△ 心启卓教育创始人何燕鸿女士

何燕鸿

心启卓教育创始人

简快幸福关系学导师、国家二级心理咨询师、亲子关系导师，父母教练、教练式父母课程研发&总督导、浙江卫视《教育12345》特约嘉宾、启夏开源青少年心智力训练课程研发&总督导、高管&领导力教练，美国ICF 认证ACC教练、浙江大学工商管理硕士，复旦大学计算机学士。

何燕鸿老师多年来致力于青少年心智成长，亲子关系、家庭教育及个人身心灵成长的研究和实践，积累了大量的个案辅导和授课经验，帮助数千个家庭走出困境，协调关系，支持青少年树立人生目标，提升生命状态和学习动力，积极面对未来。

1.培养孩子管理自身情绪的能力，提升与他人的沟通能力，改善人际关系。

2.培养孩子阳光、积极、主动的心态。

3.引导孩子建立正确的目标，规划未来。

4.提升孩子想象力、创造力，培养团队协作能力。

5.立足当下、面向未来，帮助孩子建立正确的信念，自信从容面对人生。

6.帮助孩子提升抗挫力，面对挑战，勇敢面对。

Q:什么是“阳光少年特训营”？

A:阳光少年特训营，原名NLP情绪沟通训练营，是在经过对上千人的培训，以及对全国近百所学校开展讲座、调研的基础上，研发的青少年心灵成长训练营，有效提升青少年的情绪管理能力、沟通能力、学习力、人际互动、自我管理等面向未来需要的多方面能力。

自2014年以来心启卓青少年训练营已经成功举办了36期，深受孩子热爱以及家长学校的好评。

Q：参加“阳光少年特训营”青少年能收获什么？

A：心理学家们根据跟踪调查后发现，凡是青春期受过良好情商培养的儿童，在学习成绩，人际关系及未来的工作表现和婚姻情况等，均优于未受过专门培养的儿童。阳光少年特训营旨在通过封闭式、体验式、拓展式、游戏化的学习体验方式，协助青少年及早发现自己的优势及潜能、明确人生目标、发掘个性特征、拓展感恩情怀、培养健康人格、促进交往能力、训练创新思维、增强意志行为，从而建立起孩子内心真正的力量，产生自我内在驱动力。

Q： “阳光少年特训营”有什么亮点？会不会很枯躁？

A：五天六夜的课程，我们都是通过与人、与自然接触，用游戏、户外活动的体验方式来展现的，老师讲的很少，更多的是只是引导，让青少年朋友们自己去思考、去表达、去体验。除了室内的游戏活动，还有一天是户外挑战生存活动，一晚的晚会。活动内容丰富多彩、而有趣而有内涵。

Q： 参加“阳光少年特训营”的是否都是问题孩子？

A：训练营里营造的始终是一种宽松尊重开放安全的场域，每一个孩子都会被看见，导师和助教老师会根据孩子的特点进行相应的引导。每场训练营都有各方面表现非常优异的孩子，也有一些很有特点的孩子（也就是我们很多朋友眼中的问题孩子）。在我们眼中所有的孩子都是积极向上善良纯净的，我们用爱、关怀和理解把孩子内心深处这部分本来就有的能量激发出来，在营地里随处可见孩子们相互关爱，相互支持，为了团队的荣誉协同奋斗的感人场景。孩子们也因此学会如何与不同类型的伙伴有效相处，这是当今孩子非常需要训练的能力。

Q:六天五夜，时间那么短，对孩子产生的影响足够吗?

A:期待五天让孩子换个人是不可能的，但是任何改变都需要契机和触动，就像一个支点可以撬动地球一样。在训练营中我们可以让孩子用身体和心去体验和感受，在孩子心中种下一颗种子，重新认识自己，学习与自己、与他人相处，为孩子打开一片敞亮的世界，踏上改变的征程。

Q:大部份夏令营价格在三四千左右，“阳光少年特训营”学费为什么这么贵？

A：价值不在于价格高低，在于值与不值！如果六千元多能改变孩子的一生，值还是不值？

Q：我也觉得课程很好，也很想让孩子参加，可是我说服不了孩子。

A：首先如果父母足够相信这是对孩子非常重要的成长机会，足够坚定地希望孩子能参加，这份愿力本身就会产生影响力。其次，孩子如果有什么顾虑，可以联系我们的助理老师给到更多的课程相关信息，同时我们可以给孩子机会体验一天，如果一天之后孩子觉得不愿意继续呆下去，全额退款。

Q：我们家孩子才10岁，和初中高中孩子年龄差距这么大，课程中的内容会不会理解不了？

A：我们的课程是采用体验、游戏等互动方式来呈现的，每个孩子都能通过自己的身体感受拿到自己想要的内容。18年冬令营有一位9岁的男孩特别申请参加了我们的训练营，他的在营活动的表现远远超出我们的想象，比大孩子更投入、更大胆，特别是在一天的户外挑战活动中，他完成任务的表现是全营的第一名。

Q： 孩子处于青春期，平时在家就不太听父母的话，这样不听话的孩子如何保障他她的安全呢？

A：营地是全封闭式的，还有保安措施。同时，我们以分组、组内每个青少年分领任务、每组有助教老师负责管理，全程陪伴的方式确保每个青少年的身心安全。对于我们训练营活动来说，安全永远是第一位的！同时，我们见到太多在家不听父母话叛逆的孩子，在训练营里的表现是非常的出色，因为在这里他们能感受到那份归属感和价值感。

Q： “阳光少年特训营”营队管理相关。

A：青少年朋友随身携带的电子产品，会用孩子自愿的方式上交后勤老师管理。在训练营里，孩子能充分体验和大自然和人相处的乐趣和意义。

第一天晚上(游戏活动)
破冰、团建

第二天白天+晚上（游戏活动 + 分享）

认识情绪、觉察自我情绪状态

情绪是什么？

我有什么情绪？

了解关于情绪的秘密，
理解情绪产生的原因和造成的影响

发现自己的情绪模式和情绪开关
和感觉连结，
觉察自我的情绪状态

第三天 白天+晚上（游戏活动 + 分享）
管理调节自我情绪我有情绪怎么办？

疏导和释放身体积压的情绪
（对学习、父母、老师、同学的情绪）
改变信念，从源头上解决情绪问题

建立对学习、父母、老师、同学关系的新的信念
NLP自我情绪调节技巧

第四天 白天+晚上（游戏活动 + 分享）
有效与人沟通学会聆听

读懂对方，理解对方

学习直接表达

搭建沟通的桥梁

第五天 白天+晚上(户外活动 + 分享)面对挑战和失败

实战演练：户外挑战任务。

团队执行任务，面对挑战困难和失败时如何沟通、面对并及时调节自身情绪。

第六天 白天（游戏活动 + 分享）

自我激励，成为更好地自己

我可以更好管理我的情绪，实现有效与人沟通
情绪低落时如何进行自我调节和激励，提升能量状态
规划未来，梦想启航

课程招募对象：

所有10-18周岁渴望成为更好自己的青少年。

课程不适合：

1、患有心脏病、高血压、哮喘等疾病的青少年；

2、自身没有安全意识的青少年；

3、非自身意愿参加该活动的青少年。

学费：

6688元／人（含培训费、资料费、营服、活动场地费、保险费、活动期间的食宿、景区门票及交通费用）

优惠政策：

1.三人成团，享受团报价85折

2.简快学员优享受原价基础上优惠500元，

3.**心理健康协会会员享受原价基础上优惠300元

注明：以上优惠不能重复享受

课程时间及地点：

集营地点：甘肃黄河石林景区内

夏令营时间：8月6日--8月11日

开营时间：8月6日下午17：00

结营时间：8月11日下午16：00

咨询及报名联系：

张老师：13919234099（同微信）

米老师：13893300593（同微信）

住宿环境（实拍）

当地美食：

黄河石林的糁饭、黄河鲤鱼、五佛豆腐、和当季野菜都值得一品！