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北京互动吧 互动吧 北京运动户外 互动吧 北京休闲运动 互动吧 12.8 然瑜瑜伽 身心调理 随时随地 男女老少都可练习的瑜伽 开课啦!!!
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活动详情
【然瑜】不一样的瑜伽!
【然瑜】不分男女老少,随时随地可以练习,极其简单、有效调理身体,开启智慧!
 简单到,超出您的想象!!!
 有效到,吓您一大跳!!!

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一、现代人对瑜伽的认知误区:

瑜伽适合女士练习,是女士为了减肥、保持好身材、健康而练习的运动,男士不适合练习;

 瑜伽没有老师的带领,自己很难坚持下来,自己不知道如何做动作;

 瑜伽多是高难度体式,如神猴哈奴曼、战士3、倒立等,很难完成;

瑜伽练习身体容易受伤;

瑜伽练习需要时间,有钱有闲的人才能练习。

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二、然瑜瑜伽与大众瑜伽的区别?

         市面上大众瑜伽,更侧重老师带领“高难度体式”的练习,更像表演式的“运动”。

然瑜瑜伽是什么样的瑜伽?

1、然瑜瑜伽理念:
        通过修习然瑜瑜伽,让更多人实现身心健康,家庭和睦幸福,财富自由。

2、然瑜瑜伽(N维太初级)的简介:

        瑜伽,翻译为中文是“统一、连接”的意思。然瑜瑜伽,回归本然的瑜伽,是N维太体系的初级课程,侧重“身心”健康调理,开启内在智慧,提升生命内在磁场能量。

         导师带领大家提升意识,由“心”而发进行练习,如:体式练习的前提,是带着“觉知”控制身体,从而控制“心”和“情绪”,掌控生活;仅用1-2个简单瑜伽体式动作,就可以帮助人们调理脊柱侧弯、腰腿疼痛、失眠头痛、三叉神经牙痛、眼睛问题、慢性病等等各种疑难杂症健康困惑。 

瑜伽中国化、本土化、中医化、生活化(碎片化时间练习)
       杨老师将十多年的瑜伽修习经验与中医的仁爱、辨证、经络,奇门遁甲五行相结合,提炼出简之又简的体式动作,创新手印调理等,孩子、老人都容易学习,让瑜伽融入生活,不需要瑜伽垫,在等车、坐电梯、等待上菜的时间,随时随地都可练习。

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 由外求转内求,提升身体自愈力。
         我们生活在当今物质丰富的幸福时代,往往大家健康出现问题的时候都会外求,例如:看医生、吃保健食品、按摩、刮痧、拔罐等等,但大家却忘了启动身体自愈力这个功能,每个人都是自己**的医生,然瑜给到大家更专业、更简单、有效的内求健康方法,百分之八十的疾病都可自愈。

 每个人都是移动的瑜伽馆
        为了适应当今时代人们工作生活繁忙现状,然瑜给到大家一套在家就可练习,零基础可学的瑜伽,让瑜伽真正走进人们的生活,在出差、旅游途中都可以练习的瑜伽。让更多人准确、快速的掌握瑜伽的精髓,受益并传播,让每个人都成为一个移动的瑜伽馆。
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然瑜瑜伽帮助提升自身能量磁场,提升生命维度!
        每个人都是一个小宇宙,跟大宇宙无二无别,每个人又只是浩瀚宇宙中的一个小分子。我们通过然瑜瑜伽的练习,可以提升自身能量磁场,达到**的频率状态,与万物连接,达到身心畅通、天人合一的状态,提升生命维度,从而实现财富、关系和谐。 

三、适合练习的人群:
从孩子到老人,从男士到女士都可以练习。

四、导师简介——杨建

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        然瑜创始人杨建老师,曾修习过唐密宗佛法、净土宗佛法、道家、奇门遁甲、中医等多种文化,喜欢到自然中与山水、动物、植物连接,接收大自然的灵气。

      后被无形的能量牵引,开始走入“瑜伽“”的大门,因修习瑜伽开悟,能接收到宇宙不断传递的信息,并将这些信息融入到生活体验和实修中,不断创新,开创了特有的能量场提升内求法,和身心灵疗愈互助清理法(N维太疗法),以能量带动意识提升,链接前世能量,清理生生世世的业,帮助很多人突破瓶颈,在生活中走出心灵困境,快速入道。

        仅用1-2个简单瑜伽体式动作,就可以帮助人们调理脊柱侧弯、腰腿疼痛、失眠头痛、三叉神经牙痛、眼睛问题、慢性病等等各种疑难杂症。
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         为了帮助更多人身心灵健康受益,杨老师曾带领多个瑜伽老师做免费公益事业,多人受益,但事业受阻,自此,创立“然瑜”品牌,继续传播瑜伽智慧、帮助更多人开启内在的智慧、调理身心灵健康、实现家庭幸福和睦喜悦、财富自由!
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五、课程内容:

1、呼吸法:呼吸虽然看不到,但对身体健康更重要,呼吸停止,生命停止。
【功效】:清理经络垃圾,改善失眠、便秘、浑身乏力、妇科问题、脱发、肥胖等症状。

2、体式——整脊系列
【功效1】:缓解肩颈疼痛,打通全身微循环,启动周天,吸收天地之灵气。
【功效2】:打开脊柱多个空间,活络手臂、背部、侧面等多条经络,帮助女士可以提丰胸、美背、雕塑腰部曲线、有效去除大臂赘肉。
【功效3】:双向调节免疫力,缓解颈肩腰痛,调节情绪身心舒畅。
【功效4】:缓解腰背疼痛,促进消化不良,疏肝理气。

3、手印:
【功效】:调心、双向调节免疫力;有效改善不论任何原因引起的便秘;止痛;平衡左右脑,提升智慧,身心内在平和喜悦、情绪波动减少。

4、梵文能量唱诵:
【功效】:梵文能量唱诵是语音冥想,是冥想中**级的一种冥想方式,也称“曼陀罗唱诵”。可以净化心灵,使人思维活跃,轻松快速的开启身体的七个脉轮,对身心灵疗愈有极大的帮助。

六、课程收费:1316元/年卡 (每周一次课)

七、学员分享

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