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活动详情
一呼一吸
人  生命存在的最基本动作
呼吸在每个当下
牵动情绪、念头、行为、习惯、健康,及至生命能量
也最容易被我们忽略

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《难经》云
人一呼脉行三寸,一吸脉行三寸,呼吸定息,脉行六寸。

六寸长度对应时间六称,律之频率应六秒,恰符人的呼吸节奏。

中国音乐起源有一种说法:
黄帝命伶倫去大夏之西,取嶰溪谷中,厚薄平均的竹管,制作了十二个管,聽鳳凰之鳴而和之,确定了中国音律的十二律,成为中国樂律的创始。

十二律吕之竹管,通称为【籥管】。

十二音律其中一管黄钟,长九寸,为十二律吕之首,两倍黄钟管长为一尺八寸,取其二字,得名【尺八】管。

古代还没有丝弦的时候,音乐通称为【音籥】,皆指竹管。
后来嫘祖养蚕制丝,以丝数制弦,琴有了丝弦,音樂形态渐渐改变,丝弦之【音樂】取代了竹管之【音籥】。
如今【音樂】已经简化字为【音乐】。

唐宋时期,尺八管传到日本。尺八是练气和修行的工具法器,中日禅宗都有尺八“吹禅”的修炼方式。

气息练习
通过调整呼吸,帮助身体理通气脉,凝神息念,回收内观,感悟自在。
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导师简介
老蔯
大理自然音乐人
专注于即兴音乐创作和世界自然音乐实验


课程地点
上海【崇明岛民】共修家园
上海市崇明区竖新镇竖东村八队
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12月7日周五晚18:30集合
尺八自然音乐会19:30开始
门票原价100元
首秀免费

课程时间、费用
入门班:12月8日、9日,两天1880元/人
(11月20日之前报课可享优惠1580元/人)
进阶班:12月10日,一天980元/人
每天  10:00到17:00
食宿  138元/人/天
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联系人乐毅17701741349
(微信同号)

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感一呼一吸,内外天地
你我,顺缘而来
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