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怎样才算是辟谷?一次成功的辟谷,至少包含这三个方面。其一,辟谷时能自然而然进入到“不饥不饿,精力不衰,或尤胜之”的辟谷状态。其二,经由辟谷,不论是身体还是心灵,都有或多或少的改善。其三,辟谷结束后,生活是否会因此次辟谷有所改变。什么是“辟谷状态”?辟谷过程中能否进入辟谷状态,是决定辟谷成功与否的关键因素。何为辟谷状态?就是自然而然不吃也不饿的一种生理现象。进入辟谷后,需要关闭后台摄食系统,胃酸停止分泌。没有胃酸腐化食物,自然就不会有饥饿的感觉,所以这是一种自然发生的现象。很多人说辟谷靠的是坚持,其实不然,辟谷过的都知道,整个过程是很轻松惬意,很享受的。所谓的坚持,只是主观的认为需要跟身体的饥饿感做对抗。

很辛苦,所以才用坚持一词。但如果本身就没有饥饿的念头产生,辟谷岂不是一次身心的尊享之旅?经由辟谷有何收获?辟谷时,或多或少都有想通过此次辟谷,所期望达到的一些目标,不论是、、调理、心灵疗愈等等。所以是否有达到这个目标,就显得极为重要,也是判断此次辟谷是否成功的重要因素。辟谷是一次身心的净化之旅,不管是身体的亚健康现象,还是心里积压的各种负面情绪,它们就像是干净白纸上的斑斑黑点,辟谷就是橡皮擦,把这些黑点一点点擦去,恢复白纸白皙干净的样貌。所以,一次成功的辟谷,是对身心的整体疗愈,过程中我们所定的一些目标,自然也都能一一实现,所以辟谷又被称之为能“一键还原,重启生命状态”。生活是否会因辟谷有所改变?



【真健康辟谷】在深圳、广州、武汉、长沙、广西、南宁、桂林、陆丰、韶关、恩平、信宜、中山、四会、深圳、佛山、湛江、河源、增城、汕头、海口、开平、东莞、阳春、兴宁、连州、江门、汕尾、鹤山、梅州、英德、阳江、三亚、从化、云浮、普宁、南雄、茂名、广西、广东、台山、海南、化州、清远、潮州、珠海、肇庆、揭阳、惠州、香港、澳门、福州、南宁、桂林、福建、安徽、湖南、湖北、合肥、南昌、苏州、厦门、泉州长期开设道家辟谷班,3天辟谷训练营,7天辟谷训练营,14天辟谷禅修课程,21天道家辟谷班,如果您想了解辟谷营、自然辟谷班、服气辟谷班、辟谷断食班、半全辟谷班、点穴辟谷班、辟谷调理班、辟谷班,国学辟谷班,企业高管辟谷禅修营,辟谷培训基地将有很好的选择 ,请咨询【真健康辟谷】林老师报名。

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