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福慧自然•禅修养生营

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活动详情

      生活在现代化、快节凑、物欲横流的生活中,我们身体处于亚健康,甚至不健康的状态,每天都在和情绪打转, 到底什么才是我们一个人最想要的、最重要的、最珍贵的呢?

      我们不由自主厌倦了尘世的纷繁复杂,经常感觉身心疲惫,心理焦虑,来给自己几天时间,与我们一起,体验一个身心和谐的奇迹旅程,一起静静心,一起沉淀往日的烦恼,和大自然零距离相处,回归生命的真谛唯有:觉知、安定、放下。


福慧自然禅特色简介


      福慧自然•禅修养生营,是一种契合时代, 致力于身心清净,社会和谐的古法养生活动,迄今为止,已经举办数十期,受益人数几千。

      经过多年的体验累积,我们发现人们的疾病大多是由对健康错误的认知和不良的生活习惯引起。我们倡导"疾病 以减食为良药",一定程度的素食,不仅可以清理肠胃,减少疾病几率,达到身体健康,令人神清气爽。


具体内容简介


      通过健步行禅,自然拍禅,静心坐禅,极简素食,传统国学与心理课程等一系列活动,清理身心垃圾,回归清净本我,是一个五天封闭式动静结合的道法自然的古法养生活动;来领悟健康幸福自然而然、身心不生病的智慧。


五天您将收获

一:身体收获

1、轻松减肥,快乐塑形;自然减重6-20斤;恢复正常的脂肪代谢机能;提升机体自愈能力

2、排出身体寒湿,毒素,净化酸性体质,净化血液,美容养颜!

3、血压、血脂、血糖接近正常,提升人体自愈能力!

4、管住嘴、迈开腿、告别亚健康,打开身体脉道,令周身气脉畅通!

5、提升自身的气血,从而预防慢性病,如心脏,血压,脾胃,乳腺,血糖,头疼,失眠等常见问题!

6、养成健康饮食规律和生活习惯,头脑清灵,思维敏锐,找回快乐、自信、幸福的自己;

7、全然保养生命,知晓疾病的本源,格式化身心,恢复原始动力;

8、得到幸福人生的**密码; 养德、养性、养心,养生调心的深度修行;

二:心灵收获

1、走出焦虑、抑郁、烦恼、低沉、失落;

2、负面情绪烟消云散,让自己能够快乐、激情、愉悦、洒脱的生活

3、拥有正确的人生观、价值观、世界观,以及夫妻、父子、母子、婆媳、妯娌等与他人的相处之道;

4、明白人从哪里来?我到底是谁?要到哪里去?这一生为何而来?

三:事业收获

1、走出工作消极、不主动、懈怠、不用心、敷衍的怪圈;

2、明白是在为谁工作?工作的目的是什么?工作的本质是什么?工作的**目标是什么?

3、创业者的窘境到底是什么?如何以如如不动之本心**企业的蒸蒸日上;

4、员工和老板的关系?为什么不能够无为而治?老板和员工的规则到底是什么?如何能够自动化运营?

5、企业的社会责任是什么?企业如何基业长青?

6、企业财源滚滚、蒸蒸日上的背后驱动力是什么?

四:智慧收获

觉知、定力、放下、使命、觉醒、悟道、践行、圆满


往期部分照片合影


基本费用913元(含5日食宿场地费+禅服)

**天:主题:身体觉知,觉知身体清理对照

1、早课:通过做操、健康活动,感受身体的状况; 

2、行禅:通过健步行禅,止语专注,快速行走,体验改变;

3、拍禅:通过禅拍,感受和身体的对话,和亚健康反应; 

4、坐禅:通过坐禅静心,感受身体、心理的浮躁、念头飞舞;

5、课程:身体反应和疾病对照,疾病来源,身体和大自然界的对应;


第二天:主题:心理觉知  身体与心理的对照

1、早课:通过做操、健康活动,感受身体的变化; 

2、行禅:通过健步行禅、专注当下,内观情绪;

3、拍禅:通过禅拍,放下抗拒,接受当下,体验身心链接;

4、坐禅:通过坐禅静心,关照情绪与内在,关照因为情绪而忽略的身体;

5、课程:亚健康和疾病的根本是情绪,情绪的来源在哪里?如何妥善安排,释放积压的情绪;


第三天:主题: 心灵觉知  心灵内在的触摸、身心灵链接;

1、早课:通过做操、健康活动,感受身体由痛到通,感觉舒畅; 

2、行禅:通过健步行禅、专注当下,感受空无;

3、拍禅:通过禅拍,放下抗拒、接受当下,体验身心灵链接一体; 

4、坐禅:通过坐禅静心,感受空无,感受无烦恼,感受轻松自在;

5、课程:人从哪里来?宇宙人生的真相?人不生病、无灾难、自在人生的密码;


第四天:主题:自然觉知  身心灵与使命的链接关系

1、早课:通过做操、健康活动,感受身体轻松自在、欢快舒畅; 

2、行禅:通过健步行禅、专注当下,感受存在于空无;

3、拍禅:通过禅拍, 最享受的就是活在当下、乐在其中; 

4、坐禅:通过坐禅静心,人有使命、更有本位、遵循规律,清净自在;

5、课程:我是谁?要到哪里去?为什么这样活着?自己处在人生的价值在哪里?


第五天:主题:福慧自然  阴霾散尽终来明媚阳光

1、早课:通过做操、健康活动,享受、健康、喜悦、自在; 

2、行禅:通过健步行禅、专注当下,快慢自如,随心随意,享受行禅、身轻如燕;

3、拍禅:通过禅拍,大道至简、健康自然、幸福自然、福慧自然; 

4、坐禅:通过坐禅静心,我的身心我做主,活在当下、欢喜自在;

5、课程: 峰回路转,从头回望,犹如人生回望,放下、自在、欢喜、清净、轻松、圆满;



一心禅者: 张增禄

自然禅修创始人;

中国企业教练师;

家族系统排列研究学者;

生命动力教练技术培训导师;

半辟谷排毒与心灵疗愈结合研究者;

研究与实操五行性理疗病传承学者;

家庭伦理五行和疾病关系研究学者;

福慧•自然禅修空中课堂讲师&创始人;


【报名须知】
1.招生对象18—70岁,爱国并热心弘扬中国**传统文化的相关人士、及其家属。
(不可携带7岁以下儿童,如需带孩子,则孩子由义工带领,孩子8折收费无禅服)
2.需本人自愿报名参加课程,遵守国家法律法规,养生营以
减负为主,不治病、不调理病症。报名者无精神病,抑郁症,传染病和不良嗜好;要求全身心全程参加,不能全程参加者请不要报名,有严重心脏病、脑溢血、脑梗等心脑血管病、神经类疾病、精神病患者、传染病患者,请勿报名。

3.咨询电话18310933213 (微信同步)


禅修营场地介绍

地址:1:河北省石家庄市深泽县白庄乡宋家庄村,

       2:河北省保定市顺平县台鱼乡凤凰山大佛光寺;

北京市集合:朝阳区东南三环十里河地铁D口,高德地图/腾讯地图.搜索:福慧自然禅或半间禅房

石家庄集合:桥西区槐安西路与城角街胜美家园






本期自然禅养生营时间:11月2日-11月6日,报到时间11月1日下午15:00-17:00,结束时间:11月6日下午15:00.

1.为保证学员的修学质量,办班期间,手机、车钥匙(自驾车学员)及所有电子设备由会务组保管。未经允许,所有成员禁止离开场地。

未经主办方同意,禁止发放任何与本次学习无关的书籍、光盘和广告宣传以及任何养生产品。

2.您需带上:水杯、牙膏、牙刷、毛巾、卫生纸、软底运动鞋、袜套、穿宽松舒适的衣裤,五天中,尽量减少洗衣服的次数,请携带足量的替换内衣服。(请勿穿短、紧、露、透的衣服,山上比山下凉4--5度,早晚天气较冷,请备好外套。

3.请报到前和家人、朋友、单位沟通好,避免发生不必要的误会。所有报名没录取着拒绝参加,拒绝替代录取者且拒绝空降。以清净心来参加学习,望大家谅解。


温馨提示:

所有参与活动的义工和学员需承诺全程参与,本活动不接受中途放弃者。

学员**










特别声明:

1、本活动倡导通过自身努力实现健康,没有治病方面的义务和承诺。

2、本活动实行风险自负原则,请所有自愿参加人士成熟考虑自身能力及风险后再予报名。

3、在活动期间,若遇突发事故,参与者自动免除对组织者和其它参与者的一切责任追诉,否则不得参加。

4、活动期间,请大家精诚团结,互助互爱,努力做到善始善终,实现功德圆满。

5、该活动做情怀,公益免费,基本食宿等相关费自理,报名后咨询明细。


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