绪中,找到内心的自己,活出自己的幸福,
以情绪做桥,用心感受孩子,理解孩子,支持孩子,建立心贴心的亲子关系。
【沙龙内容】
正确的认识情绪,
明白情绪产生的前因后果,
学会准确的了解表达自己的情绪,
学会对别人的情绪感同身受,
★沙龙主讲老师:李鹰
家庭教育指导师(高级)
国家三级心理咨询师
赋权型性教育讲师
成都社区大学特聘讲师
金牛区家庭教育学会特邀讲师
四川电视台享学栏目特邀嘉宾
……
★沙龙地址:海宁西苑三栋一楼102(门铃102)
★沙龙时间:2019年3月28号(周四)19:00—21:00
★沙龙费用:公益沙龙,收49元场地茶水费
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