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兔加熊喊宝贝来运动!
“儿童体适能是什么?”
“它和跆拳道、篮球等专项运动有什么不一样?”
“我家宝贝踢足球踢得很好了,
为什么还要做体适能训练?”
“儿童体适能能给孩子带来什么?”
......
别着急,今天,兔加熊君就要给大家讲讲
关于儿童体适能,那些你不知道的事
| 1.儿童体适能到底是什么? |
简单,儿童体适能就是宝贝们身体适应环境的能力,也是进行一切运动的基础。
那么,如何提高孩子们的适应能力呢?这就是我们今天要说的重点啦~
儿童体适能训练,就是抓住孩子成长过程中的13个窗口期,让宝贝们在不同的生长阶段,有序地接受刺激培养。通过规律系统的运动训练,使孩子们的力量、速度、灵敏、平衡、协调等能力得到**程度的发展。
| 2.儿童体适能给孩子带来什么? |
孩子的第一次跑步、跳跃、投掷、攀爬、绕桩、躲闪、平衡,是他用自己的身体认知这个世界的第一步。每一块骨骼、每一块肌肉、每一次心跳的快慢、呼吸的深浅、爆发力还是肌肉耐力、速度还是灵敏、平衡还是协调等等,都需要在孩童期有规律有系统地去训练。在技能体能化的今天,科学全面均衡的儿童体适能课程是孩子最适合的运动项目!
| 3.为什么儿童运动应该以体适能训练为基础? |
☀儿童体适能or专项训练?
当孩子没有良好运动基础的情况下,长期进行单一的专项运动,容易造成不可逆的运动损伤,甚至影响发育中的骨骼生长。
☀体适能是所有运动项目的必修课程
体适能具有全能性,是一切运动的基础,所有的运动项目都包含体适能训练的部分,没错,我们说的就是所有,ALL......
当我们将体适能的部分单独摘出,对孩子们进行系统训练强化,宝贝们有了一个良好的运动基础,再练习专项运动,就能达到事半功倍的效果。这就好比万丈高楼平地起,有了一个坚实的基础后,一切上层建筑都将轻而易举。
☀全面系统的身体素质才是追求的理想状态
对于12岁以下的青少年儿童来说,每天光打篮球不科学,光踢足球也不科学。科学的运动就是要更全面、更多样化、更具备空间感,并符合孩子不同生长阶段的需求。这样才能更好地提高运动兴趣,也让孩子们更均衡地发展。
兔+熊儿童运动馆简介
兔+熊是由深圳市睿德健康管理有限公司创立的专业儿童运动教育品牌,专注于为中国儿童提供线上启蒙+线下教学相结合的运动及健康整合解决方案。
创始人凭借21年丰富的健身行业连锁管理经验,联合美国、澳洲、香港、内地一批儿童运动领域、幼教、连锁管理、营养学、儿童心理学、智能技术、动画产业、互联网领域专家及管理团队,开创性推出“智能硬件+互联网教育+儿童运动馆+动画文化”的儿童健康全产业链生态平台——兔+熊。
兔+熊以儿童健康成长需求为导向,以专业运动为基础,用爱进行教育,将孩子培养成为一个健康、乐观、自信,富有团队精神、全面健康成长的明日之星。
我们提倡让父母成为孩子的第一位运动导师,让孩子在与父母一起运动的过程中,既达到健身的目的,又达到亲子感情升华的多赢局面。
我们倡导运动无处不在,可以在家里,在专业运动馆,也可以到户外;每天亲子运动十分钟,健康幸福一辈子!
青岛兔加熊儿童运动馆
全面健康成长课程体系
Wellness Kids
Wellness Kids主要针对2-8岁的儿童设计,包括四大类型课程、六大核心课程,还有特色课程及针对大龄儿童的附加课程。课程根据儿童的动作发展规律设置递进式的动作训练阶段,保证孩子们都可以在指导下轻松做到所有的动作。
Wellness Kids课程体系致力于将孩子培养成为一个健康、乐观、自信,且有团队精神的全面健康成长明日之星。
课程特点:有趣/专业/简单/安全
课程理念:以儿童健康需求为导向,以专业运动为基础,用爱进行教育;
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