【活动地点】林芝-布达-雅鲁-羊湖-巴松措-波密-然乌湖-米堆

【适宜人群】身体健康喜欢运动，摄影的各种人群！

【集合地点】全国到拉萨指定酒店集合（以出发信息为准）

【集合时间】第一期3月25日、第二期4月1日  

【活动日期】第一期：2019.03.25—03.31

                   第二期：2019.04.01—04.07

【报名咨询】 电话微信：18910400996

 风行户外旅行： 可承接单位、团体、团队团建出行！

每年三四月

林芝桃花都会准时刷爆朋友圈~

今年的林芝桃花摄影大赛又将到来

你准备好了吗？

雪山 峡谷 圣湖 冰川 桃花

构筑最美中国春天 一次看尽西藏春景精华

雪山之下看桃花盛开

每年3-4月时候，西藏的冬天还未退去银妆，林芝的桃花却已如藏族姑娘脸上美丽的高原红，如醉霞绯云般地争相斗艳，不仅能让人欣赏“雪域江南”那独特的旖旎风光，更能让人领略西藏最浪漫、最美丽的春天。

西藏！一生必去一次的地方

趁着这波羊毛在向我们招手

趁着雪山脚下的林芝桃花正在怒放

收拾行囊！出发！

【退款规则】

 备注：活动出发日期12天以上可正常退出，12天以下7天以上的退还定金的50%，7天以下的不予退款！如有特殊情况，可以自行找替补。

领队沐风：18910400996  （微信同号）

集合时间地点：

第一期3.25、第二期4.1日  

12:30 拉萨市指定酒店集合（出发前三天发具体集合通知）

D1:3月25号/4月1号 拉萨—布达拉宫—大昭寺 住宿：拉萨

D2:3月26号/4月2号 拉萨-巴松错(或冰湖)-林芝八一 住宿：林芝

D3:3月27号/4月3号 八一嘎拉桃花村－波密-米堆冰川-然乌湖 住宿：然乌

D4:3月28号/4月4号 然乌湖-嘎朗桃花沟—鲁朗林海-色季拉山远观南迦巴瓦峰-索松 住宿：索松

D5:3 月29号/4月5号 八一 —雅鲁藏布大峡谷—近观南迦巴瓦峰—八一 住宿：八一

D6: 3月30号/4月6号 八一-卡定沟-巴杰塘草原-米拉山-拉萨 住宿：拉萨

D7:3月31号/月7号 拉萨-羊湖-拉萨

备注：此为预计行程安排，领队有权根据实际情况进行调整。

D1:拉萨—布达拉宫—大昭寺 住宿：拉萨

全宇宙队员根据自己的交通方式到达拉萨，前往酒店入住。入住之后建议休整，适应高原，为后面的旅行做好准备。身体状况较好的队员可以去布宫广场拍夜景或八廓街走走，高原行动要放慢~以防高反！

D2: 拉萨-巴松错(或冰湖)-林芝八一 住宿：林芝

拉萨乘车从达孜经墨竹工卡县，翻越5013米的米拉山口，驰向海拔仅2900米西藏江南林芝，一路湛蓝的高空，洁白的雪峰，赭黄的山体，都以极纯的色斑冲撞你的视觉！美景可谓“酣畅淋漓”；多年援藏硕果农牧新居，藏在山水间的惊世容颜。驶向海拔近2900米的西藏九寨沟之美誉的西藏江南—林芝，欣赏巴松错湖，【巴松错湖】，是红教圣湖，莲花曾经在此与妖魔斗法，并成功降服了妖魔。巴松错湖四面环山，气候温和，平均海拔4000米。山上白雪皑皑，山下植被茂密，巴松错湖长约18公里，湖面面积28平方公里，最深处达120米，湖的形状如镶嵌在高山峡谷中的一轮新月，湖水清澈见底，四周雪山倒映其中，沙鸥、白鹤浮游湖面，湖水清澈可见游鱼如织，情趣盎然。湖内有座小岛，岛上有座古庙“错松庙”，雪峰、冰川、原市始森林将巴松错紧紧环绕，使这里宛如人间仙境，之后驱车至【林芝】，现在拉林高速已全程贯通，大大缩短了行程时间。

D3: 八一嘎啦桃花村-波密-米堆冰川-然乌湖 住宿：然乌

每年的三月，就是林芝的桃花文化旅游节，这个活动至今已经有13年的历史。冬天还未卸去银装，这里已然是花的海洋。那粉嫩的桃花如同姑娘脸色动人的高原红，成千上万，各展其枝。三面环山，溪水倾泻而下，岸边野桃勃勃。不远处的尼洋河溪畔，桃林与麦田交相呼应。要观赏如此美景，最好的起始点是从桃花村开始，途中，桃花、油菜花还有皑皑雪山交相辉映，吸引着大量游客。

上午途经帕隆藏布江亚热带河谷丛林、排龙门巴民族乡、通麦天险前往“西藏瑞士”【波密】，沿途行进在那巍峨峻峭的大山之间，那鬼斧神工、泼墨山水，那冰川绝壁、雪山云雾，令人 惊叹不已；抵达藏地必去的小城--波密，经八宿抵达中国最美冰川--【米堆冰川】“世界级冰川奇观”的米堆冰川这一个雪藏深山的精灵；零距离触摸那高达七八百米从天而下的冰瀑布）；游览绝色【然乌湖】，帕隆藏布江之源，草地、森林、碧蓝的湖水、白雪皑皑的雪峰，景色如诗如画，使人如进梦幻之境。

D4: 然乌湖-嘎朗桃花沟—鲁朗林海-南迦巴瓦峰-色季拉山口—索松

沿路返回途经【嘎朗】，嘎朗湖水草丰美，野鸭成群，鱼游水底，赏心悦目。不远处的村庄，点缀在桃林中，绿色的房顶，粉艳的桃花，倒映在湖水里，景自天成，妙不可言。

再经过原始森林环抱的【鲁朗高山牧场】，这是一片欧陆风光。鲁朗藏语意为“龙王谷”、也是“叫人不想家”的地方，是我国面积最大、保持最完好的第三大林区。绿水青山的鲁朗离不 开大山的怀抱、雪山、森林，构成了鲁朗与众不同的自然景观，它是西藏的另一种风景；沿山路而上翻越海拔4702米的色季拉山，在山顶，遥望中国最美十大名山之冠的南迦巴瓦峰如瑞士的阿尔卑斯山；过奇妙的色季拉山（4768米），可见薄去淡雾，明丽淡雅的雪山、绿树、楼宅，晚抵雅鲁藏布江大峡谷的索松村，这里是观南咖巴瓦的最佳位置。

D5: 索松—雅鲁藏布大峡谷—近观南迦巴瓦峰—八一 住宿：八一

从索松村乘车返回八一，如果来前未拍摄到的，可在回程时补拍，之后前往每年桃花节开幕式的举办地嘎啦桃花村。桃花沟，为一片天然野桃林，三面环山，高处有水源，四周林木葱茏，终年碧群苍翠，涧有流水，清澈见底，这里也是欣赏桃花的最佳点之一。

西藏的野桃多属毛桃，树形高大，树干粗壮，气势很像繁茂的梧桐。毛桃的花朵较小，多为粉红或深红色，不如碧桃和降桃的花形大，但密度很高，密密匝匝。途中沿着米林抵达派镇（米林藏语意为“药洲”。米林县的前身为则拉岗宗。1959年8月成立米林县人民政府，因县府设在米林村而得名，隶属林芝专区管辖。行至派镇，在这里你不仅可以欣赏到美丽的峡谷景色，畅游中国十大峡谷之首的雅鲁藏布大峡谷.壮观的跌水，雄伟的雪山，还可以欣赏到佛掌沙丘、迎客松等自然人文奇观。然后驱车前往直白，观赏大渡卡古堡遗址、魔心石。

D6: 八一-卡定沟-巴杰塘草原-米拉山口-拉萨 住宿：拉萨

早餐后前往【卡定沟】，卡定沟又名嘎定沟，此处山势险要高耸入云，是典型的峡谷地貌，奇峰异石古树参天，落差近200米的瀑布飞流直下雄伟壮观，山崖天然形成的大佛、女神、观音、护法、如来佛祖、喇嘛颂经、神龟叫天、神鹰献宝、酥油灯，以及藏文“六字真言”佛字等；清新自然的天然氧吧将使您无限陶醉，然后返回拉萨，沿途观赏尼洋河谷旖旎的自然风光，雪峰下，原始森林和如茵草场，点缀其间的点点牛羊。驻足在唐蕃古道上，仿佛又见到当年文成公主进藏时的浩荡，在无限眷念中沿“唐蕃古道”回到拉萨。

D7: 拉萨-羊湖-拉萨

羊卓雍措（YamdrokTso），简称【羊湖】，藏语意为“碧玉湖”，是西藏三大圣湖之一，像珊瑚枝一般，因此它在藏语中又被称为“上面的珊瑚湖”。位于西藏山南地区的浪卡子县，拉萨西南约70公里处，与纳木错、玛旁雍错并称西藏三大圣湖，是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖泊，湖光山色之美，冠绝藏南。羊卓雍错面积675平方千米，湖面海拔4,441米。预计下午3点左右返回拉萨，各自乘坐飞机/火车 返程

必带！必带！必带！重要物品

1、身份证、银行卡、现金等

2、换洗衣物

3、备少许零食作为路餐（不要买太多哦，当地可补充）

建议：东西不要带太多，够用就行

1、西藏的住宿、服务、和人文风俗等和内地有很大不同，勿以北京的标准来要求我们在西藏的食宿、软硬件、服务等，但领队会尽可能多的给大家安排合理的行程和服务

2、行程较长，领队会根据实际情况对行程进行调整，

路途较长 如有堵车或天气等非人为因素或不可抗拒因素导致行程需要变更时，在征得车上半数以上伙伴同意之后领队可对行程做相应调整，

3、不要与当地人发生冲突，当地叫卖商品的人，不买不要与之讲价，讲完就买，以免招致不必要的麻烦

4、在藏地摄影时，请尊重当地的管理规定和民风民俗，对于关卡，桥梁，军事管理区，私人住宅，寺庙，法事，以及其它各种有拍摄禁忌的地方，请不要拍照，景区附近的牦牛等很多都是收费拍照，拍照需要注意。

5、行程开始之后，如出现因个人原因**等行为，团费不退 敬请理解

6、洗澡：尽可能少洗澡！高原地区尽可能少洗澡

7、欢迎团队意识强、时间观念强、能够和同行伙伴友好相处的同学报名，杜绝 事儿逼 公主病 爱抱怨 自私自利 没有集体观念和意识等伙伴报名

去西藏大家最担心的就是高原反应

出行前保证充足的睡眠，注意不要感冒。尽量提前到拉萨适应，放松身心，不要有心理负担，饮食节制，多喝水多吃水果蔬菜，一切动作减缓，以便快速适应高原环境。

1、参与人员选择共同参与，属于自愿行为，双方不存在强制性约束力。并且明确知道此次活动不存在合同范畴的权利义务关系。
2、参与者应该知道本次户外活动必然有一定的危险性和不可预知性，所以必须自行承担除他人故意造成的人身损害外之全部的安全责任。
3、如在活动中发生人身损害后果，团队的发起者和同行者有义务组织救援或改变行程，但如果造成了不可逆转的损害，活动的发起者和同行者不承担任何法律和经济责任。
4、户外活动有多种不确定因素，如果中途需要改线，不再另行通知。

5、为保证活动顺利进行和活动安全，如无特殊情况要求队员全程参加活动，如因个人原因中途退出，离队的，离队后一切安全责任和费用由个人承担，活动中如遇退费情况，退费项目以折扣价为依据不以挂牌价为准。

6、组织者有取消活动、更改出发时间和线路的权利。

7、行程中时间仅供参考，如遇假期堵车，具体抵达及收队时间以领队安排为准。

8、如遇不可抗力（天气、罢工、政府行为等）或其他领队已尽合理义务仍不能避免的事件（公共交通延误或取消、交通堵塞、罢工，天气，飞机火车大巴故障等）导致行程减少或延误,活动组织者不承担责任，敬请谅解。

【免责声明】

1、凡报名此户外活动的参加者均视为具有完全民事行为能力人，如在活动中发生人身损害后果，赔偿责任领队和发起人均不承担，由被保险公司和受损害人依据法律规定和本声明依法解决，凡报名者均视为接受本声明。如报名者为未成年人或无民事行为能力人或限制民事行为能力人，则其监护人同意在活动中发生人身损害后果，赔偿责任领队、发起人不承担，由监护人或受损害人依据法律规定和本声明依法解决，监护人虽没有直接报名仍视为接受本声明。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任领队和发起人同样均不承担。

2、活动参与者应该知道户外运动必然有一定的危险性和不可预知性，所以必须自行承担除他人故意造成的人身损害外之全部的安全责任。

3、凡报名者均视为知道并接受本声明，自愿参加此次活动，所以请您认真阅读上述声明条款。