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中考体育提分训练营体验课一节
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你还在担心孩子的体育升级影响中考中成绩吗？
我和你说，把孩子放心交给我们，中考体育100%提分不是问题，坚决不让体育成绩成为孩子的短板
-------- 时间紧迫，冲刺在即 --------
面临中考的孩子，课业压力大，时间紧张，虽然有学校体育课，但并不能达到孩子运动能力提高的目的。
针对此情况，我们专门针对初中孩子，建立了一整套课程体系，高效利用孩子的闲暇时间，有针对进行训练，让孩子短时间提高成绩！
训练目标：
1、中考体育尽量拿到满分
2、释放学习压力，舒缓考前焦虑
3、全面提高身体素质，让孩子精神饱 满面对学习生活，从而提高学习效 率
有的家长担心，会不会耽误学习？
首先，我们会利用寒假期间，进行密集训练，到开学后，希望孩子每周抽出1-2天（每天1小时-2个小时）的时间来保持寒假的运动成绩。
其次，适当的运动健身有益于释放在学习复习中积累的压力，让学习效率更高，同时还能强健身体。因为，运动可以抑制大脑中杏仁核的活化，阻止负面情绪的出现。实验者用老鼠来探究原因，发现运动时氧的大量消耗会促使血液循环加快，这个氧的需求增加了肌肉微血管的数量，使肌肉可以运动得更久。大脑也是一样，血液流动得越快，就能运送越多的带氧血红素到细胞上去，就可以做更多的思考，储存更多的记忆。
中考体育项目
田径必选
女子800（3分35秒满分10分）
男子1000（3分46秒满分10分）
技巧二选一
女子实心球（6.5米满分8分）
女子仰卧起坐（1分钟42个满分8分）
男子实心球（8.8米满分8分）
男子握力（指数75满分8分）
田径二选一
女子立定跳远（1.95米满分9分）
男子立定跳（2.35米满分9分）
女子50米（8秒3满分9分）
男子50米（7秒2满分9分）
招生对象
初一成长班：
改善学生基础体能，帮助学生建立锻炼习惯，提高中考体育相关技能,保持良好体型体态，缓解学习压力，享受运动激情，磨练意志品质。
初二提高班：
全面提升身体素质，建立锻炼习惯，提高中考体育相关技能,为中考体育及增面对逐渐增加课业量做准备，保持良好体型体态，缓解学习压力，享受运动激情，磨练意志品质。
初三冲刺班：
全面评估孩子体育能力，针对孩子优势项目进行科学高效训练，提高所选单项分数。
教练简介：
教练：刘思佳
河北民族师范学院体育教育专业毕业
曾多次担任秦皇岛中考体育跳远项目监考组组长。
社会体育指导员；
7年私人教练经验；
极速瘦身课程优秀资格教练；
UKK少儿体适能认证教练；
CSC少儿体适能课程研发人；
健身教练国家职业资格认证；
EPTC健身学院认证教练；
INT健身教育学院认证教练；
亚洲健康管理与运动科学学院认证教练；
教练：于淼
河北沧州师范学院体育教育专业毕业
拥有高级中学体育学科资格证；
UKK少儿体适能认证教练；
社会体育指导员证；
武术段位证；
第十四届河北省青少年运动会游泳裁判；
沧州市青少年运动会田径裁判
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