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活动详情
八公山韩尚跆拳道100元一个月8节体验课!!!
孩子看到的跆拳道和听别人说的跆拳道都不是真正的跆拳道,只有亲身体验过得才是最真实的,练不练没关系,体验一下反正又不要钱,就当带孩子来玩了。不怕你不练,就怕你同学练!

在这里,第一让孩子养成一些好习惯,第二能让孩子全面得到锻炼!
体验过程中不收取任何费用!!!



体验课
教学内容:
1.
礼仪:站姿、坐姿、跪姿、敬礼、接递物品、系道带、整理道服。
                          
                         
2.
基本动作:实战势、握拳、收拳、冲拳、开立步、前行步、马步、弓步、下段防御、中段防御、上段防御、马步冲拳、双手正拳攻击、前行步三段防御、弓步三段防御、四方位三段防御
基本动作发力路线讲解、基本动作发力原理讲解。
                          
3
.腿法:前踢、正踢腿,跳前踢
                          
4.
品势:太极一章
                          
5
.击破:前踢击破
                          
6.
体能:俯卧撑、仰卧起坐、背起、高抬腿、小碎步、抱膝跳、俯卧提膝、左右提膝等等
                          
7.
柔韧:横叉、竖叉
             
                        
           
         
         
   
   
   
   
   
   
  


活动时间:
             
2018.4.1晚7:30――2018.5.1晚23:59
活动对象:
              
 5岁18周岁
报名方式:
                                                                              
                       
                       
                            
 教练详细而耐心的教学,确保每个孩子都能听懂都能学会。                       
                   
                    
                    
                    
                                      
                      
                      
                 
 
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