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华夏聚龙网球俱乐部又添新校区-河东校区
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华夏聚龙河东校区网球体验课程
(专注网球十年)
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河东校区:名家网球场
地址:天津河东区东风桥与红星路交叉口西100米
体验课时间:2019年3月
体验课地点:河东名家网球场
体验参与者:少儿组4-6岁/儿童组7-10岁/青少年组11-17岁(非俱乐部会员)
[体验课程课程安排]:
SPARK热身:欢快的SPARK热身活动将会让孩子瞬间释放运动激情,相信这套美国体育课程会带给参与的孩子与众不同的体验。
步法练习:在教练的引导下,学员利用绳梯的帮助,学习三种脚步练习的方法。小小的绳梯会让孩子们产生浓厚的运动乐趣。
球感练习:通过托球、颠球、拨球之类的练习,孩子们在不经意间就掌握了初步的对球拍和球的感觉,让接下来的教学更有效率。
击球练习:学习正手击球和反手击球,通过练习,再加上教练的现场指导,孩子们很容易便能掌握基本的击球动作。
2、美国摄氏网校合作伙伴
3、天津网球公开赛合作伙伴
4、超达网校合作伙伴
5、天津体育学院实习基地
6、天龙集团一级代理商
1、天津大学室外网球场
2、天津网球中心网球场
3、天津河西梅江网球场
4、天津工业大学网球场
5、天津河东名家网球场
6、天津外国语大学网球场
室内场馆:
1、天津网球中心网球馆
2、天房美域室内网球馆
3、新华路和平网球馆
训练内容
零基础初级班:适于无任何网球基础、有健身需求或者培养兴趣爱好、想要提高交际能力或者扩大自己的社交范围、缓解学习或者工作压力的爱好者!
基本教学内容:1.基本握拍方法2.熟悉球性练习3.正反手底线抽球技术(6-8个回合球)4.网球基本步法5、网球上手发球技术
提高晋级班:适于初级班已结业、具备一定网球基础并想继续提高网球水平的爱好者;有一定网球基础、需要继续规范技术动作提高水平、寻找和自己水平相当的球友的业余运动员或爱好者;!
基本教学内容:1.网球综合步法训练.2.网球正反手底线抽球训练 3.网前截击及三种方式的发球技术.4单打及双打技战术组合训练
精英高级班:适于提高晋级班已结业、具备相当网球水平想继续提高、想要以球会友的网球爱好者。
基本教学内容:1.网球的全面技术(网球正反手底线抽球、网前截击、反手削球、放小球、反弹球、高压球以及不同方式的发球)2.网球专项步法.3网球技战术组合.4.网球教学赛
往期网球训练精彩瞬间
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