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互动吧-1月19瑜伽您练对了吗？ 一个体式，手印解决颈椎/腰椎疼痛慢性病，神奇！

1月19瑜伽您练对了吗？ 一个体式，手印解决颈椎\/腰椎疼痛慢性病，神奇！

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【然瑜N维太】神奇的瑜伽！一个动作，一个手印，解决腰椎，颈椎疼痛问题！神奇！

【N维太】不分男女老少，随时随地可以练习，极其简单、有效调理身体，开启智慧！
 简单到，超出您的想象！！！
 有效到，吓您一大跳！！！

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一、现代人对瑜伽的认识误区：

瑜伽适合女士练习，是女士为了减肥、保持好身材、健康而练习的运动，男士不适合练习；

 瑜伽没有老师的带领，自己很难坚持下来，自己不知道如何做动作；

 瑜伽多是高难度体式，如神猴哈奴曼、战士3、倒立等，很难完成；

瑜伽练习身体容易受伤；

瑜伽练习需要时间，有钱有闲的人才能练习。

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二、然瑜N维太与大众瑜伽的区别？

         市面上大众瑜伽，更侧重老师带领“高难度体式”的练习，更像表演式的“运动”。

然瑜N维太是什么样的瑜伽？

1、然瑜N维太理念：

        与时俱进，传播中国化、本土化、中医化、生活化（碎片化时间）的瑜伽智慧，丰富精神世界，提升中国传统文化自信，帮助更多人实现身心健康，家庭和睦幸福，正确认知财富。

2、然瑜N维太的简介：
       瑜伽yoga起源于古印度，翻译为中文是“统一、连结”的意思，是身心灵三位一体的修行，提升人的智慧，传入西方后被演化认知为一种表象的身体运动，后传入中国。中国与古印度同属东方文明古国，东方智慧可以更清晰的理解和诠释瑜伽文化的真谛。杨建老师认为，因地域的差异，我们应该让瑜伽中国化、本土化、中医化，用古老的文化服务于当代人类。

         N维太是将瑜伽与中国固有的传统文化（中医的仁爱、辨证、经络和奇门遁甲的五行）相结合，还提出让瑜伽融入生活，碎片化时间练习，创立家庭、移动、自然多个空间，互助共修。

       N维太（初阶），仅用1-2个简单瑜伽体式动作，就可以帮助人们调理脊柱侧弯、腰腿疼痛、失眠头痛、三叉神经牙痛、眼睛问题、慢性病等等各种疑难杂症健康困惑。
      
碎片化时间练习
       杨老师将多年的瑜伽提炼出简之又简的体式动作，创新手印调理等，不需要瑜伽垫，在等车、坐电梯、等待上菜的时间，随时随地都可练习。

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 由外求转内求，提升身体自愈力。
         我们生活在当今物质丰富的幸福时代，往往大家健康出现问题的时候都会外求，例如：看医生、吃保健食品、按摩、刮痧、拔罐等等，但大家却忘了启动身体自愈力这个功能，每个人都是自己最好的医生，然瑜给到大家更专业、更简单、有效的内求健康方法，百分之八十的疾病都可自愈。

 每个人都是移动的瑜伽馆
        为了适应当今时代人们工作生活繁忙现状，N维太给到大家一套在家就可练习，零基础可学的瑜伽，让瑜伽真正走进人们的生活，在出差、旅游途中都可以练习的瑜伽。让更多人准确、快速的掌握瑜伽的精髓，受益并传播，让每个人都成为一个移动的瑜伽馆。
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然瑜N维太帮助提升自身能量磁场，提升生命维度！
        每个人都是一个小宇宙，跟大宇宙无二无别，每个人又只是浩瀚宇宙中的一个小分子。我们通过N维太的练习，可以提升自身能量磁场，达到最佳的频率状态，与万物连接，达到身心畅通、天人合一的状态，提升生命维度，从而实现财富、关系和谐。 

三、适合练习的人群：
从孩子到老人，从男士到女士都可以练习。
时间要求：中午以后阳气下降，15:00以后停止练习瑜伽体式！
每月初一，十五，休息不练习！

四、导师简介——杨建

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       然瑜N维太创始人杨建老师，曾修习过唐密宗佛法、净土宗佛法、道家、奇门遁甲、中医等多种文化，喜欢到自然中与山水、动物、植物连接，接收大自然的灵气，后被无形的能量牵引，开始走入“瑜伽”的大门。

       仅用很短的时间刻苦练习，可以完成瑜伽高难度体式和收束法，但同时身体也多处受伤，在多年培训瑜伽师资的经历中，通过不断身心修习，认识到：瑜伽不是高难度体式的练习，瑜伽不是宗教的概念，瑜伽是关乎心的哲学，是一种充满爱并自在生活的方式，是一种更灵性自然的教育，是一把打开智慧大门的金钥匙。自此，创立“然瑜”品牌，以家庭为“中心”，将瑜伽中国化、本土化、中医化、生活化（碎片化时间），开始传播中国文化的“瑜伽智慧”！
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         杨建老师在授课过程中，能源源不断的接收宇宙传递的信息，并将这些信息应用到生活体验和实修中，不断融合创新，开创了特有的能量提升内求修习法和身心互助能量疗法—N维太。

        借身体入道，在打好“身体”根基的基础上，提升“认知”，帮助人类连结宇宙内在“爱”的能量，提升维次空间；清理身体深层潜意识里多年累积的情绪瘀堵，调理个人内在风水（磁场），改善家庭关系；启动心波量子能量与万物连接，帮助很多人突破瓶颈，开启内在的智慧、调理身心灵健康、走出心灵困境，实现家庭幸福、和睦喜悦、正确认知财富！
 
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五、N维太（初阶）课程内容：

1、呼吸法：呼吸虽然看不到，但对身体健康更重要，呼吸停止，生命停止。
【功效】：清理经络垃圾，改善失眠、便秘、浑身乏力、妇科问题、脱发、肥胖等症状。

2、体式——整脊系列
【功效1】：缓解肩颈疼痛，打通全身微循环，改善性功能，启动周天，吸收天地之灵气。
【功效2】：打开脊柱多个空间，活络手臂、背部、侧面等多条经络，帮助女士可以提丰胸、美背、雕塑腰部曲线、有效去除大臂赘肉。
【功效3】：双向调节免疫力，缓解颈肩腰痛，调节情绪身心舒畅。
【功效4】：缓解腰背疼痛，促进消化不良，疏肝理气。

3、手印：
【功效】：调心、双向调节免疫力；有效改善不论任何原因引起的便秘；止痛；平衡左右脑，提升智慧，身心内在平和喜悦、情绪波动减少。

4、梵文能量唱诵：
【功效】：梵文能量唱诵是语音冥想，是冥想中最高级的一种冥想方式，也称“曼陀罗唱诵”。可以净化心灵，使人思维活跃，轻松快速的开启身体的七个脉轮，对身心灵疗愈有极大的帮助。

六、课程收费：1316元/终身学习 （每周固定一次课）

七、学员分享
一个动作，脊柱侧弯变直，赘肉减少，腰线弧度很美！

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三个体式，三叉神经不再牙疼！
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两个动作练习，腿部肌肉开始恢复原形！
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一个呼吸法，瘦了9.5斤，腹部变暖，妇科好转

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一个止疼手印，缓解疼痛，谁用谁说好用！
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一个动作，解决在医院看多年的，膝盖滑膜炎疼痛！

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清理关系障碍，改善家庭关系！
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加速手术后伤口愈合！
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做完皮肤透亮，唇色红润，大家都以为做美容了！
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