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盛大开幕:仅限288名创始会员办卡享受**折扣五折优惠!提前报名享受办卡优惠,报名后不办理享受赠送体验服务!【中体玥尚游泳健身】 强势登录次渠社区,整体面积3000余平米,打造次渠游泳健身第一家6星级级会所!包含项目:游泳,健身,淋浴,动感单车,舞蹈,瑜伽,拉丁,肚皮舞,爵士舞,普拉提,来美体系等30多种操课,专为男女性客户量身打造有氧操,散打,搏击台等! 18×25国际半标准游泳池,四季恒温阳光泳池,最新绿藻消毒24小时外循环过滤水系统!
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欢迎大家火热咨询报名,报名找团购经理尚海】舒适的环境、专业的指导、贴心的服务……赶紧来加入我们吧,让今年的我们一起挥汗如雨!地址:次渠海定园北面天兔文化广场,详情咨询经理尚海(提前电话或者微信咨询我报名 立即赠送VIP体验卡)
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私教区


组合力量

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瑜伽室

组合力量

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会员卡种系列如下
1.年卡系列:个人一年卡
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注:年卡系列为实名卡,专人专用,不限次数,不限项目.
享受运动项目:游泳、健身、操课等等,会所全部运动项目。

2.次卡系列:100次、200次、500次 等
注:次卡可多人使用,计次不计人。
享受运动项目:游泳、健身、操课等等,会所全部运动项目。

3.亲子卡系列:亲子一年卡
          亲子两年卡
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注:亲子卡仅限一个大人+一个12岁以下孩子使用,实名制,不限次数.不限时间.不限运动项目.

4.家庭卡系列: 家庭一年卡
          家庭两年卡
          家庭三年卡
注:家庭卡仅限两个大人+一个12岁以下孩子使用,实名制,不限次数.不限时间.不限运动项目.

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1. 聪明人投资健康 
2. 明白人爱护健康 
3. 普通人漠视健康 
4. 糊涂人透支健康



健身十大好处:

1、提高睡眠质量。
2、维护心里健康。
3、防止肌肉萎缩,增加肌肉耐力。
4、防止疾病,增加抵抗力。
5、减少脂肪增加肌肉。
6、增加身体弹性和柔软度。
7、加强腰背肌肉锻炼。
8、防止腰背及关节疼痛。
9、强壮骨骼/体格,增加身体活力。

10、美体塑身、减轻体重、改善身体姿势。


教孩子学游泳好处:
让宝宝更聪明:孩子如何学游泳,首先我们要知道孩子什么时候学游泳合适,这样才能更好的让孩子在游泳中得到体能与智力的双收益。4至8岁是学习游泳的ok年龄。无论从身体的状况、学习的能力、学习的兴趣上都有较大的进步,一经提醒容易学会。游泳会使孩子变得聪明,因为在水里,孩子自己蹬着腿向前划动,儿童游泳有利于促进脑神经发育 皮肤覆盖全身,使人体的最基本的感受器官,大约有500万个感觉细胞,能接受外界的很多刺激,尤以水的刺激最为敏感,可以刺激神经系统发育,外界的刺激越频繁、越强烈,脑神经细胞发育的速度越快。让儿童在水中游泳,他在水中能调适各种身体器官,水中全身性的运动可以提高大脑的功能,促进大脑对外界环境的反应能力。 
宝宝长得高儿童游泳有利于促进肌肉与骨骼的生长  游泳刺激骨骼、关节、韧带、肌肉的发育,促进儿童身高增长,使儿童体格健壮。游泳是全身性的运动,宝宝在水中可以自由的活动四肢,有利于骨骼系统的灵活性和柔韧性的发育。此外,游泳时,宝宝的身体在水中呈水平状态,四肢关节和脊柱在运动中不会受到来自地面反作用的直接冲击,所以游泳对由于各种原因造成的不良姿势是个很好地纠正机会。 
稳定宝宝情绪 :游泳还能促进儿童正常的睡眠节律,游泳后的儿童睡得香甜。有规律的游泳有利于建立正常睡眠的节律,减少不良睡眠习惯的形成

儿童游泳注意事项:

 ⑴ 孩子游泳须有教练或者家长的陪同,并根据孩子的水性、年龄、身高等因素,尽量选择安全系数较高的水位区域游泳。并且要有一个适合孩子特点的循序渐进的学习计划班,先带孩子到游泳池体验气氛,让他看其它小孩子在水里的玩的情况,因为小孩子很容易受到同龄人的模仿,慢慢的自己就想跟着他们学游泳了,多个孩子一起游泳、玩水~使孩子对游泳产生兴趣,这样才能更加带动锻炼的目的,更加提高了小朋友社交能力。 
⑵ 在下水游泳前,一定要教育孩子养成先做准备活动的习惯,运动四肢,还可用冷水擦身,以适应水温。  
⑶ 孩子的体力有限,所以在水中的时间不宜过长,当感觉疲劳或不舒服时,应马上带孩子上岸,以免发生意外。  
⑷ 孩子在下水前不宜吃过多食物。一旦食物压到气管,容易造成窒息。父母为了给孩子补充体力,可以选择在游泳前半小时,给孩子适量吃点食物,做到不饿、不饱胀。  
⑸ 孩子在大汗淋漓时不宜马上进入水池,应先用干毛巾擦干汗水,待毛孔收缩后再入水池中。  
⑹ 泳衣、泳帽等要合适,而且不要选择需将绳子系到颈部的泳帽或泳衣,以免发生意外。还可为孩子置备一副耳塞,可以预防因进水而引发中耳炎。 
 
⑺ 结束游泳后,可以用生理盐水冲洗眼睛,或使用专门的眼药水,从而保护眼睛的健康。
详情咨询:尚海☎️166  1987  7199


健身的好处:
1,提高机体免疫力,改善睡眠质量,提高身体素质,养成良好的健身习惯。
2,减少体内多余脂肪,促进消化系统功能,增加心肺功能,增加肌肉纤维。
3,改善内分泌系统,加强骨骼质量,改善呼吸系统和内脏器官功能。
4,增加机体新陈代谢和心肌收缩的射血量,对高血压和冠心病有改善作用。
5,消除心理负担,减轻工作压力,改变身体曲线和精神面貌,大大提高生活质量
  
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