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都知道薏米祛湿,但它真的适合你吗?


红豆最补心脾,喝错了却容易伤阴伤血!


绿豆清热消暑,更是解毒高手


黑豆补肾、解毒妙用多,但吃错了却伤脾胃




过去很多同学跟随李老师学习艾灸


现在,更多的同学一起分享和学习如何吃


369种食材,陪你一整年


每天几分钟,日常就能懂得怎么吃






李奕霖医生

生于中医世家,四岁中医开蒙

自幼喜欢钻研中医及佛学专著

继承并发扬了家族的“阴阳应象灸法”


善于运用家传的十四经诊脉法

诊断出病原穴位

结阴阳灸法治疗各种疾病


多年来开展各培训和网络课程,致力于普及灸法专业知识,帮助了大量没有中医基础的人从事健康行业。    





100多年前的悠悠长夜

饿着肚子的晚年王孟英“画饼思梅”

撰成“随息居饮食谱”


里边记载了369种药食同源的食物,性味,功能,主治,应用,服法,宜忌等等。每一处笔墨,皆来自于大国医王孟英的慈悲之心,更体现了中医“末病先防”的**境界。用食物治病的灵感,是中国人对中医深入骨髓的理解


今日简单讲解「随息居」

希望对现代人养生防病起到一定帮助

也希望不辜负先贤的慈悲之心





如何订阅

1、识别小程序,免费听课

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3、每周更新1-2次

4、随时进**流咨询


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