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深圳最火爆公益活动!!!《优雅女人形体仪态训练-提升气质》体验课

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       女人之美,下美在貌,中美在情,上美在态。以镜为镜,可以观貌,以女人为镜,可以动情,以男人为镜,可以生态。无貌,可以有情,无情,可以有态,若有态,则上可倾国,下可倾城。

                                                                                                                      ----《美之鉴》



【活动介绍】

活动目的:让更多女性感受形体仪态训练之美,塑造女性柔美线条 
活动时间:每周六或周日上午 10:00-12:00   (周六、周日两天公益课内容一样,选择任意一天报名即可)

 


【活动地址】


1福田校区;深圳市福田区中康路128号上梅林卓越城一期TOWER2栋403室(地铁上梅林A出口)

2南山校区:深圳市南山高新区科兴路11号深南花园裙楼B2楼210号(地铁深大站A4出口10米即到)
3龙华校区:深圳市宝安区龙华街道和平东路金銮国际商务大厦2期五楼A502室(清湖地铁站C出口,空中连廊直达)

(3个校区同时开公益课,报名成功后地区根据自己就近选择3选一可以带朋友、闺蜜、或者女儿参加,亲需提前告知)

【优雅的体态决定你的气质】

      

身材是外在的载体,气质才是魅力的灵魂。虽然说优雅是无形的,但是它可通过身体语言而变得有形起来。 

富有魅力的女人应该亭亭玉立、挺拔而不僵直,柔媚而又富于曲线,这种姣美的姿态展示了女性形体的线条美,充分体现出了女性的端庄、柔美、稳重、自然和大方,看着她就会赏心悦目。



【训练大纲】

一 魅力女性的神态训练
1.如何练出灵动的眼神 
2.眉毛的表情 
3.笑肌训练 
4.唇部肌肉训练 
5.社交场合与人交流时目光注视范围 
6.眉目传情的训练 
7.妩媚的眼神 

  

二 提升女性气质的四个关键 
1.关键一:如何拥有如天鹅般的优美的颈部曲线 
2.关键二:如何拥有优雅的肩部线条 
3.关键三:立腰、提臀,展示女性优美的曲线 
4.关键四:腿用劲,让人轻盈、挺拔 

三 修长挺拔的站姿 
1.如何练出修长挺拔站姿 

2.让人显高三个关键点 

四 优雅高贵的坐姿
 1.坐下那一刻,让你有与众不同的感觉

 2.平时让腿显得修长迷人的坐姿练习 

 3.保持良好坐姿的训练 

  

五 照相时如何更上镜 
1.如何找到**上镜角度

2.照相时如何避免麒麟臂 

3.照相时如何让腿显得修长 

4.蹲姿照相如何上镜 

5.坐姿照相上镜的技术 

6.综合运用练习 

  

六 修长美腿的秘诀 
1.一秒钟让腿显修长十几公分的秘诀 

2.站姿照相几种常用的美腿姿势

3.实操练习 

七 如何善用肢体语言提升女性的魅力 
1.作为女人,你一定要知道女性肢体动作的特点

2.手显得纤细和修长的秘诀

3.职场和社交场合肢体动作的不同特点

4.肢体动作上下要协调

5.生活中常用的优美的手部姿态

6.优美的手姿综合练习 

八 如何走出风度和气质 
1.让身材看上去显瘦的走路方法

2.走路时手如何摆让女性看上去更优美

3.走路时如何显得轻盈和挺拔

4.怎样的步态让腿部显瘦

5.拿包如何走路 

九 生活中的雅姿美态 
1.优雅的鞠躬姿态

2.捡东西的优雅姿态 

3.职场白天如何背包 

4.晚装包如何拿 


部分学员学习前后对比照

她,曾经也体态臃肿;

她,30岁才开始练习形体仪态;

如今的她,华丽蜕变,优雅迷人!

好的体态真的能改变一个人的气质,想要有气质出众,日常就要多花点时间矫正自己的体态,想要迷人优雅,首先要不断改善自己体态,一点一滴的坚持,才是变美的开始。


适合对象
1.形体仪态、各种姿势不良,引发各种苦恼的年轻女性;
2.尚且在苦苦寻觅伴侣,又担心自己形体仪容的单身女性;
3.在职场中频频出席各种会务,又难以应付场面的职场女性;
4.追求品质生活,想要改变单调家庭主妇生活的女性;
5.饱经风霜,却又希望在岁月的磨砺中不断增值的女性;

【报名方式】 
1、需要报名的学员请一定要添加
彩霞老师的微信!(扫二维码添加)13480868363

1福田校区:中康路128号上梅林卓越城1期2栋403室(地铁上梅林A出口)

2南山校区:深圳市南山高新区科兴路11号深南花园裙楼B区2楼210号(地铁深大站A4出口10米即到)
3龙华校区:深圳市宝安区龙华街道和平东路金銮国际商务大厦2期五楼A502室(清湖地铁站C出口,空中连廊直达)


【活动费用】 
免费公益活动(报名需提前跟学堂杨杨老师报备,我们会为您准备所需物品)

我们承诺:本次活动为幸福女子学堂定期公益活动,无任何其他费用形式!

【温馨提示】 
本次活动为幸福女子学堂定期公益活动,无任何其他费用形式!报名请提前与老师联系!

【注意事项】
1.请穿着宽松、舒适、棉质的有弹性的衣服
2.不要穿紧身束型衣,摘除各类金属饰品、手表、等一切妨碍练习的物品。
3.一定要吃早餐。

深圳校区地址

福田校区:深圳市福田区中康路128号上梅林卓越城一期TOWER2栋403室(地铁上梅林A出口)

南山校区:深圳市南山区高新区科兴路11号深南花园裙楼B区2楼210号(地铁深大站A4出口10米即到)

龙华校区:深圳市宝安区龙华街道和平东路金銮国际商务大厦2期五楼A502室(清湖地铁站C出口沿着连廊走300米左右)


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