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广东湛江辟谷班哪家好,辟谷是强调“顺乎天而应于人”!(每月全国开班)
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辟谷知识分享:在常人来看,辟谷是一件不可思议、疯狂的事情。最主要的表现还是担心和恐惧,一旦带着这样的情绪状态进入辟谷,就很难得到辟谷的神奇效果。辟谷对每一个基本健康的人都是安全的,如果说要挑战的困难,大多是心理上的而非生理上的,身体上都能够适应并度过,反而是心理的紧张才会使你感觉不适。你最需要的就是放松,越放松,辟谷的效果越好。不要带着恐惧之心进入辟谷,害怕会释放出不好的东西让体质酸化,酸化是身体的温床,会使你的身体表现受到一些负面影响。你只需要把断食当作一次奇妙的旅程,然后全然的相信导游(老师),对所有的新体验全盘接受,毫无负担的参与就好。我们的身心从来都是一体的,身体健康的其中一个核心就是情绪上的健康。
【真健康辟谷】长期开设3天,7天,14天,24天道家辟谷班、辟谷禅修班,深圳、广州、武汉、长沙、广西、深圳、佛山、北京、上海、河北、河南、山西、重庆、山东、安徽、湖北、湖南、四川、天津、云南、贵州等地方陆续开课。欢迎咨询林老师!
辟谷知识分享:他们在做出最佳的事业表现的那一刻,一定是在完全放松“舒曼波”频率下完成的,而紧张焦虑,往往带来各种失误和错误。知道和相信是最重要的,知道辟谷是安全的,相信老师能护卫你的安全。我们为什么到游乐场去坐过山车时,能够尽情的享受惊险的刺激,是开心而不是恐惧,是因为我们知道安全是有保障的,相信游乐场做了万全的准备,这是一个道理。辟谷中,哪些过程会让你紧张不放松?在辟谷的前两天,身体处于转化食物模式的阶段,你还会感到饥饿,甚至担心自己会饿晕掉。其实,“饥饿”只是你的经验,你大脑意识中的“饥饿”远远比身体真实的饥饿来得猛烈,按辟谷过程的进展,你感觉到饥饿是必然阶段,这种心理上的饥饿对你的身体没有任何威胁,饥饿感在第三天会大大减轻或消失,所以,你现在要对饥饿说,你来了,那请你发挥作用吧,去消化那些不好的脂肪吧。
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