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上海第二期🌸禅瑜伽~轻断食🌸开始火热报名啦
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瑜伽,是让你认识自己,接纳自己,心有所依。当你身体不舒服或对自己不臣服时,你就会用挑剔的眼光看他人,看世界。禅瑜伽就是邀请志道乐学有缘的你一起生命成长,一起内观,一层一层地剥下自己的外衣,找到自己的心,超越自我,回归平凡极致幸福!👼👼👼 自从瑜伽了,让我的生命能量不断超越……超越固有的思维模式和心智意识,完全的敞开去和宇宙去和天地万事万物连接,带着觉知去生活、活在当下…… 在喜悦丰盛富足的每个当下感受着心的本质是纯净空性的,感受着宇宙无条件的爱,觉知着心❤️吸引来的人和事……在2018年新春禅瑜伽的生活圆满归位……爱是给予、是相信、是祝福、是允许,是全然的放空、全然的接纳 。
工作压力大,环境嘈杂。你内心平和,有条不紊地尽职,你就是在修习瑜伽;吃饭时带着感恩的心,默默地品尝素淡食物,你就是在修习瑜伽;柴米油盐酱醋茶中皆是瑜伽的习练场,琴棋书画诗书花里皆有瑜伽的宝藏。🌷🌻🌺你的内在就是宇宙,是一切的源头。瑜伽是带着生命的温度回到原处。你的内在就是宇宙,是一切的源头。瑜伽是带着生命的温度回到原处。无论你的身体状况如何,无论你多大年纪,无论你在哪里,都可以从那里开始瑜伽。
你知道断食吗?你了解断食吗?活了这么久你给身心做过一次大扫除或者加油吗?很多人觉得断食就是减肥,就是不吃饭,最关心的就是这七天我能瘦多少?能减几斤?我想告诉你,断食的功效真的太多了,排肠毒、清宿便、调理肠胃、改善肤色暗沉、形成正确的饮食和生活习惯,让人头脑变得清晰、身体变得轻盈,愉悦放松……最关键的是七天结束以后,你会惊叹于自己内心的强大,和勇于面对每一个当下。
想要达到身心合一清理提升生命能量是唯一路径,想想我们的房子下水道等等,你就可以观想我们的肠道了,让内脏器官得到全面的自我修护,它多么需要你的呵护你听👂到了吗?
瑜伽断食,其意为智慧意识,对生命自我的贪欲净化。断食会让身体清洁,让大脑会变得极度清晰,是印度最古老的自然疗法之一。瑜伽断食疗法它具有积极、正面的意义,让我们的身、心得到健康自在。 此生不体验一次断食,你就不会真正了解自己。断食就是一面镜子,可以反应出你的身体体质及你身体存在那些亚健康问题,所以断食更多的是疗愈身心,断掉妄念及贪念。请不要认为断食就是不吃东西,干挨饿。也请不要盲目断食,节食。请咨询专业老师给予专业指导。禅瑜伽~开设断食课程第五年,课程经验丰富,会员受益匪浅。
导师简介
美美(身心灵)疗愈师🌻法名(额瑟曲郡)2001年开始瑜伽身心灵成长蜕变💗一路生命成长向内探索了解自己!开办禅瑜伽、颂钵、曼陀罗梵呗唱颂、禅舞、曼陀罗色彩疗愈、瑜伽7日渐断食、生命的真相与学问、家庭教育亲子共修、、让你心灵得到滋养,🌷灵魂得到净化,生命状态得到升华,老师心灵成长蜕变的历程让您少走弯路直至生命本原🌻希望这份灵魂的喜悦绽放分享有意愿想要活出极致幸福的您!👼👼👼☀️✨🌙🌻🌲🔥💓🎇🙏🙏🙏
我们的老师在十多年的修学中,不仅了悟瑜伽精髓更将之与传统文化及灵性成长有机结合。她愿意将自己所学分享传播让更多人蜕变活出真我、丰盛富足喜悦。
祝愿有缘的您找到生命的天赋才华绽放属于你的精彩🌹🌹🌹
上期课程回顾
体验价:380元(含场地及素餐)
时 间:2018年3月24日~3月25日
备 注:不含住宿,附近酒店同修可拼房
为了更好的服务大家,本次活动限额20名。先报先得哦🌻🌻小伙伴们还等神马🏃🏃赶紧扫描下方二维码报名吧🙌从此你不再孤单遇见一群志道乐学可爱的小伙伴们,找回幸福密码…😊
联系方式:
美美老师 18116137708
金老师 18221691728
交通方式:
地址:上海市嘉定区外冈镇恒荣路589弄223号
交通:地铁11号线上海塞车场站4号口出,转公交53路—百安公路恒荣路下车。
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在付费报名之前请仔细甄别主办方的资质及服务能力。部分主办方会私下与报名者沟通承诺参与活动后的权益,并夸大参与后的收益效果等,以此来收取高额的报名费。这类活动通常有基于抖音、淘宝等平台的推广、代理加盟、引流变现等相关内容。
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