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《父母智慧》与原生家庭和解:看到关系背后的我自己
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《父母智慧》与原生家庭和解:看到关系背后的我自己
幸运的人,一生都被童年治愈.
不幸的人,一生都在治愈童年.
一段关系如果让你痛苦,答案有三个:
1.接受;2.离开;3.改变。
如果你纠结不知选哪个,是因为接受了让你痛苦,离开了你又有不舍。
一个人长时间不肯离开一段糟糕痛苦的关系,说究竟了是Ta自己需要,也许自己都觉察不到。
所以如果离开了再去选择另一段关系仍然会按照自己潜意识的需要去选择,所以终究难逃同样的关系境遇。
比如~
一个自卑的、缺乏安全感的、自我力量不足的人,你觉得TA会更倾向于和什么样的人建立关系呢?当然是自信的、安全感充足的、自我力量强大的人。TA在潜意识里会更希望通过与这样的人亲近,来完善自我的不足感。
但同时,为了让自己看上去能够和对方匹配,TA就会无意识地让自己假装强大,又或者压抑自己讨好对方。
所以无论是哪种相处,都会让TA觉得痛苦,而这痛苦,便是TA需要这段关系的代价。
所以,真正让你痛苦的不是关系,而是你自己。自己,才是问题的答案!
所以,把视线收回来,回看自己,剖析自己,不断觉察审视,就能改变自己~
当你改变自己,你就不再讨好压抑,不再指责愤怒,不再…关系自然会在不经意间转变。
比如~
在压抑的关系里,你变得不压抑自己,对方就会看见真实的你;
在不平等的关系里,你变得强大独立,关系就会朝向平等发展;
在冰冷的关系里,你先点燃自己,关系就可能重新燃烧起来
……
那么此刻即便你选择离开,因着你自己的强大,你不会再因为离开而纠结痛苦。
01
在所有关系当中
最重要的就是与父母的关系
无论父母是否健在,无论是不是与父母同住都不重要,与父母之间的关系决定了我们往后与其他人的关系。
如果你不是由亲生父母抚养长大,那这里所谓的父母是指在你心中的地位等同于父母的人,可能是你的姑姑、阿姨、养父母、兄弟姐妹、老师等抚养你长大或代理父母职位的人。
你与父母的关系极为重要。如果跟父母之间有任何不满,往后的人生就会一直带着这份不满;如果跟父母的关系良好,就会把相同的赞赏与感谢带入往后的每一段关系里,因为生命中大部分的人际关系都是孩提时代与父母关系的复制。
比方说,你憎恨父亲权威、武断的本质,长大成人后,你会渐渐吸引那些权威的、掌控的,或是会将恐惧加诸你身上的人。
另外还有一种可能,就是你会成为你所憎恨的,或是显化你所憎恨的,就如同你会成为你所爱的、显化你所爱的。
如果你很爱父亲,你可能会像他,但如果你因为某些原因讨厌或害怕父亲,你也可能会变成跟他一样。
02
父母并不是活在你之外
而是在你里面
即使你的身体已和他们分离,即使你已长大成人,他们仍活在你的内在。
有人可能会说:“我已经长大成人了,父母跟我的关系早就没有影响。也许我小时候曾经受过伤害,但那是很久以前的事了,伤痛早已不在。我了解父母亲所经历的,也了解他们不该为此负责。”
这是典型大人会说的话。但我们内在都有一个小孩,受伤、受惊吓、感到失望的并不是大人,而是内在小孩。
这个小孩可能会突然产生非常愚蠢又原始的嫉妒与愤怒,而你会讶异自己的内在竟有这类情绪。
关系中的伤痛会使你与较低意识结盟,而较低意识具有破坏性,会让你进入自我破坏的行为模式。
但如果这些关系获得疗愈,譬如你与母亲的关系已经疗愈了,母子关系变得很好,你会发现自己很容易就可以与所有女人连结,也许是你的妻子或女儿,因为这些关系都活在我们之内。
如果有人抱怨他跟老板、伴侣或朋友之间的问题,我会忽略这些,而先去处理他跟父亲或母亲之间的问题。
03
改善你与父母的关系
是第一优先
理论上,所有人际关系都反映了你与父母的关系,所有关系都会真实反映你与父母之间所发生的事,你与家人朋友的关系、与同事的关系等等都取决于你与父母的关系,一旦与父母的关系改善了,一切都会改善。
生命即是关系,因此生命也反映了这些关系。这就是为什么如果你与父亲不和,财务可能就会出问题;如果你跟母亲的关系很差,就会产生不必要的障碍,因为生命会反映出关系中的问题,生命即是关系……
孩子为什么会无意识的模仿父母的言行?一起来看看伟大的心理学家阿德勒给父母这方面的5个提议:
1.孩子的一言一行之所以模仿父母,就是希望借由这种方式强调自己的存在,并试图得到父母手中拥有的权力。孩子为了得到父母的关爱所使出的手段,深深影响了其性格的养成。
2.孩子通常会拼命努力来回应父母的期待,因为他们认为要是违背父母的期待,其命运就会被抛弃。
3.父母的影响有多大?究竟是接受父母的想法,还是将父母视为反面教材,取决于你自己的决定。你也可以选择接受其中你认可的部分。
4.一味斥责只会让孩子失去勇气、受到伤害,或许能收到一时的效果,但无法从根本上解决问题,反而使孩子越来越我行我素,成为染上恶习的最佳训练方式。
5.教育孩子就像是脚随时放在刹车上,除非必要否则绝对不要贸然踩下去,不然就可能破坏孩子之前的努力。从旁守护比过度干涉对孩子更有帮助
9月18日-20日三天时间
邯郸《父母智慧》
导师: 徐瑞暄老师
【NLP智慧学院重磅疗愈课程】
改善一生中最重要的父母关系
3天2夜的课程
21天的疗愈之旅
科学证明,坚持21天,
就能让我们重新拥有一个
受益终生的良好习惯和心智模式
课程内容
模块一:剖析原生家庭,营造和谐家庭关系
(1)组建铁三角、分家庭---发挥团队的力量;
(2)分析原生家庭图---解析家庭对孩子的影响;
(3)体验父母链接---从祖父先辈拿到力量与爱。
模块二:体验重塑印记,挖掘家庭隐藏动力
(1)解读沟通八项---掌握沟通的奥秘,增进亲子互动;
(2)体验重塑印记---重塑孩童印记,清除负面情绪;
(3)挖掘三大隐藏动力---维护家庭系统的和谐、平衡。
模块三:学习心理营养,助力孩子健康成长
(1)教做五星级父母---了解孩子的内心世界,调整自身的行为;
(2)学习0-21岁的心理营养---满足孩子成长各阶段的心理需求;
(3)玩转章鱼跳---帮助孩子开发大脑,使左右脑平衡发展;
开课信息:
全国统一价:课程费5800元
公益价格首次学习:1580 元/人(学费) ➕300元(会务费:资料、3中2晚共5餐、茶歇等)
可终身免学费复训
复训费用300元/人(会务费)。
课程地点:邯郸(具体地址待定)
课程时间:2019.9月18日-20日(三天两晚)
签到时间:9月18日早8:30前到达会场
携带物资:穿宽松衣服,自带水杯以及身份证
咨询电话:
17349807513 闫老师 (微信同)
13315010111 刘老师 (微信同)
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