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合肥蜀山区,包河区,极光少儿篮球春季开学啦!
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极光少儿篮球训练营
利用孩子一点上网的时间
一点游戏的时间
增强孩子的身体素质,提高身体的协调性
学习运动技能,培养运动爱好
长高个强体魄
速度来加入极光大家庭,让还子成为这里的篮球小明星,阳光小男神
报名送篮球,球包,球衣
一:为什么要让孩子学篮球?
小孩子处在发育阶段,打篮球是可以增高的。在打篮球的时候,又跑又跳,很容易促进骨骼发育,发育期打篮球更是长高的**机会。人之所以能长高,是因为脑垂体分泌的生长激素,而持续打篮球五分钟就能消耗人体的五分之一的能量,也就是体力,连续运动下来,随着体力不断地下降,人体所需的营养物质和氧气量便会随着不断增长,而通过食物、呼吸以及血流量加快可以使脑垂体也随着不断分泌跟多的生长激素来满足人体的需求,就这样,人的身高也就受到影响。想要增高的孩子可以选择拉单杠、跳绳、篮球等,这些都是非常有帮助的。要注意的是,打篮球尽量不要太剧烈,防止受伤,得不偿失,还有不能只是靠运动长高,饮食一定要跟上,多吃蔬菜和和补充骨胶原蛋白的食物,如排骨汤什么的,还有你这个年龄应该是高中阶段,一定要注意好睡眠质量,睡眠是很重要的.
小孩适合什么时候打篮球学前儿童在5—6岁时会迎来**个迅速长高时期。身体壮实的孩子在这个时候学打篮球并坚持下去,对促进生长发育很有好处。而十岁左右的孩子学打篮球也为时不晚。一般而言,在相同条件下,打篮球的孩子会比不打篮球的高10公分左右。
那么打篮球才能长高?1、持球使用五根手指持球,并将手指向内紧缩。在球落下的一刻用手掌接住。使用五根手指持球,并将手指向内紧缩。在球落下的一刻用手掌接住2、躯干盘球将球放在腰际盘旋,这个动作的关键在于脸面朝前,同时眼睛不要看着球,然后做顺时钟、逆时钟的盘球练习。
小孩打篮球注意事项**、注意安全。据本人经验看,较容易受伤的情况分为两种:1。指关节挫伤。**天会非常疼,要及时冰敷,24小时后热敷,会散出淤血;2。扭伤。手或者脚踝扭伤,这个时候务必注意,出了**种处理外,一定不要再用力,特别是脚踝,容易变成惯性扭伤。第二、正规的指导。如果孩子有兴趣可以建议参加学校的球队,有利于身心健康,也会是一种保护。为孩子的发育及协作意识的培养是一个很不错的环境。第三、营养的跟进。
二:培训特色
专业的培训体系为您量身打造
专业的篮球教练为您精心教导
专业的服务流程为您保驾护航
根据学生的能力与体质合理进行ABC分班
定期的体测让您随时了解您的孩子身体状况
优秀的课程安排为您的孩子精心安排
三:专业的科班教练团队
庞大的教练团队,均获**证书,更有省队、CBA明星教练坐阵,丰富的教学经验,专业的服务态度,与孩子的亲和力极强。
校区详细地址:1.黒八俱乐部:繁华大道与莲花路交叉口向东150米神马科技内
2.蓝羽球馆:芙蓉路与宝塔路交叉口(安医大附二院向东100米)
3.天顺球馆:南二环路与望湖西路交口西南30米
4.洛克公园:南二环与金寨路交口安粮国贸购物中心8层801
较近推出新活动价!!!
想让孩子锻炼,提高身体素质,改善性格,请参加极光篮球训练营。
篮球的好处: 促进骨骼发育-长个,消耗脂肪-减肥.
增强肺活量,促进消耗,增强肌肉力量与耐力,
促进新陈代谢,提高免疫力,增强心脏功能,
乐于竞争,敢于竞争增强意志力让孩子更坚强。
提高孩子独立性,提高团队意识和沟通能力。
在我们这里的好处:
微循环阶梯式教学
独有的分班体系
全职教练责任心强 更重视孩子的性格培养
课程更新与趣味性结合,室内篮球馆安全性高。学生维护与服务体系完善。
科班专业篮球教练,为您提供优质的教学!
校区详细地址:1.黒八俱乐部:繁华大道与莲花路交叉口向东150米神马科技内
2.蓝羽球馆:芙蓉路与宝塔路交叉口(安医大附二院向东100米)
3.天顺球馆:南二环路与望湖西路交口西南30米
4.洛克公园:南二环与金寨路交口安粮国贸购物中心8层801
极光篮球训练营是合肥专业的青少年篮球培训和教育机构。
“极光篮球”理念:
挥洒汗水,享受快乐!
远离浮躁,心灵净土!
团队合作,收获友谊!
学会分享,懂得感恩!
量身定制,身心健康!
设施齐全,快乐安全!
篮球课程内容:
极光篮球俱乐部采用全新欧美篮球训练体系,通过小班教学,将视觉、听觉、动觉全面结合,让孩子在篮球这项运动中享受快乐、身心健康。通过游戏化、趣味化的篮球课程,强调快乐篮球参与的同时通过系统化篮球培训提升篮球技术水平!
同时“一球成名”篮球联赛将篮球与比赛实战结合,通过系统性、科学性、针对性、趣味性训练,让孩子在快乐中学习并掌握到更专业的篮球技术。同时通过两周一次的比赛,旨在提高孩子的实战能力。
课程时间安排:
时间周六上午10.00-11.30 下午14.00-15.30 周日早上 10.00-11.30
活动一:任何上课时间段家长均可带孩子过来免费体验一节课!
活动二:来上体验课的小朋友都会赠送小礼物留作纪念!
活动三:体验课上报名的小朋友多送2节课,另外赠送极光定制精品篮球和球衣!
球馆地址: 1、蓝羽球馆(芙蓉路与宝塔路交叉口金相缘酒店旁)
附近小区:东海花园,上海城市,禹州华侨城,港澳花园,玫瑰园,宋都,加能太阳海岸,翠庭园
附近学校:朝霞小学,芙蓉小学,六安路小学,翡翠小学,玫瑰园小学(东西区),禹州天境幼儿园,桃花幼儿园
2、天顺球馆(东流路与望湖西路交叉口向南50米)
附近小区:望湖东苑,望湖西苑,望湖北苑,望湖南苑,金桂苑
附近学校:望湖小学,徽州小学,卫岗小学,海顿学校,青年路小学,曙宏小学,望湖西苑幼儿园,望湖北苑幼儿园,省委机关幼儿园,王卫幼儿园,明辉幼儿园,江汽一村幼儿园,银杏苑幼儿园
3、黑八运动俱乐部(繁华大道与莲花路交叉口向东150米神马科技园内)
附近小区:华地润园,百乐门悦府,尚泽大都会,繁华世家
附近小学:莲花小学,锦绣小学,习友小学
课程时间安排:
1.蓝羽球馆: 周六上午10:00到11:30 下午14:00到15:30
周日上午10:00到11:30 下午14:00到15:30
周一下午17:00到18:30 下午19:00到20:30
2.天顺球馆: 周五下午18:00到19:30
周六上午10:00到11:30 下午17:30到19:00
周日下午14:00到15:30
3.黑八球馆: 周日上午10:00到11:30
周日上午10:00到11:30
4.洛克公园
周六上午10点30到12点
周六下午15点到16点30
周日上午10点30到12点
周日下午15点到16点30
5.报名就送专业篮球,专业训练服一套。
挫折忍耐力和意志力相关,而意志力的培养不是靠智力培养出来的,而是靠体力培养出来的,
所以孩子小一点的时候要让他吃一点体力之苦,在篮球中去提高自己的意志力,潜移默化的变成了更优秀的人。
篮球,是幼儿及青少年最爱的运动之一,有很多的小孩从小就开始练习篮球,不但锻炼了身体,塑造了一个良好的身姿,还认识了不少朋友,实在是受益良多,那么,除了这些好处还有哪些呢?下面我们一起来分享一下孩子打篮球的好处!
1、身体健康 促进生长
据调查,全国85%以上的青少年都处于亚健康状态,包括疾病多发、骨骼发育缓慢、体能缺乏、精神萎靡、恢复缓慢、过度肥胖瘦弱等不良状态,篮球运动作为一项综合球类项目,充分锻炼到学员各个身体部位,全面有效的提高综合身体素质,促进骨骼发育成长,长期锻炼有增高的效果。
2、增强血液循环功能
篮球对于身体的健康是很有好处的,而且打篮球让自己的血液循环系统会变的更加强大的。增强我们体内的心肌收缩能力。
3、训练神经系统反应
打篮球可训练脑部思考和判断能力,及随思考后身体继发的反射动作速度。 神经系统:神经系统分为中枢神经系统及周围神经系统,中枢神经系统包括脑和脊髓,周围神经系统则含躯体神经系统及自主神经系统。
4、团队意识
当今社会团队精神是非常重要的,很多人没有团队意识,这会导致在工作中遇到很多困难。而这种团队的意识需要从小培养,篮球作为一项同场竞技运动可以锻炼孩子的团队协作能力。“无兄弟、不篮球”这则广告语深入人心,这六个字就足以体现篮球是需要队友与队友之前默契的配合,是需要团队合作的。所以打篮球的孩子团队意识也是十分强烈的,这对于孩子未来走向社会也是一个很好的帮助。
5、减压
当今社会,每一个父母都期待着自己的孩子成龙成凤,从孩子降生的那一刻起就已经背负起了沉重的压力。学习压力那么大,久而久之孩子会对学习产生抵触心理,这样挤压式的学习方式也是非常没有效率的。适当的参与篮球锻炼,可以让孩子劳逸结合,减轻压力,提高学习效率,从而在学习和身体素质方面全面发展。
6、打篮球的男孩勤奋、执着
篮球难度高,不经历足够的训练磨砺甚至无法正确投篮。所以会打篮球的人必然在场下有坚持严格的训练,也必然有勤奋,执着之心。
7、增强心理健康 提高社会适应能力
学校高效率和快节奏的学习工作限制了学生之间的相互交流与了解,但篮球场给他们提供了交流的机会。篮球运动能有效缓解工作学习的压力,而良好的竞争环境又能培养健康的心理适应力和承受力,调整及维护参与者的心理健康水平。同时,篮球作为集体项目体育运动的杰出代表,在增加交流和友谊的同时,更能有效地培养团结协作的集体主义精神及良好的体育道德,帮助参与者正确理解和处理个人与集体、竞争与合作的关系等。
极光少儿篮球培训,旨在打造一个在球场上强健、灵敏、协调、个人技术出色的个体一个在团队中队友无间配合,相互激励,鼎力相依的战斗士,一个在赛场上个性张扬、执着求胜、百折不挠、自信坚强的英雄。我们培养5-18岁青少年篮球兴趣爱好,打好篮球基本功,释放孩子学习压力进而活跃大脑,提高学习效率。并能促使孩子平均身高增长5-10厘米,加强体能素质训练让孩子达到体育加试满分水平,赛场上的奔跑锻炼身心素质,重点培养性格,慢慢成为自信有责任感的男子汉。篮球提高班制定科学的技术训练计划,加大身体素质训练。班次:1.篮球启蒙班(适合7岁以下学员,需家长接送)2.兴趣基础班(适合7-15周岁无基础学员,家长可陪同观看)3.专业提高班(适合7-15周岁有基础学员或老生)
立春了,未来3、4、5这三个月是孩子身高猛涨期,世界卫生组织的一项研究证实,孩子的生长发育有显著的季节性,其中春季(3-5月)长得较快,平均长高1.37厘米,身高的生长速度是秋天的2~2.5倍,尤其是5月份,可长高7.3毫米,被称为“神奇的5月”
开春打篮球运动能促进孩子长高,你给孩子准备好了吗?
球馆地址: 1、蓝羽球馆(芙蓉路与宝塔路交叉口金相缘酒店旁)
2、天顺球馆(南二环与望湖西路交口)
3、黑八俱乐部(繁华大道与莲花路交口向东100米神马科技园内)
4.洛克公园:南二环与金寨路交口安粮国贸购物中心8层801
课程安排: 1. 蓝羽球馆
周六上午10点到11点30
周六下午2点到3点30
周日上午10点到11点30
周日下午2点到3点30
周一下午5点到6点30
周一下午7点到8点30
周二下午5点到6点30
周五下午5点到6点30
2. 天顺球馆
周五下午6点到7点30
周六上午10点到11点30
周六下午5点30到7点
周日下午2点到3点30
3.黑八球馆
周六上午10点到11点30
周日上午10点到11点30
4.洛克公园
周六上午10点30到12点
周六下午15点到16点30
周日上午10点30到12点
周日下午15点到16点30
注:体验课时间为以上任意时间段,3~16岁小朋友均可报名!
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在付费报名之前请仔细甄别主办方的资质及服务能力。部分主办方会私下与报名者沟通承诺参与活动后的权益,并夸大参与后的收益效果等,以此来收取高额的报名费。这类活动通常有基于抖音、淘宝等平台的推广、代理加盟、引流变现等相关内容。
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